前言
每周一，愛與幸福平臺都會節選上周鄭委老師直播課中的精彩部分，分享給大家。
今天，我們繼續分享直播課第三十四講“內卷、躺平、擺爛，這些網絡流行詞，我們真的聽懂了嗎？”
正文
今天直播的題目特別潮，內卷、躺平和擺爛是現在網絡上比較流行的詞，大家知不知道這些詞的意思呢？
今天，我并不想探討這些詞的意思，我更想跟大家探討遇到這樣的孩子，我們應該怎么辦。
內卷，躺平和擺爛，我最早都是從孩子嘴里聽到的，當時我聽不懂，然后我就認真地去研究，因為不研究，跟孩子就沒有共同語言，也無法跟他們交流。
對于很多孩子來講，“我擺爛”，“我躺平”只是一個玩笑，發泄一下情緒而已，實際上他并沒有躺平，他還在內卷中。
就像暑假快結束的時候，很多孩子給自己下決心：“這學期，我要努力！”
開學了，他真的會努力一個月到兩個月，然后該躺平的躺平，該擺爛的擺爛。熬到考完了期末考，在假期里總算可以躺平、擺爛了。假期一結束，又開始“這學期，我要努力！”
太多的孩子就在這樣的起伏中，度過了初、高中，甚至是大學、工作。
大家千萬不要小看這些詞，內卷、躺平、擺爛都非常形象地說出了孩子們的心理狀態，同時，孩子們心里還有一個更深層次的意思：“我擺爛（躺平）了，誰可以告訴我該怎么辦？”
因為沒有人告訴孩子，人如何才能不躺平、不擺爛，所以，他們只能說“我躺平”“我擺爛”這樣的話，聊以慰藉。
家長往往會說，“努力就好了”，“大家都內卷，你努力就好了。”
這就像，女孩子感冒了，男朋友說“多喝熱水”，女孩子肚子疼，男朋友還是說“多喝熱水”，好像關心女朋友最好的方法就是多喝熱水。這有用嗎？
內卷的意思就是大家在同一個資源下競爭，每個人都花了大量的時間和精力，最后結果卻沒有改變。
好比，現在中考，重點高中、普通高中、職業高中的名額就那么多。每個學生都去報培訓班，花了大量的時間、金錢和精力，分數線從500分提高到600分，但是它并不影響結果，甚至參與競爭的人都沒有受益，受益的只是培訓機構而已。這叫內卷。
所以，有人說“一個人努力提高的是分數，一群人努力提高的是分數線。”
其實，內卷并不是競爭，也并不是內部競爭，因為它有個非常關鍵的特點：“量”在不斷地提升，“質”卻沒有變化。
就像坐地鐵，你坐的這一站人很多，你擠不上去。你想了一個辦法，反著坐，到起點站上車，那里上的人少。
可是，大家知道這個辦法后，都到起點站去坐。最后的結果是，大家都花了大量的時間、精力到了起點站上，起點站也變得擁擠不堪，而且其他站也不能再上人了。
“內卷”出現之后，所有人為了成功不斷努力時，有人成功不了了，就開始出現這樣的心態：“我不想努力了，就這樣了”，這就出現了“躺平”。
為了成功一直努力，成功不了，事情開始往壞的方向發展，他既不想讓事情往壞的方向發展，又無能為力，只能任由事情發展，不再干預，就擺爛了。
內卷：努力地成功，就進入內卷了。
躺平：努力地成功，成功不了不努力了，就躺平了，表現得無所謂。
擺爛：努力地成功，當事情向壞的方向發展，又無能為力時，只能任由它發展，說的不好聽點，就叫破罐破摔。
破罐破摔到一定程度，有可能就無所謂了。
所以我認為，擺爛是躺平的前奏。
很多孩子在內卷中努力成功，成功不了了，就擺爛，最終躺平。
也有些孩子在內卷中成功了，成功后不再努力了，最終還是躺平。
也就是說，內卷的目的是為了躺平。
所以，躺平有兩種：
- 一種是沒成功的躺平；
- 一種是成功后的躺平，所謂的財務自由，然后吃喝玩樂。
你會發現，內卷、躺平、擺爛這三個詞，都跟努力和成功相關。
那么，我覺得大家應該好好想一想：
- 努力到底對不對？
- 成功到底應不應該？
努力一定會成功嗎？
不一定，因為特別努力卻不成功的人，大有人在。所以，努力不一定會成功，可能還會躺平、內卷、擺爛。
成功一定會幸福嗎？
不一定，因為并不是所有的成功人士都幸福啊，那么，如果不幸福，成功還有意義嗎？
努力：執著于結果，為了追求成功，產生“怕”和“要”，就活在了欲望和恐懼中。
勤奮：享受的是過程，很輕松、很快樂，活在愛中，所以會幸福生活。
努力成功不一定幸福，甚至很不幸福，因為成功是少數。
勤奮生活一定會幸福，最有意思的是，勤奮生活還很容易成功。
現在很多孩子不勤奮、很努力，等努力達不到結果，不想努力的時候，就擺爛了、躺平了，還在內卷的也不知道自己要什么。
最近，我開了一堂課，叫“如何培養幸福而優秀的孩子？”大量的人，都在告訴孩子應該努力，而我認為，孩子應該幸福而優秀地活著。幸福而優秀孩子的狀態就是勤奮。
平時很勤奮，不能很努力；
遇事要努力，事畢仍勤奮。
優秀指人，成功指事。
人是不能成功，只能在事情上成功。
不成功還想成功的人，就內卷了、躺平了、擺爛了。更可怕的是，成功的人不一定優秀，很可能會成為精致的利己主義者，那才是問題。
現在教育最大的問題，是我們只告訴孩子，成功了，擁有名利權財，就可以去享受享樂、吃喝玩樂；而沒有告訴孩子，人應該成為優秀的人，為了理想和志向，精神富足、生命意義而幸福地活著。
這就是為什么很多孩子把內卷、躺平和擺爛當成正常狀態，而不去尋求幫助和改變的原因。這才是問題的根本。
追求成功的人，執著于結果，在競爭和功利中壓力著和焦慮著。結果只有兩種：
一種，結果向好，他竭盡全力、甚至不擇手段，內卷成功之后，有的考上大學開始躺平，有的工作成功掙了很多錢了，所謂的財務自由了，開始躺平了，享受享樂。
內卷為了成功，成功為了躺平，躺平為了享受享樂。
一種，結果向壞，成功不了的就擺爛，最后躺平“我就這樣了”，每天玩游戲，看抖音，關注點吃喝玩樂的事。
有錢的人享受享樂，沒錢的人吃喝玩樂，都一樣刺激虛榮、無聊空虛。
我把這樣的人生叫去死的人生，因為每個人都要死，往死的這個地方去就叫去死。
而現在，最可怕的教育價值觀是：努力為了躺平。
我跟很多父母說，你們努力一輩子就是為了躺平，然后享受享樂，而你的孩子卻可以不用努力，直接達到你的人生終極目標——吃喝玩樂。家長一下就懵了，因為現在的孩子可以直接用你積累的財富去吃喝玩樂，他為什么還要努力，努力對他沒有意義。
我今天把內卷、躺平、擺爛、努力、成功放在一起，就是想告訴大家，他們其實是一種價值觀下的5種生命狀態而已。
努力的人為了名利權財，名利權財是他們的目標和結果。
勤奮的人也追求名利權財，但名利權財只是工具和手段，更容易得到。這樣的人得到的名利權財，是為了追求幸福生活，讓自己成為精神富足，生命有意義的優秀的人。
在“如何培養幸福而優秀的孩子？”課上，我告訴家長們，要把孩子教育好，一定要幫助孩子擁有理想和志向，成為精神富足、生命有意義的人。否則孩子只會是內卷、躺平、擺爛中的一種。
家庭教育的本質是愛，所以，我們提出“暫時放下教育，回歸愛”。普及家庭教育，樹立規矩，樹立原則，比教育重要的多得多。
中國人說，窮則獨善其身，達則兼濟天下。
窮人獨善其身，讓自己優秀，教育好孩子，讓家庭幸福。
孩子有原則、有規矩，就知道自己要什么，就可以在學校中勤奮地學習，而不被內卷，也就不會躺平了。
如果你有多余的錢，可以兼濟天下，就像愛與幸福一樣，為社會、國家做些有意義的事，然后讓自己這一生有理想、有志向，精神富足，生命有意義。
我把這樣的人生叫死去的人生。人關注死了去哪的時候，才會想這一生該如何過好。
我想起了曾經寫過的一篇文章，給大家念一下。
為什么？為什么！
爸爸媽媽愛成功
會超過了愛幸福
他們甚至把成功當成了幸福
我，深愛著我的父母
他們想要的
我會全力以赴
父母們告訴孩子成功了可以擁有名利權財，可以有好的物質生活，可以享受，是很可怕的。
內卷
我
不知道幸運還是不幸的全力以赴
成功了卻感受不到幸福
壓力是我的影子
焦慮是我的知己
抱著成功
還可以聊以慰藉
戴著面具
迎接著無數的贊譽
我是誰？
我究竟要去哪里？
全力以赴的
究竟是不是我的目的地？
這一段，就是在內卷當中不斷卷的人的心理。
這還屬于內卷成功的人，還有很多內卷不成功，痛苦、擺爛、絕望、躺平的孩子。
痛苦
我
傷痕累累依然奮勇前進
目標就像天邊最亮的星星
看得見
卻遙不可及
那可是爸爸媽媽的期待啊
迷惑
煎熬
痛苦
絕望
倒下去
卻依然
放不下全力以赴
擺爛
放下全力以赴就躺平了，放不下全力以赴就擺爛了，然后有些孩子就絕望了：休學輟學，黑白顛倒，玩游戲，自殘自殺。
絕望
黑暗
墮入無盡的黑暗
無聲的呼喊
希望有人聽見
媽媽呀，迷茫的痛誰來撫慰
老天呀，未來的路究竟在哪兒
爸爸媽媽
你們沒有我會不會更好
這個世界如果沒有來過
該有多好
擺爛的孩子，任由事情往壞的方向發展，就可能有三個結果：
- 一個結果叫痛苦；
- 一個結果叫絕望；
- 一個結果叫躺平，無所謂了。
擺爛，是走向痛苦、絕望和躺平的一個分岔嶺。
所以，孩子擺爛的時候，是需要家長特別關注的時候，但現在這些詞的出現，很容易讓孩子扔掉痛苦和絕望，走到躺平的無所謂狀態。
躺平
我
一直都在努力
方向，怎么在追逐中消失了
目標，怎么在奮斗中不見了
無所謂了
躺平了
就這樣了
“我真的沒用，錯誤太多”
“我真的不行，困難太強”
空虛吧，還能怎么樣
無聊吧，也只能這樣
物質的刺激
身體的快感
讓我還有些存在的意義
道德被深藏在心底
責任不知去了哪里
這就是躺平孩子的內心世界，看似沒有責任，沒有德行，追求著刺激和快感，讓家長非常痛苦，自己無所謂，他的內心卻有兩個聲音，“我真的沒用，錯誤太多”，“我真的不行，困難太強”。
孩子們無數次的問
為什么？為什么！
無論我如何全力以赴
最終的結果
都不是你們說的幸福
爸爸媽媽
究竟什么是幸福？
你們知道嗎？
爸爸媽媽
究竟如何才能幸福？
你們告訴我的
是正確的嗎？
其實，大家想想，有多少孩子在全力以赴地內卷著，他可能一生都不知道什么叫幸福。
爸爸媽媽
此刻
我是想和你們說
我未來也會成為父母
我也會有我的孩子
要不斷循環下去嗎？
所以，大家就明白為什么那么多孩子不結婚，不生孩子。
想一想，北京有幾十萬三四十歲的女性不結婚，并不是她們不想結婚，而是她們從小到大內心有太多的傷痛，無法療愈的結果。
內卷、躺平、擺爛的孩子，內心壓力、焦慮、痛苦怎么辦？
很多孩子表現得很無情，很無責，很無德，無力、無助和無感，怎么辦？
我認為，當代家庭教育唯一的方向是：
用優秀代替成功，用勤奮代替努力，用幸福代替享受，用理想代替結果，用志向代替目標。
而這條路，單靠孩子不行，需要我們大家一起努力，讓孩子在正確的價值觀下，有溫暖而幸福的家庭，有一群正能量的人，才有可能真正地讓孩子不在內卷、躺平和擺爛中，更不會讓孩子在壓力、焦慮、痛苦、無情、無責、無德、無力、無助、無感中無法自拔。
鄧小平同志提出，讓一部分人先富起來，先富帶動后富，最終實現共同富裕，但是先富起來的人，沒有去幫助沒富起來的人，原因是我們的精神文明遠遠滯后于物質文明。
在物質層面上，先富起來的人，不一定會幫助沒富起來的人。
但是，在精神層面上，先幸福起來的人，一定愿意幫助不幸福的人，因為在文化層面上，這是人性。
所以，少數富起來的人幫助沒富起來的人，真不容易，但是讓一個不幸福的人變得幸福之后，去幫助不幸福的人幸福，這是人性的光輝。
所以，愛與幸福想讓一部分人先幸福、優秀、光明起來，成為這個社會的正能量，去幫助更多更多的人。
今天我就想告訴大家，用優秀代替成功，用勤奮代替努力，用幸福代替享受，用理想代替結果，用志向代替目標，這就是我作為這個行業的老師，十七年來，帶了這么大一個團隊，為中國當代內卷化的教育和中國當代的家庭教育開出的一劑良方。
這劑良方，來自于中國幾千年的文化。
