近年來，抑郁癥已經成為一種發病率比較高的心理疾病。抑郁癥的到來，不僅會給人的心理造成很大的傷害，并且還會使人體的健康受到一定的威脅。如果是長期沒有得到治療，那么患者，就會很容易產生自殺的想法。尤其是近些年來，由于社會壓力比較大，所以由于抑郁癥所導致的自殺案件非常的多。
因此，抑郁癥也成為人們比較重視的一種精神疾病之一。如果我們可以做到及時發現抑郁癥的到來，并且可以及時制止，那么抑郁癥的發病率就會逐漸減少。抑郁癥患者可能會出現這4種異常現象，若是符合一半，那么你可能患抑郁癥了！
1.做事過度小心謹慎
在處理任何一件事情時，仔細謹慎是非常好的一個習慣。但是對于抑郁癥患者來說，他們對待每一件事情都是非常謹小慎微的。在這種生活狀態下生存，是非常不利于人體的身心健康的，出現這種現象的原因，其實也是因為患者的內心極度孤獨。
這一類的人群很難向身邊的人走近，也很難對任何一個人敞開心扉，他們內心的真實想法很難被外界看到，并且經常感覺到沮喪，這是需要及時改正的一種處事心態。
2.過分完美主義
追求完美，其實本身并沒有錯，當然如果這個事情是合理的話，是有助于提高人們生活質量的，但是如果過度追求完美主義，那么這就是抑郁癥的一種表現。
因為對于這類人來說，他們很容易看到自己不完美的地方，并且會將自己的這種缺點漸漸地放大。一旦在生活中，聽到別人對自己的評價是不好的，那么就會陷入自我否定的一個狀態當中，導致自己出現緊張抑郁的情緒。
3.過度敏感
對于那些過度敏感的人來說，他們在日常生活中很在意身邊的人際關系，同時也很在意自己在別人心中的地位，害怕自己在一個大的人群當中被忽視。擁有這種想法的人往往活得都比較累，并且也會讓身邊的人逐漸變得討厭自己。
所以對于這類特質的人來說，需要盡快地進行自我調整，改變自己的這種敏感的心理。否則長期這樣下去，很容易使自己的情緒崩潰，進而導致抑郁癥的到來。
4.長期情緒低落
對于患有抑郁癥的人來說，最典型的一個癥狀，就是長期心態比較抑郁。如果這個患者是抑郁癥初期，那么這種狀態，很難被別人察覺到，但是對于患者自己來說是很容易察覺到自己不開心的，如果這種狀態持續時間比較久，那么就會影響身體的健康。對于這類人來說，他們經常都不是真正的開心，也就是人們經常說的皮笑肉不笑。
