非暴力溝通的20句對話(非暴力溝通講了些什么)
親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長,所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系,建立良好的親子關(guān)系,這會涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權(quán)利與責任等,左養(yǎng)右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長你學會運用哪些?
隆重推薦《非暴力溝通》
作家亦舒說“人們?nèi)粘K傅淖畲箦e誤,是對陌生人太客氣,而對親密的人太苛刻。”“也許我們并不認為,自己的談話方式是暴力的,但語言確實常常引發(fā)自己和他人的痛苦。”你經(jīng)歷過語言暴力嗎?面對溝通中的語言暴力,心理學家馬歇爾·盧森堡博士,在《非暴力溝通》中,為我們介紹了一種新的溝通方式,它能幫助我們療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛,用不傷害的方式化解人際間的沖突。
父母看見孩子長時間玩手機,會暴躁:“別玩了,把手機放下”。此時孩子要么充耳不聞,要么也用攻擊的語言回懟。但如果父母換一種方式,“我看你玩手機很久了,我好擔心你的眼睛會疼。不如咱們把手機放下來,出去走走?”這樣孩子能感受到父母的尊重和善意,親子間會收到完全不同的溝通效果。
我們展開非暴力溝通的核心點是全身心的傾聽他人和自己,了解他人、自己的感受和需要。當你被拒絕時,不要指責,可以說“你無法來吃飯,太可惜了。我本來還想和你好好聊聊”。當客戶取消合同,不要抱怨,“客戶取消合同,我很不高興,因為我認為這是極不負責的行為”。非暴力溝通的內(nèi)容遠不止這些,它的魅力也不限于同事之間、親子關(guān)系,還適用于婚姻關(guān)系、師生關(guān)系等。
《非暴力溝通》與其說是一本溝通技巧的書,倒不如說是一本人生指南。我們不能改變世界,改變他人,但是我們可以改變生活在這世界的方式。如果你想成為一個會說話的人,想減少生活中的矛盾,推薦你看一看這本書
