如何應(yīng)對(duì)孩子抑郁（抑郁癥的孩子家長(zhǎng)怎么辦）
讀到一則頭條提問(wèn)：帶著抑郁癥怎么撐過(guò)復(fù)讀的一年？我回答了八個(gè)字，“健康第一，成績(jī)第二。”后來(lái)想想，還是結(jié)合我自己的所見所聞，專門就這個(gè)話題談一談吧。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問(wèn)題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會(huì)想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會(huì)造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
“抑郁癥”是近幾十年才被定義出來(lái)的一種心理疾病。聽前輩老師們說(shuō)，以前處理學(xué)生問(wèn)題，從來(lái)都沒(méi)有學(xué)生“抑郁”的概念。如果哪個(gè)學(xué)生總是行為怪癖、反常，要么是故意使壞，要么是故意裝瘋賣傻！他們說(shuō)的可能有一定道理，畢竟早幾十年，教育還沒(méi)有這么內(nèi)卷，學(xué)生考大學(xué)、謀生路的壓力也沒(méi)這么大，“抑郁癥”的孩子即使有，也很少。
但時(shí)代不同了，九零后、零零后、一零后不僅面臨著更“卷”的教育環(huán)境，也面領(lǐng)著更嚴(yán)峻的生存壓力。作為八零后的我，初高中讀書時(shí)候雖然很苦，一則遠(yuǎn)不如現(xiàn)在苦，二則一旦考上好大學(xué)，就差不多會(huì)有比較光明的未來(lái)。現(xiàn)在的學(xué)生不同了，拼爹拼媽拼自己，也許拼到最后也并不比別人好多少。
我現(xiàn)在班上就有個(gè)女生，有一次與她交流，她說(shuō)她其實(shí)很迷茫。為什么呢？因?yàn)?022年畢業(yè)大學(xué)生超過(guò)了1000萬(wàn)，研究生數(shù)量也在快速增長(zhǎng)中，985的也好，研究生也好，都在快速貶值，都難找到好工作。更何況她這么沒(méi)日沒(méi)夜地學(xué)習(xí)，也幾乎考不上985，以后大學(xué)畢業(yè)了會(huì)有什么光明未來(lái)呢？聽了她的沮喪，我竟一時(shí)語(yǔ)噻。
有這種心態(tài)的學(xué)生很多，大家一邊在學(xué)習(xí)中看誰(shuí)能更“卷”，一邊也茫然的覺得自己的人生會(huì)永遠(yuǎn)無(wú)休止的“卷”下去，看不到希望。
所以，現(xiàn)在的學(xué)生，甚至是小學(xué)生，因壓力過(guò)大而“抑郁”的，也漸漸多了起來(lái)。這個(gè)應(yīng)該引起家長(zhǎng)和老師們的足夠重視！
好在至少學(xué)校方面已經(jīng)越來(lái)越重視學(xué)生抑郁的事情了，很多學(xué)校都會(huì)定期給學(xué)生做心理測(cè)評(píng)，通過(guò)專門手段去篩選學(xué)生中潛在的、甚至已經(jīng)是的“抑郁癥”患者。一旦篩選出來(lái)，校方會(huì)立即通知家長(zhǎng)，然后和家長(zhǎng)一起采取進(jìn)一步措施來(lái)干預(yù)。
其實(shí)對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)學(xué)生得了抑郁癥，校方一定會(huì)建議學(xué)生家長(zhǎng)及時(shí)帶學(xué)生治療。但對(duì)于家長(zhǎng)和學(xué)生而言，卻面臨著一個(gè)兩難的選擇：如果讓學(xué)生繼續(xù)呆在節(jié)奏快、壓力大的學(xué)校，學(xué)生的病情可能會(huì)加重，但孩子一旦長(zhǎng)時(shí)間離開學(xué)校，學(xué)習(xí)成績(jī)勢(shì)必會(huì)受到影響。
這時(shí)候，不少家長(zhǎng)一則看重學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，一則抱著僥幸心理，把學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)排在了身心健康的前面。然后就出現(xiàn)了不少悲劇。
我這里就有個(gè)真實(shí)的悲劇事例：
是一個(gè)女生，高一的時(shí)候，班主任就發(fā)現(xiàn)過(guò)這孩子拿小刀劃胳膊的行為。學(xué)校及時(shí)跟家長(zhǎng)聯(lián)系了，讓家長(zhǎng)帶去看心理醫(yī)生什么的。結(jié)果家長(zhǎng)只是簡(jiǎn)單的把孩子帶回去休息了幾天，又送來(lái)學(xué)校，年級(jí)、班級(jí)出于擔(dān)心，不愿意收，家長(zhǎng)就保證說(shuō)孩子出了問(wèn)題不找學(xué)校。
結(jié)果這個(gè)女生就繼續(xù)呆在比較緊張、壓抑的學(xué)習(xí)環(huán)境中，情況越來(lái)越糟糕。到了高三上學(xué)期，這孩子出現(xiàn)過(guò)一次翻越欄桿準(zhǔn)備從五樓跳跳下去的行為，被值班老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)并拉了回來(lái)。學(xué)校緊張得不得了，說(shuō)什么也讓家長(zhǎng)把孩子領(lǐng)回去好好看著、好好治療。結(jié)果家長(zhǎng)不知道是什么原因，恐怕還是擔(dān)心孩子高三了，長(zhǎng)期待家里高考必定大受影響，于是就求著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，好說(shuō)歹說(shuō)想讓學(xué)生繼續(xù)在學(xué)校學(xué)習(xí)。校領(lǐng)導(dǎo)被纏得沒(méi)有辦法，就讓家長(zhǎng)寫保證書，并簽字畫押存檔。最后，孩子還是返校了。
結(jié)果，高三下學(xué)期開學(xué)沒(méi)幾天，這女生就趁著沒(méi)人，跳樓自殺了！
這是我親身經(jīng)歷的一個(gè)例子，教了十幾年書，學(xué)生在學(xué)校意外身亡的悲劇就碰到三四回。想起來(lái)就讓人唏噓。悲劇的原因有很多，但學(xué)生患上抑郁癥絕對(duì)是非常重要的原因之一！
要知道，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，抑郁癥患者有15%是死于自殺，這個(gè)概率可是相當(dāng)高的，高到不容任何人忽視。
所以，這里提醒所有老師和家長(zhǎng)，尤其是提醒家長(zhǎng)，如果孩子不幸患上抑郁癥，就一定要記清楚一點(diǎn)：孩子的生命比一切清華北大、年薪百萬(wàn)都重要。如果不幸孩子被檢測(cè)出有抑郁癥，給幾個(gè)簡(jiǎn)單的建議：
一是永遠(yuǎn)把學(xué)習(xí)成績(jī)放到第二位，把孩子的身心健康放到第一位。就不要再給孩子施加學(xué)習(xí)上的壓力了！直到孩子徹底走出抑郁。
二是積極干預(yù)治療，千萬(wàn)不要視同兒戲，認(rèn)為不過(guò)是簡(jiǎn)單的、暫時(shí)性的心理問(wèn)題，放任自流。
三是務(wù)必和老師保持常態(tài)聯(lián)系，及時(shí)和老師溝通孩子在家、在校的狀態(tài)。
四是一定不要孩子住讀，要讓孩子幾乎所有時(shí)間都有大人監(jiān)管（包括老師和父母、其他親人。）這樣既能最基本的做到孩子有異常舉動(dòng)早發(fā)現(xiàn)，也能利用和孩子相處的時(shí)間，通過(guò)交流或其他手段紓解孩子心中的負(fù)面情緒。
所以，孩子有了抑郁癥，家長(zhǎng)們只能忍痛把學(xué)習(xí)成績(jī)先放一放，畢竟生命存在才是一些價(jià)值的前提。
