深夜玩手機的孩子,請睡覺吧圖片(孩子每晚玩手機到深夜)
夜深人靜的時候,原本大家應該鼾聲四起。享受周公約會的美妙。殊不知隨著電子產(chǎn)品特別是智能手機的普及,一批一批的孩子選擇犧牲睡眠一直在玩手機。
孩子網(wǎng)癮怎么辦?孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀,和平精英,英雄聯(lián)盟,第五人格等游戲,還包括了看網(wǎng)絡小說,聽網(wǎng)絡小說,刷短視頻,網(wǎng)絡聊天等等,太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔,導致孩子心思都花在網(wǎng)絡上,無心上學,從而導致成績下降,甚至不上學的,賴頌強老師團隊專注于協(xié)助父母,從六個步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
他們內心基本都是想著白天學習了一天一點都沒玩上手機,趁著老師不在、爸爸媽媽睡著了,開始惡補玩手機。
大腦明明該進去休息狀態(tài),被手機的燈光一刺激,又活躍了起來。游戲的興奮讓孩子沉迷其中,不能自拔。夜色微涼,夜深人靜。只見孩子睜大眼睛迅速的用手指操作游戲,精神抖擻,精力充沛。殊不知明天還要早起,但是經(jīng)過一夜奮戰(zhàn)游戲,哪里還能起來?
即使起床了,大腦也十分疲憊,上課學習也沒有精神,經(jīng)常打瞌睡。經(jīng)常黑白顛倒,大腦就會出現(xiàn)混亂現(xiàn)象,智商也會下降。
猶記得谷愛凌每天都要睡十個小時,大腦有了充足睡眠,白天反映靈活。你看她都被斯坦福錄取了,還在冬奧會上取得好成績!
所以,如果你看到這篇文章,請放下手機,好好的睡一覺吧,晚安。