初中孩子天天作業(yè)到半夜,成績也不好（孩子每天作業(yè)做到很晚）
孩子學(xué)習(xí)對于所有的家長來，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
1
期中考試剛剛結(jié)束，表弟家就傳來一個壞消息：
上小學(xué)六年級的侄子，考試成績非常不理想，又把全班倒數(shù)的位置給占了。
這個結(jié)果，其實并沒有讓表弟家感到特別意外，但最令人無法接受的，其實是表弟花了高昂的成本在侄子的課外時間上進行投資，卻收效甚微。
表弟感到十分不解：為什么錢也花了，時間也用了，考試成績就是提不起來呢？
不光表弟家有這樣的困惑，很多家庭都遇到過類似的難題。也經(jīng)常有家長抱怨：為什么孩子經(jīng)常熬夜、刷題，成績不但沒有提升，反而有下降的趨勢？
最近，《中國兒童發(fā)展報告（2019）—兒童校外生活狀況》顯示:
有六成兒童都要上課外班，每名兒童平均每年課外班的花費高達(dá)9211元，在校外生活花費時間最多的就是做作業(yè)。
當(dāng)下，一直被關(guān)注的減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的話題，又一次引起我們的思考。
有的是因為孩子玩在前學(xué)在后，不到萬不得已，不碰筆。
有的是離不開父母的監(jiān)督，不陪伴，不自覺。
還有的孩子，習(xí)慣性“開小差”，本要十分鐘就能完成的，硬生生拖到半夜。
我們這屆中國家長在社會的重壓下，往往將孩子的課外時間作為焦慮的釋放出口，孩子學(xué)習(xí)成績不好，做的最多的決定就是報班、報班、還是報班。
當(dāng)我們覺得自己的孩子做事拖拉時，大多數(shù)家長都會選擇幫孩子安排好他們的行程。
但長期下去，由于缺乏好習(xí)慣，以及沒有時間的規(guī)劃性，他們可能忙忙碌碌卻辦事效率很低、或者一天渾渾噩噩不為所干，感覺自己的生活過得一團糟。
事實上，校內(nèi)學(xué)習(xí)每天只占用了孩子6到8個小時，其余的課外時間對孩子的影響會更加深遠(yuǎn)。
放學(xué)后時間安排不合理，學(xué)習(xí)效率低下，無疑事倍功半，孩子學(xué)起來累，父母教下去煩，導(dǎo)致孩子無法養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，對學(xué)習(xí)和課外活動興趣也逐漸低下，有些家庭的親子溝通出現(xiàn)問題，親子矛盾愈演愈烈。
所以，唯有放學(xué)后時間的合理、高效利用，才能讓它真正成為孩子們成長的加油站，成為親子陪伴的好時空。
2
影響孩子學(xué)習(xí)效率的原兇是誰？
有關(guān)專家的調(diào)研顯示：75%的孩子都存在注意力不佳的情況。
同樣是每天上學(xué)學(xué)習(xí)8小時，有的孩子成績優(yōu)異，而有的孩子成績卻不盡如人意，差別就在于放學(xué)后的時間利用上。從心理學(xué)上看，孩子學(xué)習(xí)效率低的行為背后，都有對應(yīng)的心理原理。
比如，孩子一放學(xué)就一定要先玩夠了才開始寫作業(yè)，寫作業(yè)時多動易分心，可能是大腦額葉沒有完全發(fā)育好，神經(jīng)的抑制功能不強，也可能是因為他們?nèi)狈r間和規(guī)則意識。
再比如，孩子抗拒寫作業(yè)，不全是因為懶，也可能是環(huán)境布置不合理，沒有固定的寫作業(yè)的空間，燈光昏暗或刺眼等都容易讓孩子分心。
除此之外，專注力、學(xué)習(xí)動機、作息習(xí)慣、時間管理與計劃性、家庭的學(xué)習(xí)氛圍、父母關(guān)注過度或不足、隔代教養(yǎng)、父母教養(yǎng)方式不一致等都可能是影響孩子學(xué)習(xí)效率的因素。
有時候孩子做起事情來完全像只無頭蒼蠅，雖然忙忙碌碌地飛個不停，但是永遠(yuǎn)也找不到正確的出口。
孩子之所以會這樣，最根本的原因還是孩子做事不分輕重緩急，總想著胡子、眉毛一起抓，結(jié)果浪費了大把的時間，最后什么也做不好。
對孩子而言，學(xué)習(xí)效率低的毛病普遍存在，他們從來不關(guān)心自己的時間怎么分配才最高效，缺乏時間感。
3
如何高效利用小學(xué)生的課外時間？
有些孩子，會利用課外時間學(xué)習(xí)藝術(shù)、提高涵養(yǎng)；
有些孩子，會在課外時間旅游，增長見識；
還有的孩子，卻只能在課外做著收效甚微卻壓力山大的補課。
放學(xué)后的時空如何培養(yǎng)閱讀興趣、孩子如何獨立高效寫作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)和錯題整理、如何給孩子講睡前故事、周末時間和早讀時間如何安排等事項都需要家長建立起良好的家庭規(guī)則，合理安排。
比如在孩子寫作業(yè)前，家長可以列一份問題清單，通過清單上的問題確認(rèn)那些讓孩子分心的事情，讓孩子對專注寫作業(yè)這件事有所覺察。
再比如，通過“環(huán)境布置法”從客觀環(huán)境上幫助孩子避免分心，由環(huán)境給孩子心理暗示，久而久之孩子會告訴自己，這里才是寫作業(yè)的地方。
作為一名小學(xué)生，如何在學(xué)業(yè)管理、興趣培養(yǎng)、時間管理、目標(biāo)管理等方面全面發(fā)展；
如何搞定“拖延癥”設(shè)置“Deadline”，如何利用碎片的時間，將時間的價值最大化；
作為父母，如何教孩子訂制計劃，幫助他養(yǎng)成自律的習(xí)慣，嘗試讓孩子學(xué)會安排自己的時間，真正高效利用放學(xué)后的時間全面提升自我。
這些作為家長，都是需要學(xué)習(xí)的技能。
請記住，懂得高效利用課外時間的孩子，才能獲得滴水穿石的能力，這種能力，無論在未來的學(xué)習(xí)還是工作中，都能讓他受益終生。
