只有玩游戲的時(shí)候， 能夠快樂(lè)一點(diǎn)點(diǎn)
17歲的小剛在大連一所重點(diǎn)高中讀高二。小剛從小就特別聽話，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)。但從上高一開始，他喜歡上了網(wǎng)游，剛開始一天玩幾小時(shí)，到后來(lái)沉迷其中完全失控，學(xué)習(xí)成績(jī)急速下滑，也不去上學(xué)了。父母無(wú)奈之下給他辦了休學(xué)，他天天把自己關(guān)在屋里，有網(wǎng)時(shí)就玩 游戲，斷網(wǎng)時(shí)就砸東西……
“學(xué)習(xí)的意義是什么？一點(diǎn)兒樂(lè)趣也沒(méi)有，只有玩游戲的時(shí)候，我才能開心一點(diǎn)點(diǎn)。”小剛對(duì)心理醫(yī)生說(shuō)。“過(guò)去，我一直按照他們的要求做所謂正確的事情，但我一直不開心。現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，他們別想再來(lái)管我！”
小剛說(shuō)，他本來(lái)挺自律的，想要好好學(xué)習(xí)，考個(gè)好大學(xué)。但是父母要求太高，自己怎么也達(dá)不到他們滿意，他的學(xué)習(xí)壓力一直特別大。上了高中后，他覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，再三要求自己把握學(xué)習(xí)節(jié)奏和時(shí)間安排，但父母不聽，越管越厲害，“他們從不關(guān)心我的疲勞和痛苦?！焙髞?lái)，他偶然間上網(wǎng)打游戲，發(fā)現(xiàn)很能緩解壓力，就漸漸迷上了游戲。
看似幸福的家庭， 卻找不到溫暖
小剛的父母都是知識(shí)分子，孩子學(xué)習(xí)也一直不錯(cuò)，在大家眼中這是幸福上進(jìn)的三口之家，然而在這個(gè)家里小剛卻找不到溫暖。
小剛的爸爸平時(shí)沉默寡言，父子對(duì)話時(shí)只會(huì)跟小剛講道理。小剛的媽媽是個(gè)從不放松自己的強(qiáng)勢(shì)女人，在家里不是做家務(wù)就是在忙工作，很少有時(shí)間陪他聊天，只要開口，就是要求他做這個(gè)、做那個(gè)，或者是抱怨他沒(méi)有做好哪件事。
小剛很羨慕那些跟父母像朋友一樣什么話都能說(shuō)的同學(xué)。小剛從來(lái)沒(méi)機(jī)會(huì)跟父母說(shuō)悄悄話，因?yàn)樗?，那些小心思?huì)馬上受到父母的批評(píng)。
現(xiàn)實(shí)生活中開心， 孩子就不會(huì)沉溺游戲
小剛為什么只有在游戲中才會(huì)開心？心理醫(yī)生給出的答案是——現(xiàn)實(shí)生活讓他不開心。如果在現(xiàn)實(shí)生活中找到快樂(lè)，小剛自然就會(huì)從網(wǎng)癮中走出來(lái)。而父母要做的，就是給他創(chuàng)造生活的快樂(lè)。
首先，父母要理解孩子的難受和壓力，而不是抱著“該為你做的都做到了，還有什么不知足”的想法。要知道，小剛父母為孩子做的，只是物質(zhì)層面，精神層面差得太遠(yuǎn)。其次，父母要改變生活態(tài)度，先學(xué)會(huì)享受生活，并逐漸把這種樂(lè)趣傳達(dá)給小剛。小剛的家庭太缺少柔情、溫暖和放松。最后，父母不要過(guò)分關(guān)心小剛網(wǎng)絡(luò)成癮的事情，要學(xué)會(huì)和他交朋友，和他共同商議每天多少時(shí)間上網(wǎng)、多少時(shí)間學(xué)習(xí)、多少時(shí)間健身和交際等，培養(yǎng)小剛現(xiàn)實(shí)中的興趣點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)讓他更多地融入到現(xiàn)實(shí)生活中。
小剛的父母努力嘗試著改變。他們驚喜地發(fā)現(xiàn)，隨著他們的改變，小剛在慢慢走回正軌……
“網(wǎng)癮”常常是孩子緩解壓力的一種方式
當(dāng)人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中感到難過(guò)、痛苦、壓抑時(shí)，往往會(huì)去尋求緩解的方式，孩子也是這樣。但是很多孩子的痛苦和壓力并沒(méi)有被周圍人理解，他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中也找不到方法去釋放壓力，于是便逃到了網(wǎng)絡(luò)中，這也是造成眾多孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)重要原因。小剛本來(lái)有著強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，但是由于父母的過(guò)度管控導(dǎo)致壓力過(guò)大，加上青春期的反抗心理，讓小剛跟父母極端較勁——你們?cè)讲蛔屛易龅?，我就偏要做。所以，也可以說(shuō)是小剛父母對(duì)他上網(wǎng)打游戲的強(qiáng)烈反應(yīng)，把他推到了網(wǎng)絡(luò)成癮的境地。當(dāng)小剛與網(wǎng)絡(luò)建立起緊密聯(lián)系時(shí)，實(shí)際上就是把父母推出了他的生活。
小剛的媽媽童年生活也有陰影。她有個(gè)弟弟，由于父母重男輕女，對(duì)弟弟明顯愛得更深。作為老大，害怕失去的感覺(jué)讓她從小就壓抑自己，當(dāng)別人享受生活時(shí)，她努力照顧身邊每一個(gè)人，生怕一旦放松，自己就不重要了。這種內(nèi)在恐懼一直伴隨著她，并壓抑著她的家人。當(dāng)她學(xué)會(huì)放松，家里就漸漸多了溫暖和柔情，而這些對(duì)小剛來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)槿穗H交往中帶來(lái)的快樂(lè)，不是虛擬的網(wǎng)絡(luò)和游戲可以解決的。而父母對(duì)小剛的接受和理解，更是逐步打開了他的心結(jié)。
面對(duì)孩子的“網(wǎng)癮”，家長(zhǎng)和周圍的人要做的，就是及早幫助他們找到現(xiàn)實(shí)生活中的樂(lè)趣、培養(yǎng)他們尋找身邊美好事物的能力，同時(shí)理解他們，創(chuàng)造出緩解孩子壓力的環(huán)境，才能讓他們盡快擺脫“網(wǎng)癮”。
