針對青春期網癮少年的咨詢案例很多，本案例有眾多新視角，希望能給同行及家長一些新的啟發。
01
厭學玩Pad孩子的深層內心需要是什么？
家長反映：孩子沉迷于網絡活動，特別熱衷于瀏覽短視頻。實際上不管多大年紀的小孩，或者是成人，都比較難以阻擋這種——網絡對大腦皮層的刺激，從而獲得“快感”的低成本、高效率的娛樂方式。同時青春期的孩子正在經歷性成熟的生理發展過程，本能地會去渴望激烈的感受。因此，網絡活動對于青春期的孩子來說，確實具有很強的吸引力。
但實際上，網絡游戲的操作只是單調的、重復的動作，吸引力再強烈也不過如此。因此，真正能讓孩子從中“流連忘返、廢寢忘食”的是TA在網絡世界里獲得的掌控感、愉悅感，虛擬的互動、守望正是真實人際關系缺失的一種彌補。“短頻快”的快樂滿足可以讓孩子感覺這樣很好很安全，暫時逃避學業、生活、社交等一切壓力。
所以，想要理解厭學玩Pad的孩子更深層次原因，應關注孩子在現實中缺失了什么，或者說TA在面對的是怎樣的一個“困難世界”？其最根本的原因，是對現實社會喪失興趣或現實生活過于單一乏味，才會導致沉迷于虛擬世界之中，去彌補生活中的刺激不足。
02
沉迷電子設備，是為了逃避面對自己
考試前由于玩Pad，睡得晚，第二天課堂上犯困睡覺導致沒法有效聽課，于是作業拖沓，考試成績一降再降。這是沉迷電子設備的孩子共有現象。
如果孩子對父母試圖了解自己的學習情況非常抗拒，說明這孩子對自己仍然是有要求的，TA覺得這樣的成績難以面對父母。但另一方面，孩子又不希望當下的生活模式被打破，也很享受這樣不被約束的“自由”生活。
現在孩子處于一個低潮階段，因此TA對自己期望和對未來的期望會被悲傷、自卑的情緒所壓抑，而實際上，一旦重新進入社交活動，TA又會立刻重新建立起這樣的期望。
由于青春期自我意識的覺醒，孩子會特別關注自身，也會將這種關注投射到他人身上。簡而言之，TA很關注自己的“樣子”，也覺得別人在關注TA的“樣子”。所以這個時期的孩子覺得老師、同學、父母對TA不滿意，或者對TA很厭惡，很反感的原因，其實是TA對自己在自己心中的形象也是不滿的。
TA期待自己是某一種形象，這個形象是“完美的”、“沒有缺點的”，所以當現實與TA對自己的期待之間有很大差距時，TA就會陷入一種焦慮、自責的情緒中，這種情緒甚至有可能是對自己的憤怒。
因此，可以這么認為：孩子在躲避的并不一定是老師和同學，而是在躲避面對“自己”。“上課睡覺、肚子疼、不想去學校”這些厭學孩子的典型行為都是為了將這個“不好”的自己撤離集體視線。
幫助孩子重拾學習的信心，鼓勵孩子一點點地重新開始，如果孩子堅決不讓檢查，暫時先不檢查，先從使用電子產品的約定上入手，保證充足睡眠，調整狀態。
03
有威信的親子關系，起始于信任，并在生活中慢慢“養成”
由于孩子小時候由祖輩照料，父母雖然生活在一起，但是參與相對較少，等到了學齡階段父母開始輔導作業，親子之間的依戀關系將面臨較大考驗，如果足夠穩健的關系基礎，父母說話很難讓孩子信服，就是心里若是不服你，你說的話對孩子而言是沒有分量的，小學階段父母可以用自己的權威來捍衛，到了青春期，親子之間的沖突會更凸顯。
從柔化關系開始，做孩子感興趣的事情，尋找共同話題，創造共同活動，真誠相待，重新取得孩子的信任，讓孩子真正感受到父母無條件的愛。
04
成就感不是簡單的夸贊，而來自于一件事情從始至終的完成過程
如果一個人在現實生活中很長時間未能做成一件事情，TA就很容易陷入抑郁和低落的狀態之中，對于青春期的孩子也是一樣。因此，成就感是避免一個人墮入不良狀態的良藥。但是家長往往會陷入一種誤區，覺得讓孩子獲得成就感的方法就是夸獎或者是減少批評。而實際上，真正的成就感并不應該也不會來自于TA人的贊許，而來自于對一件事情或者一系列事情的完成。
同時，作息的混亂和焦慮會導致孩子無法在現實中完成任何事情，從而導致情緒上的惡性循環，越焦慮越失敗，越失敗越焦慮。所以，孩子會投身于網絡之中尋求成就感，而這種成就感并不能轉化為真正的成就感，也不能使孩子脫離惡性循環。因為一旦脫離了網絡環境，孩子會很快地發覺現實中自己依然一事無成，從而更加恐懼和抵觸現實。
05
給家長的建議
針對這些狀況，基于青春期的特點，以下幾條建議供家長參考：
1、交流是主要的教育手段
青春期與兒童期所不同的是，兒童期的教育需要更多地側重于行為上的教養。而到了青春期，家長需要更加注意與孩子進行精神交流即言語溝通。
2、家長要改變自己的角色
很多家長有個誤區，認為教導青春期孩子最好的方式是成為TA的陪伴者，希望以更為平等的方式和孩子交流。而實際上青春期的孩子還沒有形成完整的人格，在很多事情上無法做出獨立的判斷，將TA當做一個成熟的人來對待，其實反而會加重TA的焦慮。家長應該以一個引導者、幫助者的身份和孩子相處。
3、規范生活、設立目標和計劃
在孩子處于混亂的生活狀態中的時候，家長想要強行給TA設立目標其實是很困難的。所以第一步一定是規范孩子的生活，上學其實是一個天然的規范。在學習的狀態下，即使孩子萬般不樂意，TA也必須在一定程度上按照學校的作息來生活。這個時候家長可以適當地給孩子提出一些建議或者要求，然后一步一步推進，比如早睡早起，比如說把哪一門的功課按時完成。
在孩子基本處于一個生活穩定的狀態之后，家長可以開始和孩子一起設定目標。
設定目標的過程其實也是再一次幫孩子發現“自己”的過程，家長可以和孩子一起挖掘TA的興趣愛好或者特長，然后選一個點作為目標，同時設定具體的計劃。
教育孩子如同培育植物一樣，需要了解孩子的習性、環境、陽光、水分，綜合調節滿足了才能茁壯成長。對TA足夠了解，才能走進TA的心里。
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