我從事家庭教育和兒童自主學習力的研究已經有很多年的時間了，今天我想跟大家推薦的這本書，叫作《給孩子的五頂學習帽》，那它的作者就是我本人。
在我差不多二十年的從業經歷當中，有非常多的家長來跟我分享孩子在成長過程當中各種各樣的挑戰、問題。小的時候可能是吃喝拉撒，那其實我跟我的家長朋友們一起去探討的時候發現，大家真正的挑戰都來自于孩子進入到小學之后，也就是說，學習是所有的家庭當中，最高危的一個親子沖突問題。
很多家長都會跟我來傾訴的一個問題，是孩子沒有學習意愿，每天都要爸爸媽媽來催，在他們的成長過程當中，感覺是在為爸爸媽媽學習，從來都不是為自己學習。我們的很多家長對這個問題都感覺特別苦惱，大家也想了各種各樣的辦法。比如說有時候會跟在孩子的身后不停地催促，不停地嘮叨，有時候干脆就搬把椅子，坐在孩子身邊，天天盯著孩子，但是效果都并不太好。
那究竟要怎么辦，才能夠幫助孩子去形成他們自己自主、自律的學習能力呢？
很多家長想說，付老師，有沒有最簡單、最直接的方法？我也希望能夠給大家一些非常簡單直接的方法，但是我也想告訴大家的是，我們要去培養孩子的自主學習力，它也是一個系統工程。為什么我會給大家在這本書里面分享到”給孩子的五頂學習帽”？因為要去構建孩子的自主學習力，它需要從五個方面去入手。
這五頂學習帽究竟是什么呢？
1.白色學習帽：學習內驅力。為什么學習的內驅力如此重要？就像我們平時比如說你要開車，如果希望這輛車的性能比較好，那么最重要的是它的發動機的性能要足夠好，所以學習的內驅力對我們的孩子來講，其實就相當于他們人生的發動機。
2.紅色學習帽：情緒自控力。也就是要有一個良好的、穩定的情緒狀態、家庭氛圍，孩子才能夠更好地去培養他們自己的學習能力。
3.黃色學習帽：習慣自控力。這個黃色的習慣自控帽，就是針對于大家在生活當中經常會提到的說，付老師，我們家孩子學習不自覺，每天都需要父母來幫他安排。習慣自控帽，我把它比喻成一個剎車，在孩子的學習的過程當中，在他人生的成長過程當中，我們能夠更好地讓孩子隨時踩下剎車，不要在人生的成長過程當中有失控的這樣的一個現象。
4.藍色學習帽：學習競爭力。也就是好的學習方法，能夠讓孩子的學習事半功倍。就像我們開車的時候的油門，你踩上了油門，那么孩子就能夠有成長的加速度。
5.黑色學習帽：學習抗逆力。也就是抗挫折的能力。這個對孩子來講，其實就相當于我們的車開久了之后，難免在過程當中會有各種各樣的故障，那么有了學習抗逆力，其實就相當于隨時可以做好保養，我們的孩子才能夠在未來的成長過程當中，保持持續成長的能力和未來的幸福的能力。
那這本書整體的結構其實是非常明晰的，我會從五個學習帽的方面去跟大家做分享。
一、白色學習帽：學習內驅力
首先，為什么我會把學習的內驅力稱為孩子的第一頂白色學習帽？
學習的內驅力，剛才我們講過了，對我們所有的孩子來講，最重要的就是他要有意愿。我們很多家長平時經常去嘮叨孩子，催促孩子找各種學習資料，找各種學習方法給孩子，但是你發現收效甚微。為什么呢？因為孩子不愿意。不愿意這件事情，就說明他沒有內在動力。
01 培養成長型思維
那我們在培養孩子的學習內驅力的這個過程當中，我們首先要去關注孩子的思維模式，也就是我們講的，要幫助孩子去形成他們的成長型思維。
在生活當中你會發現，不管是成年人還是孩子，有些人遇到困難，遇到挑戰的時候，他是愿意去接受挑戰的，覺得說我可以通過自己的努力，去提升我的技能，去迎接新的挑戰，并且相信自己是可以去解決的。但是有一些人呢，你會發現，一旦遇到新的挑戰和困難，他就往往會選擇放棄，他放棄起來會比較容易。
那我們要怎么樣幫助孩子去形成他們的成長型思維呢？成長型思維，其實是藏在我們日常跟孩子的溝通當中的，我們有幾個方面是大家平時需要去注意的。我想問問看大家，在平常的生活當中，你們跟孩子在溝通的時候，有沒有經常說這樣的一些話。
比如說孩子這次考試考得不是很好，比如說數學考了八十分，你說：”你這次數學只考了八十分，你可能真的是沒有什么樣的數學思維，你在數學方面就是不太好。”
這個時候我們其實給到孩子的一種心理暗示，就是他是沒有數學天賦的。這個時候你在強調的其實是孩子的天賦，而不是孩子努力去做這件事情的過程。
