中國是世界上抑郁癥患者人數最多的國家,已接近1億人,且由于遺傳、社會或個人因素的影響,抑郁癥患者的人數還在持續上漲。許多人對抑郁癥了解甚少,即便自己或者家人朋友患上了也不知道。下面就為大家介紹十種抑郁癥的常見表現,盡早發現方能盡早治療。
1、食欲不振。初期患者大多對食物缺乏以往的興趣,食量明顯減小,有時候不進食也不會感到饑餓,體重在短時間內急速下降。持續發展出現厭食癥狀,甚至看到食物就會惡心嘔吐。
2、睡眠不好。睡眠時間不如正常人長,早晨會比以往早醒兩到三個小時,夜晚總是到三四點后才能漸漸入睡。睡眠質量也會大大降低,夜里經常多夢、出虛汗、心慌,容易被驚醒且不易再次入睡。
3、消極悲觀。抑郁癥患者的世界是灰色的,他們認為生活沒有希望,缺乏認真活下去的動力,任何事情都會往最差的方面去想,持續的心境不良、情緒消沉、空虛無助,有時還會不自覺地哭泣。
4、情緒焦躁。患上抑郁癥后人們的脾性變化很大,情緒起伏不定,不受控制,一件小事就能讓他們變得坐立難安,焦慮多思,做什么都無法專心致志。
5、否定自我。抑郁癥患者經常生出無助感、無用感和無價值感,覺得自己什么都干不好,一味地否定自己的過去、現在和將來,認為自己對家庭和社會毫無貢獻,前途一片黑暗,自我評價極低。
6、思維遲鈍。出現反應緩慢、記憶力衰退、行動力不足等現象,不再善于思考,以前擅長的方面也不再具備優勢,整個人看起來渾渾噩噩,毫無生氣。
7、拒絕社交。患上抑郁癥后會喪失一切興趣愛好,不喜歡出門,也不喜歡與人交流,整日將自己封鎖在密閉空間里。若是置身于人群中,他們會變得緊張不安,缺乏安全感,覺得別人都在議論自己。
8、性欲減退。抑郁癥患者對性愛的向往會漸漸消失,難以對自己的伴侶產生沖動。在男性身上常表現為陽痿,女性則多表現為不易獲得性快感。
9、疲乏無力。對正常人來說很微不足道的事,比如:刷牙、洗臉、梳頭、穿衣等,卻會讓抑郁癥患者難以完成,疲倦虛弱、沒有力氣會讓他們選擇臥床不起,更不必說社交和運動了。
10、自殘自殺。數據顯示,自殺的青壯年中有近70%的人是因為抑郁癥。患者在中期可能出現自殘行為,后期則極有可能輕生,且這些自我傷害行為多在夜間做出。
