“開學(xué)恐懼癥”主要表現(xiàn)為要上學(xué)了還起不了床;上課連連打哈欠,無精打采,老師講課完全聽不進(jìn)去;對(duì)學(xué)校感到恐懼,不愿意上學(xué),離家出走等。
據(jù)了解，有的孩子還會(huì)表現(xiàn)出如腹痛、頭暈、發(fā)熱等癥狀,甚至有些孩子會(huì)有“拔毛癖”等因厭學(xué)心理導(dǎo)致的異常行為。另外,厭學(xué)的孩子會(huì)在情緒上出現(xiàn)一些癥狀,比如:嚴(yán)重的失眠、煩躁不安、發(fā)脾氣等。
“孩子厭學(xué)不是孩子一個(gè)人的問題,更多的是家庭問題。家長(zhǎng)首先應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念,不是不上學(xué)的都是壞孩子,學(xué)生不想返?？隙ㄊ怯芯売傻?。”莫煊表示,現(xiàn)在有很多父母對(duì)孩子的教育往往是一廂情愿式,忽略了孩子的真實(shí)需求。當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒,父母首先要思考教育方法是否有問題,及時(shí)幫助孩子尋找解決方法。
比如,在臨近開學(xué)的時(shí)候,家長(zhǎng)要和孩子一起調(diào)整好作息時(shí)間,按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng),合理規(guī)律飲食,更好地適應(yīng)開學(xué)后的生活。在此期間可以多與孩子談?wù)勑摹?/p>
莫煊表示,這樣的聊天方式可以幫助家長(zhǎng)盡早發(fā)現(xiàn)孩子有哪些心理上的問題,盡早干預(yù),可以避免心理問題愈來愈重。如果孩子心理問題比較凸顯,返校情緒持續(xù)消極低落的話應(yīng)盡早到醫(yī)院尋求專業(yè)的心理幫助。
針對(duì)不同年齡段學(xué)生的“開學(xué)恐懼癥”，家長(zhǎng)幫助的方式也不一樣。對(duì)于小學(xué)新生，家長(zhǎng)要更多地幫助、引導(dǎo)和關(guān)心,讓孩子逐漸明白上學(xué)的意義，盡早進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，適應(yīng)學(xué)校的生活。而對(duì)于初、高中學(xué)生，家長(zhǎng)則需要適當(dāng)放手，沒必要事無巨細(xì)地幫孩子打理一切,應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)照顧自己，培養(yǎng)獨(dú)立能力。
