產婦為何容易患抑郁癥?多與這些原因有關嗎（產婦為何容易患抑郁癥?多與這些原因有關系嗎）

因為現在出現了很多女性產后抑郁的情況，最后帶來了很多嚴重后果，所以非常多的人會關注到孕婦產后抑郁癥這類問題。

孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。

那么產后抑郁是如何來的呢？引起它的原因到底是什么？

1、婆媳關系

很多婆婆都特別喜歡在媳婦生了孩子之后，插手孩子的事，說得好聽是關心媳婦，不希望她剛生了孩子之后太勞累，所以為了分擔一點壓力，來照顧一下孩子。在沒生孩子前本來關系還不錯，然而生了孩子后就因為分擔壓力這個原因，使得兩個人的關系急轉直下。

2、觀念問題

有些家庭中，老年人還會存在重男輕女這個思想。認為只有生了男孩才是為這個家傳遞香火，如果生了女孩，祖宗會怪罪他們斷了這個家的香火，是有罪，而且他們會認為你沒本事。然而這是個錯誤的觀念，會無形之中給孕婦造成壓力，而且這個想法早應該拋棄了。

3、老公不作為

在家中老人有著重男輕女的觀念下，婆媳矛盾中，老公置之不理，不作為，也會引發孕婦產后抑郁。

在有些家庭中，兒子總會站在母親那邊，也就是老公總會和婆婆一條戰線。在婆婆插手孩子的事，覺得媳婦一些地方做法不對，或者意見相反時，老公都任由他媽指手畫腳，覺得要尊重老人，見識多，經歷多，聽她的總是對的，唯母是命。

4、心理原因

有些孕婦覺得自己因為懷孕的原因，身材走形了，產生了自我厭惡、放棄的想法，心理上產生了巨大的壓力，無法承受這種這些折磨，面臨崩潰，也引發了抑郁癥。

有些產婦會糾結到底要不要出去繼續找工作，讓自己處于迷茫的狀態下，心理也會出現問題。

5、生理原因

除了心理原因，產后孕婦還會出現一系列的生理原因，會體內激素下降，導致內分泌失調，出現失眠、食欲下降的問題，也會間接導致產后抑郁。

如果你的配偶，或者你身邊存在患有產后抑郁的孕婦，那你應該時刻注意了，要避免他們某一時間作出錯誤決定。比如，自殺，因為有一些孕婦會對生活失去信心，從而有了了結生命的想法。但是也是少數，大部分產后抑郁會是情緒低落，只要你一直陪伴在身邊，注意舒緩他們的情緒，讓他們從抑郁當中走出來。

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那么怎樣能夠知道自己、或是自己的配偶出現了產后抑郁的問題呢？

一、常常會突然哭泣

二、會有失望、郁悶、不安、惶恐的情緒

三、沒有精力去做別的事

四、不想吃任何東西

五、會感到頭疼，胸悶，氣急

六、睡不著覺

七、注意力集中不了

八、任何時候，做任何事，都感受不到快樂

九、不想和身邊人說話

十、會有傷害孩子的舉動

你可以根據以上依據測試一下，如果產婦出現了以上任何五條或者五條以上的情況，并持續了半個多月以上的時間，那么，就很有可能得了產后抑郁癥了，要及時解決這個問題。===PEI_PAGER_PEI===

那么如果得了產后抑郁，又要如何解決產后抑郁這個問題呢？

主動去克服。

不要忌醫，如果發現患有產后抑郁，那么第一時間一定要去掛號看醫生，通過醫生的疏導走出抑郁癥。不管心理原因，還是生理原因導致抑郁癥，都要去看醫生，對癥下藥。

調整作息。

千萬不要讓自己的作息一直跟著寶寶走，以致于作息完全混亂。這樣白天黑夜顛倒了，整個人也會亂掉，會加重抑郁癥的病情。

轉移視線。

不要整天將自己放在悲傷不安的情緒當中，要學會讓自己產生興趣，所以要去主動將自己的視線轉移到別的地方，這樣可以緩解病情。

最后應該積極尋求幫助。

永遠不要讓自己孤獨奮戰，面對抑郁癥的痛苦。如果可以，一定要去尋求家人朋友的幫助，有人與自己一起分擔壓力和悲傷情緒，也可以讓自己慢慢從抑郁癥中走出來。

如果某一天，你真的得了產后抑郁，不要害怕，一定要學會去主動解決問題，對癥下藥，積極面對，從其中走出來。