親子關系疏離表現：
1.沉迷游戲
2.早戀或不良社交
3.厭學
原因：
總是延遲孩子情感需求
(下班回家孩子有需求時 父母聚會帶著孩子時 打電話時往往忽視
解決沉迷游戲問題的方法：
①同一時間同一空間干同一件事情，營造和諧家庭狀態：
創造聊天話題
②親子共讀（調整看手機習慣，一起讀，分享各自的感悟）
③親子游戲
④戶外運動，
禁：千萬不要在晚上八點以后占用（電話 聊天的方式）別人的時間，因為他背后有家庭和諧的需求 那是很不文明的
2.了解自己的天性
家長天性分五種類型：
《1》情緒型，修平和（特點：易怒，愛吼叫，最容易破壞親子關系，易變，長不大，沒長性，沒耐心，情緒化）
《2》控制型，修耐心（控制多，孩子壓抑，沒自由，青春期越逆反， 角色轉換：事業上學會領跑（無休止的物質貪婪欲望 金錢觀重） 
帶來的后果：壓抑和逃避
三項修煉：①交還決策權，交還選擇權，讓家長從操心變省心（話術：你的選擇是什么？ ）
②男示弱女守弱
女 守弱（撒嬌）
男人示弱（真正的強者是在自己愛的和愛自己的人面前示弱的人）
③完善的財富觀 （授之以魚不如授之以漁）
《3》嘮叨型，修果敢
①止語（”話說多不如少” ）
②講重點，精準表達（對方想聽什么就說什么）
③果敢決策（表現：猶豫不決，患得患失，瞻前顧后）信不足則多言，
識不足則多慮
威不足則多怒
智不足則多謀
《4》 敏感型，修信任
特點：①敏感氣質（別人不在乎的事你在乎敏感）
②喜歡抱怨，缺乏安全感 （見到孩子紙條就說早戀）
后果——讓孩子緊張有壓力壓抑，考前焦慮 或抑郁
三項修煉：
①不抱怨 太勤快，清道夫 （要么不干，要么干了就別怨）
②修信任 安全感缺失
后果～壓力制造機（事多，容易成為別人的壓力）
③練口才（說著說著就會了） 家長會說話，孩子才會聽話
《5》完美型，修接納
①修接納（接受孩子和愛人的不完美）
②練表情，多笑容 （學會微笑 ，多給孩子露出陽光微笑的表情）
③一起瘋（提高自己親和力，跟著孩子一起瘋，一起無厘頭，孩子才會有體驗，真正的影響是體驗，而非說教了講道理）
