以下是抑郁癥最典型的9個(gè)癥狀表現(xiàn)，希望我們大家都能正確認(rèn)識(shí)抑郁癥：
1.持續(xù)心情低落
表現(xiàn)為傷心或空虛感，容易沮喪沒(méi)有動(dòng)力，無(wú)望感，這種情緒持續(xù)兩周以上。
2.興趣或快感消失
對(duì)周圍和生活環(huán)境沒(méi)興趣，對(duì)任何事情都不在意，曾經(jīng)有趣的事情也變得無(wú)聊、無(wú)意義。
3.睡眠紊亂
大多數(shù)抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)失眠、睡不著、易醒、醒后難以入睡，但也會(huì)有一小部分人會(huì)出現(xiàn)睡眠過(guò)多，醒后很疲憊。
4.食欲或體重變化
體重在短時(shí)間內(nèi)下降或增加明顯，突然出現(xiàn)飲食障礙（厭食、吃不下）或食欲空前強(qiáng)烈。
5.精神運(yùn)動(dòng)性激越
對(duì)于微小的刺激就會(huì)做出過(guò)度反應(yīng)，易失去冷靜，因?yàn)槲⒉蛔愕赖氖虑椤⒗碛删桶l(fā)脾氣，挫敗感高容忍度低。
6.疲勞，缺乏精力
這是抑郁癥的核心癥狀之一，缺乏精力持續(xù)的疲憊感，及時(shí)很小的任務(wù)也需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力。
7.無(wú)價(jià)值感或內(nèi)疚
重型抑郁發(fā)作通常會(huì)伴隨有自我價(jià)值感低，總是出現(xiàn)貶低自己打擊自己的想法，覺(jué)得自己干啥都不行，對(duì)誰(shuí)都不重要。
8.注意力不集中
注意力難以集中，沒(méi)辦法有效完成事情、無(wú)法連續(xù)思考，注意過(guò)程可會(huì)出現(xiàn)突然中斷，等接到信息時(shí)卻已經(jīng)忘記了。
9.反復(fù)出現(xiàn)想要死的想法
出現(xiàn)自殺或想死的想法是抑郁癥最嚴(yán)重最危險(xiǎn)的癥狀，情況不是很嚴(yán)重時(shí)患者可能會(huì)出現(xiàn)間歇性自殺的想法，必須及時(shí)干預(yù)。
抑郁癥會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的身心傷害，使得生活質(zhì)量水平大幅下降，甚至在各種不良癥狀的影響下讓患者的生活痛苦不已。
因而作為普通人，我們應(yīng)該給予抑郁癥患者更多的理解和關(guān)懷，在不了解的情況下不要隨意的評(píng)價(jià)抑郁癥患者的一些言語(yǔ)和行為，以免“雪上加霜”加重患者的痛苦。
此外，如果發(fā)現(xiàn)身邊有情人或者朋友有抑郁的表現(xiàn)，在給予陪伴和關(guān)懷的基礎(chǔ)上，讓患者樹(shù)立對(duì)抑郁癥的正確認(rèn)識(shí)，早日尋求精神科或者心理科醫(yī)生的幫助-恩恩心理醫(yī)生！
最后，我還想要對(duì)大家說(shuō)，抑郁癥雖然給我們的身心和生活帶來(lái)了很大傷害，但千萬(wàn)不要懼怕，將他當(dāng)做一只“小怪獸”努力馴服它，讓它聽(tīng)從自己的指示，勇敢面對(duì)，你也是恢復(fù)正常生活，擁有美好的未來(lái)！
