異地戀非常痛苦（異地戀為什么痛苦）
01
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
“馬上要和男朋友異地了，內(nèi)心真的很沒(méi)譜，不知道我們會(huì)走到哪一步？”
“覺(jué)得非常的沒(méi)有安全感，別說(shuō)異地了，平常沒(méi)有人回復(fù)我，我都會(huì)打電話(huà)過(guò)去！”
“我朋友們也都說(shuō)異地戀很難維持，隔著屏幕，說(shuō)謊誰(shuí)能感覺(jué)得到嗎？”
“就算是天天睡在一起的人，都不敢拍著胸脯說(shuō)百分百的相信對(duì)方，萬(wàn)一他在另外一邊跟別人搞曖昧，我在這里忠貞不移，豈不是個(gè)笑話(huà)？”
異地戀對(duì)于雙方確實(shí)是一場(chǎng)人性的考驗(yàn)，那么我們究竟該如何解決所要面臨的問(wèn)題呢？
那就先來(lái)說(shuō)說(shuō)異地戀最讓人痛苦的是什么？
你悲歡憂(yōu)喜無(wú)從分享。你生病的時(shí)候只能自己獨(dú)自扛過(guò)去，你開(kāi)心的時(shí)候只能獨(dú)自歡喜。
你電話(huà)打過(guò)去，對(duì)方在工作沒(méi)接到的失落感會(huì)讓你胡思亂想、浮想聯(lián)翩。
明明非單身，可是每天跟單身一樣沒(méi)有什么區(qū)別，面對(duì)身邊的誘惑，即便你固守真心，一旦有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)你也會(huì)內(nèi)心三連問(wèn)？
TA是不是不喜歡我了？
現(xiàn)在TA身邊是不是有別人的對(duì)TA示好？
TA是不是遇到什么事情了？
而這一切你都無(wú)法立即得知。
有可能是真的，有可能這些只是你想象的。這些沒(méi)辦法確定的事情會(huì)讓你抓狂，讓你患得患失。
打開(kāi)手機(jī)，你想說(shuō)什么，但是語(yǔ)言無(wú)法替代你想要表達(dá)的情緒，委屈生氣的感覺(jué)就像手機(jī)里養(yǎng)了個(gè)數(shù)碼寶貝。
對(duì)方生活看似一成不變，但實(shí)際上卻又在悄悄發(fā)生變化，時(shí)間一長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你在與你理想中的那個(gè)人談戀愛(ài)，你愛(ài)的是一個(gè)理想化的TA。
因?yàn)闆](méi)辦法見(jiàn)面，很多情緒都要自己消化。這時(shí)候矛盾出現(xiàn)了，雙方在感情里面都強(qiáng)勢(shì)而不主動(dòng)去解決問(wèn)題，這段感情就會(huì)岌岌可危。
02
那么，是異地戀都沒(méi)有好的結(jié)果嗎？
不過(guò)，不是所有的異地戀都沒(méi)有好結(jié)果。正是因?yàn)槟切┳罱K能夠走到一起的，因?yàn)樯僖?jiàn)，才顯得難能可貴。
異地戀能夠堅(jiān)持的一大前提在于雙方前期感情穩(wěn)定，雙方有牢固的情感基礎(chǔ)為隨后異地做鋪墊。
感情這個(gè)系統(tǒng)需要戀愛(ài)的雙方共同去維護(hù)，一旦這個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)漏洞，雙方要有意識(shí)去修補(bǔ)。
否則就會(huì)滋生出人性中猜忌幽暗不明的一面。
那么異地戀情侶之間會(huì)面臨哪些問(wèn)題，該怎么處理呢？
一、雙方必須堅(jiān)定地信任彼此。
你是不是在那邊有喜歡的人了？
我天天忙到?jīng)]休息，哪有時(shí)間？
如果有，你直接說(shuō)出來(lái)就好了。我們也沒(méi)必要這么辛苦。
即使有的話(huà)，你覺(jué)得我會(huì)說(shuō)出來(lái)嗎？
每當(dāng)一方出現(xiàn)信任危機(jī)，特別是女生比較感性情緒化，容易聯(lián)想猜忌，要想維護(hù)這段感情，另一半只需要表示：“你要相信我，我對(duì)這段感情是認(rèn)真的。”
不要故意去試探對(duì)方，讓對(duì)方不斷去證明自己。身處異地這些話(huà)題會(huì)加重雙方的不安全感。
所以，當(dāng)你決定要開(kāi)始這樣一段感情的時(shí)候，要和對(duì)方談?wù)撃銈儗?huì)面臨的問(wèn)題，給雙方的感情定好原則邊界，達(dá)成一致。
二、學(xué)會(huì)處理自己的情緒
雖然每天都會(huì)打電話(huà)、視頻、發(fā)消息，但是因?yàn)榫嚯x的存在，總會(huì)有些情緒沒(méi)法顧及要獨(dú)自消化。
向?qū)Ψ絻A訴溝通傳遞自己的感受是必要的，這些正常的情緒表達(dá)當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題。
但是有任何風(fēng)吹草動(dòng)就向?qū)Ψ奖г棺约旱纳睿瑫r(shí)間一長(zhǎng)雙方都會(huì)覺(jué)得非常疲憊。
這個(gè)時(shí)候寂寞就會(huì)趁機(jī)而入，就會(huì)想要找個(gè)人取暖。
要知道距離會(huì)帶給你們的問(wèn)題，那沒(méi)有對(duì)方在身邊時(shí)，要學(xué)會(huì)處理因?yàn)槊舾卸鴰?lái)的一些小情緒。
三、定期見(jiàn)面，共同規(guī)劃。
異地戀最終要面對(duì)和解決的就是距離問(wèn)題。
所以一定要保持見(jiàn)面的頻率，不論是每周、每月、小半年，一定要有固定見(jiàn)面的時(shí)間。
提前定好日期，盡量不要有變動(dòng)，有任何意外都要盡早和對(duì)象溝通。
要知道沒(méi)有人可以承擔(dān)起永無(wú)止境的等待狀態(tài)，基于對(duì)感情負(fù)責(zé)的態(tài)度，雙方應(yīng)該在一起時(shí)，要好好討論這段感情的走向。
最終是要共同生活在一起作為目標(biāo)，要有一個(gè)明確的結(jié)束異地的時(shí)間。
03
維持一段異地戀非常不易，需要雙方做到懂溝通、會(huì)信任、有責(zé)任感。
異地戀更會(huì)讓人不安,回信息回得不及時(shí)，都能讓人無(wú)限遐想，沒(méi)有辦法掌控的未知，會(huì)令人恐懼抓狂。
對(duì)于本身缺乏安全感的情侶，這種不安全感會(huì)因?yàn)榫嚯x的關(guān)系，讓人倍受折磨。
雙方生活的不同步，缺乏共同朋友的前提下，需要共同創(chuàng)造話(huà)題，這些都考驗(yàn)雙方經(jīng)營(yíng)感情的能力。
如果你們雙方能夠度過(guò)這樣一段“考驗(yàn)”。那么以后你們?cè)倜媾R的感情問(wèn)題，都不過(guò)是“小兒科”。
不知道現(xiàn)在你的生活中，是否正經(jīng)歷著這樣一段感情的考驗(yàn)?zāi)兀?/strong>
