T媽媽給我說，最近孩子總是各種看不慣自己的爸爸，抽煙，討厭！清嗓子，討厭！嗑瓜子，太吵！就連爸爸在一旁疊衣服也覺得很吵！甚至爸爸一聲不響陪著看電視，也嫌爸爸呼吸聲音太大！總之是各種不如意，就會給媽媽抱怨，這讓爸爸不知所措。媽媽也擔(dān)心這樣的性格以后如何與人相處，心里覺得特別難過和無助。
在我陪伴過的好多個案中，都會有相似的橋段，孩子對某個人橫豎看不慣，要么是媽媽，要么是爸爸，要么就是老師或同學(xué)。給人的感覺就是這孩子怎么這么不講理，純粹沒事找事發(fā)脾氣，我記得當(dāng)初我家兒子也是這樣，對媽媽各種不滿意，就算媽媽做了很好吃的糕點，他也會覺得很難吃，甚至還認(rèn)為媽媽故意做這些東西讓他發(fā)胖，讓人很是抓狂。
為什么青春期孩子會出現(xiàn)控訴現(xiàn)象？
這其實就是青春期孩子叛逆過程中的一個階段，我把這個階段叫做控訴期，為什么會控訴？這是因為過去父母對孩子要求太高，對孩子各種指責(zé)和批評，或者就是很少顧及孩子的感受，對孩子的負(fù)面情緒壓制比較多，孩子的體內(nèi)積壓了太多的負(fù)面情緒。到了青春期，孩子自我意識越來越強(qiáng)，父母也意識到過去的問題，開始顧及孩子的感受，允許孩子有自己的情緒，這時孩子就會慢慢釋放自己體內(nèi)的情緒，這時孩子一定會找一個安全的出口，這個發(fā)泄對象一定是他認(rèn)為比較安全的人，比如說這個案例中的爸爸（爸爸脾氣比較好，沒有攻擊性）。
其實孩子控訴有兩個好處。一是孩子的情緒可以通過控訴釋放出來，這樣的孩子不會抑郁，有助于孩子的心理健康。如果孩子不控訴出來，他就會向內(nèi)攻擊自己、壓抑自己，這樣反而可以導(dǎo)致孩子的抑郁情緒，甚至抑郁癥。二是孩子的控訴可以讓父母知道孩子心里在想什么，這是一個很好地增進(jìn)親子關(guān)系的機(jī)會。如果家長不再像以往那樣和孩子爭對錯，而是情緒穩(wěn)定地接住孩子的情緒，接納孩子的現(xiàn)狀，就會讓孩子慢慢重新相信父母，在父母的言行中學(xué)會全新的處理情緒的辦法。
面對孩子的控拆，家長如何辦呢？
第一，把控拆當(dāng)成一件好事來對待，不要覺得是被攻擊了。有了這樣的心理基礎(chǔ)，父母就不會慌張，就當(dāng)孩子是個不懂事的孩子，你想想，如果孩子是個三歲小孩子，給你發(fā)發(fā)脾氣你會生氣嗎？一般不會，對吧！你再想想，讓孩子發(fā)發(fā)脾氣是一個釋放的過程，對孩子身心健康有利，父母也就釋然多了。
第二，裝傻回應(yīng)，不要上綱上線。其實孩子有時就是想發(fā)發(fā)脾氣，也沒什么理由，甚至有時覺得無厘頭。父母沒有必要和孩子爭個對與錯，孩子抱怨時就裝傻回應(yīng)一下，哦，你是這樣想的啊，我知道了……不去指責(zé)和對抗。如果孩子明確說父母的某些行為不喜歡，的確是影響到孩子了，我們可以說，不好意思，下次注意。總之，就是淡化孩子的情緒反應(yīng)，情緒就是一股能量，會來也會走，別太當(dāng)回事。
第三，適當(dāng)表達(dá)自己的感受。如果孩子的某些行為的確讓你不舒服，父母是可以表達(dá)自己的感受，溫和而堅定，但不控制孩子一定改變，只表達(dá)自己的想法就好。比如，孩子說爸爸清嗓子聲音大，爸爸可以說，我是有些感冒了才這樣的，不是故意要打擾你，你這樣對我讓我覺得有些難過。這樣的表達(dá)可以讓孩子知道，他的行為會給別人造成困擾，他下次可能就會注意一些。如果我們不表達(dá)，孩子就會覺得自己的行為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>
我給了這些建議給T媽媽，在這幾天的反饋來看，效果還是挺不錯的，說前兩天去爬山的過程中，爸爸總是喉嚨里有痰，受涼了，孩子把他自己的外套脫下來給爸爸穿。晚上還跟媽媽說買炸雞帶回去給爸爸嘗嘗。這樣的行為讓父母心里覺得暖暖的，其實孩子是很懂事，只是時而有些情緒而已，不必過于緊張。
這其實就是家長的成長，家長不再像以往那樣和孩子爭對錯，不再和孩子在同一維度爭輸贏，當(dāng)看到孩子發(fā)脾氣時，就不再會象以前那樣生氣上火，能夠比較平和的面對孩子的控訴。這就是全新的情緒處理模式，在這個過程中，孩子也會發(fā)生漸漸地改變，也會從父母的轉(zhuǎn)變中學(xué)會新的情緒處理方式。
經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)和改變，T媽媽也驚喜的發(fā)現(xiàn)，孩子在潛移默化的改變著，開始幫媽媽做一些力所能及的事情，開始調(diào)整自己的作息時間，每天準(zhǔn)時去參加搏擊訓(xùn)練，真如當(dāng)初所說的，給他自己安排時間的自由，剛開始會有一段混亂期，因為以前從來沒有真正自己安排過自己的時間，只要給他足夠的信任，不干預(yù)他，他自己一定會做出他認(rèn)為最有利于自己的安排。
