嬰兒看屏幕的危害（限制孩子的屏幕時間的壞處）
【來源：山西婦女網_親子教育】
孩子不上學休學輟學，相信沒有幾個父母能接納孩子不讀書，每一個父母都希望自己的孩子考上重點高中，重點大學，學業有成的。左養右學教育賴頌強老師講解讓孩子重返學校，愛上學習的六個步驟，如何在1-3個月內引導孩子回歸學習。
為什么對孩子禁止屏幕那么難，想想自己戒掉手機和網絡難不難?
其實現在的孩子蠻可憐的，小小年紀的就領悟到了一個詞，叫：無聊。
出生后，孩子看到最多的除了爸爸媽媽，就是各類的電子產品，所以屏幕就是孩子見識到的這個世界的常態。
爸媽會不會形影不離不知道，爸媽和手機肯定是形影不離的。
爸媽一生中抱著手機的時間一定比抱孩子的時間多得多，但是我們又不想讓孩子學我們，擔心電子產品對孩子產生不利影響。
雖說是為了孩子好，還真有點己所不欲勿施于人了。
接觸電子屏幕
會導致孩子近視嗎?
目前，并無循證醫學研究表明電子產品的使用會加速兒童近視的發病或進展(這可能和大家以往的認知天差地別)，但是長時間接觸電子屏幕，容易因過度用眼，產生用眼疲勞。
其實，手機、電腦、電視、iPad本身不會傷害眼睛。
我們限制孩子接觸屏幕的時間，是因為長時間的觀看會導致大腦處于被動輸入的狀態，影響孩子的語言發育。
近視本身其實是東亞基因的不完美，東亞人群的近視率79.6%，白人近視率只有22.8%。
父母近視，尤其是父母童年早發近視，孩子易感近視。
環境因素和基因雙重影響慢性眼科疾病。
預防孩子們近視和度數進展的關鍵是保證每天的戶外活動時間，最少1-2小時。
增加戶外活動，可降低兒童近視發病率。
世界衛生組織建議：
2歲以下的幼童不要接觸任何含有電子屏幕的設備，包括手機、電視、電腦等;2歲至5歲的兒童每天接觸電子屏幕的時間不能超過1小時，每15分鐘需要休息一下，眼睛看20英尺以外事物大于20s。
兩歲前避免接觸電子屏幕，而3-6歲又是預防近視的關鍵時期，所以學齡前對于孩子接觸電子屏幕的科學管制是很嚴峻的問題。
提倡戶外活動，主要因為戶外活動的關鍵是陽光：很多臨床試驗也證明，增加戶外活動時間，可以降低近視的發病率。
所以，預防近視的關鍵就是兒童眼睛暴露在足夠亮(1萬lux)和足夠時間(2小時)的陽光下。
室內運動對近視沒有保護作用的，因為不夠亮，室內人工照明最亮只有500Iux。
因為陽光進入眼睛的瞳孔，到達視網膜，刺激視網膜分泌多巴胺，這種神經遞質可以減緩兒童的眼軸生長。
近視的發病機制就是童年眼軸生長失控到結果。
所以堅持每天2小時的戶外陽光時間是預防兒童近視早發的唯一科學手段。
為什么不讓2歲以下孩子看電視?
18月齡以下的兒童，「與人面對面的交互」是其語言學習和認知理解的主要途徑，看電視過多的孩子詞匯量少。
因為孩子看電視是一個被動接受信息灌輸的過程，而孩子大腦的發育應該是自我發現、思考和學習的過程。
除了合適的體力活動和充足的睡眠，此階段應該給予孩子充分的交互式陪伴。
對于已經上學的孩子，用眼習慣尤其重要：每近距離用眼20分鐘，向6米以外的距離看20秒。
這個規則適用于紙質書、電腦、手機等。
上學的孩子很多時候學習是通過電子屏幕完成的，所以盡可能把在課余外的電子屏幕時間控制在每天1小時以內。
事實上當今我們的世界和生活已經不可能離開這些電子工具，父母娛樂工作離不開，孩子學習娛樂也離不開。
既然杜絕電子屏幕不現實，那我們就積極接受，合理安排。
合理安排的重點在于別讓孩子太無聊，看看自己放假的時候是不是徹底放空自己，每天小視頻刷不停，作為成人都無法逃離，孩子就更不具備自覺了。
辦法總比困難多!
把孩子從屏幕前轉移開的重要辦法之一，就要讓他在真實世界也能感受到掌控與力量。
游戲是孩子的語言，幾乎所有的孩子都天生熱愛游戲，讓孩子在游戲中得到完全釋放，隨便一堆沙、一捧土都比電子屏幕更有誘惑力。
玩是孩子們的天性，而這份天性會不會如約而至，就看有沒有容身之處了。
合理疏導不盲堵!
1、 不用時間死磕來限制屏幕的使用界限
建議限制每次可以看幾集或者玩幾盤游戲。
學齡前的孩子并不很清楚十分鐘到底是多久，所以不要約定觀看的具體時間，可以約定一集或兩集為界限。
不至于剛看一半，咔嚓給關了，孩子多痛苦!
2、盡量跟孩子一起看或者參與其中交流劇情。
可以多向孩子問為什么，提一下好奇的問題，引發孩子思考。
常對一些劇情討論探討，延伸孩子的想象力和主動思考。
珍惜孩子需要陪伴的日子
嬰兒期是兒童身體發展和社會理解能力形成和豐富的時期。
3-4月齡許多原始發射消失后，孩子能自如地做出一些動作，模仿就成為了孩子探索發展的主要途徑。
它是孩子掌握復雜行為模式的捷徑。
相比把一個復雜的行為模式按順序分成幾個步驟來學習，孩子通過“拷貝”整個模式，能更簡單快速地學會很多東西。
而和父母的互動就是孩子“拷貝”的主要來源。
1歲后孩子的自我意識出現，當你陪著孩子在家里探索時，他對自己的獨立能力越來越有信心。
一開始，你們會肩并肩一起探索，等到孩子學會了走路，便開啟了獨自探索的大門。
有機會能夠小伙伴們玩耍，只需要偶爾回頭看一下確定你是否還在，孩子就不再像以前一樣那么多黏你了。
所以有人陪玩，誰會愛上屏幕，孩子需要父母全身心陪伴的日子滿打滿算也就這些天。
只要不是出門沒人、回家沒誰，可找的只有屏幕里的人兒。
孩子也不會退而求其次選擇屏幕了!
