異地戀非常痛苦（異地戀為什么痛苦）
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心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
“馬上要和男朋友異地了，內心真的很沒譜，不知道我們會走到哪一步？”
“覺得非常的沒有安全感，別說異地了，平常沒有人回復我，我都會打電話過去！”
“我朋友們也都說異地戀很難維持，隔著屏幕，說謊誰能感覺得到嗎？”
“就算是天天睡在一起的人，都不敢拍著胸脯說百分百的相信對方，萬一他在另外一邊跟別人搞曖昧，我在這里忠貞不移，豈不是個笑話？”
異地戀對于雙方確實是一場人性的考驗，那么我們究竟該如何解決所要面臨的問題呢？
那就先來說說異地戀最讓人痛苦的是什么？
你悲歡憂喜無從分享。你生病的時候只能自己獨自扛過去，你開心的時候只能獨自歡喜。
你電話打過去，對方在工作沒接到的失落感會讓你胡思亂想、浮想聯翩。
明明非單身，可是每天跟單身一樣沒有什么區別，面對身邊的誘惑，即便你固守真心，一旦有個風吹草動你也會內心三連問？
TA是不是不喜歡我了？
現在TA身邊是不是有別人的對TA示好？
TA是不是遇到什么事情了？
而這一切你都無法立即得知。
有可能是真的，有可能這些只是你想象的。這些沒辦法確定的事情會讓你抓狂，讓你患得患失。
打開手機，你想說什么，但是語言無法替代你想要表達的情緒，委屈生氣的感覺就像手機里養了個數碼寶貝。
對方生活看似一成不變，但實際上卻又在悄悄發生變化，時間一長，你會發現你在與你理想中的那個人談戀愛，你愛的是一個理想化的TA。
因為沒辦法見面，很多情緒都要自己消化。這時候矛盾出現了，雙方在感情里面都強勢而不主動去解決問題，這段感情就會岌岌可危。
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那么，是異地戀都沒有好的結果嗎？
不過，不是所有的異地戀都沒有好結果。正是因為那些最終能夠走到一起的，因為少見，才顯得難能可貴。
異地戀能夠堅持的一大前提在于雙方前期感情穩定，雙方有牢固的情感基礎為隨后異地做鋪墊。
感情這個系統需要戀愛的雙方共同去維護，一旦這個系統出現漏洞，雙方要有意識去修補。
否則就會滋生出人性中猜忌幽暗不明的一面。
那么異地戀情侶之間會面臨哪些問題，該怎么處理呢？
一、雙方必須堅定地信任彼此。
你是不是在那邊有喜歡的人了？
我天天忙到沒休息，哪有時間？
如果有，你直接說出來就好了。我們也沒必要這么辛苦。
即使有的話，你覺得我會說出來嗎？
每當一方出現信任危機，特別是女生比較感性情緒化，容易聯想猜忌，要想維護這段感情，另一半只需要表示：“你要相信我，我對這段感情是認真的。”
不要故意去試探對方，讓對方不斷去證明自己。身處異地這些話題會加重雙方的不安全感。
所以，當你決定要開始這樣一段感情的時候，要和對方談論你們將會面臨的問題，給雙方的感情定好原則邊界，達成一致。
二、學會處理自己的情緒
雖然每天都會打電話、視頻、發消息，但是因為距離的存在，總會有些情緒沒法顧及要獨自消化。
向對方傾訴溝通傳遞自己的感受是必要的，這些正常的情緒表達當然沒問題。
但是有任何風吹草動就向對方抱怨自己的生活，時間一長雙方都會覺得非常疲憊。
這個時候寂寞就會趁機而入，就會想要找個人取暖。
要知道距離會帶給你們的問題，那沒有對方在身邊時，要學會處理因為敏感而帶來的一些小情緒。
三、定期見面，共同規劃。
異地戀最終要面對和解決的就是距離問題。
所以一定要保持見面的頻率，不論是每周、每月、小半年，一定要有固定見面的時間。
提前定好日期，盡量不要有變動，有任何意外都要盡早和對象溝通。
要知道沒有人可以承擔起永無止境的等待狀態，基于對感情負責的態度，雙方應該在一起時，要好好討論這段感情的走向。
最終是要共同生活在一起作為目標，要有一個明確的結束異地的時間。
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維持一段異地戀非常不易，需要雙方做到懂溝通、會信任、有責任感。
異地戀更會讓人不安,回信息回得不及時，都能讓人無限遐想，沒有辦法掌控的未知，會令人恐懼抓狂。
對于本身缺乏安全感的情侶，這種不安全感會因為距離的關系，讓人倍受折磨。
雙方生活的不同步，缺乏共同朋友的前提下，需要共同創造話題，這些都考驗雙方經營感情的能力。
如果你們雙方能夠度過這樣一段“考驗”。那么以后你們再面臨的感情問題，都不過是“小兒科”。
不知道現在你的生活中，是否正經歷著這樣一段感情的考驗呢？
