抑郁癥長期喝藥生的孩子,一直患抑郁癥,怎么辦?
如果不是醫生診斷我的抑郁癥,我是不會看醫生的。這個病最多就是長時間服用藥物導致的。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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那我們的孩子,如果一個人長期服用抗抑郁藥,那么我們的孩子在一生中,會經歷三次治療:第一次是發現自己的抑郁癥,第二次是有可能接診精神科大夫。
我的這位同事,不知道怎么幫她從抑郁癥走出來的。
她不知道,她的女兒這是怎么了,怎么就抑郁了呢?
我這位同事,這次經歷給我的觸動很大。
孩子高中畢業后,在家里長時間壓抑了一段時間,徹底放松了自我,吃不下飯,睡不著覺,就給自己的體重打了一個加分,然后精神崩潰了,從每次打針到現在打了好多次,有時,控制不住,他連喝酒的力氣都沒有了。
而她的女兒后來也考上了理想的大學,畢業后從事了很多工作。
因此,孩子能否能否自我調整好,對于父母來說,并不是一件容易的事情。
但是,不焦慮的父母是永遠不會讓孩子走出困境的。
他們會讓孩子的“焦慮”保持在一個適度的范圍內。
我的一個朋友就曾給我講過這樣一個故事。
她有一個孩子叫做安迪,他們家有兩個孩子,一個5歲多,一個5歲多。
爸爸媽媽都是高學歷,有著體面的工作,收入穩定,對孩子的期望值非常高。
孩子的爸爸是一個典型的高知分子,平時工作非常忙,晚上回家以后,可能還要忙到深夜才能做完。
孩子從小聽話懂事,雖然學業成績不太好,但是內心特別的強大,在與人交往中也很有自己的主見,在生活中也很自信。
為什么會有這種情況呢?其實這都是由于父母對孩子的愛不夠,對孩子的陪伴方式比較簡單粗暴,經常只看到孩子的缺點,看不到孩子做的好的地方,總是拿孩子的缺點去和別人家孩子的優點相比,孩子會出現焦慮,覺得自己怎么做都不如別人,一無是處。
孩子也會因此而感到自卑,因為在他心里,自己什么都做不好,什么都做不好。
長此以往,孩子會變得膽小怕事,不敢表達自己的想法,只敢在父母面前暢所欲言,逐漸地被父母忽略。
這種做法不僅會讓孩子認為,自己是一個低自尊的人,也會讓孩子的內心更加的自卑,害怕自己被父母嫌棄。
過于嚴厲的教育
對于父母來說,不需要過于嚴厲的教育,過于嚴厲的教育就會讓孩子懼怕父母。
我有一個朋友小的時候,爸爸總是打罵她,她逐漸就不敢和爸爸交流,因為她害怕自己做錯題被爸爸罵,因為她害怕爸爸的嚴厲。
這樣的教育就會讓孩子從小就不敢和別人交流,以后長大后害怕犯錯就更加不敢在別人面前說話,害怕自己和別人不同。
其實,在小時候,孩子就應該培養孩子的自信心,鼓勵孩子,相信他的能力,讓他們知道,只要努力了,無論結果如何,爸爸媽媽都會愛你。
這樣會讓孩子在面對困難的時候更加堅定信心,有勇氣去面對,即使失敗也不害怕,堅持下去,是最好的品質。
而且這樣的教育方式也會讓孩子知道,無論遇到了什么事情,爸爸媽媽永遠都是他堅強的后盾,在孩子面對困難的時候,他的爸爸媽媽一直在背后站著支持他的肩膀。
所以,只有從小培養孩子的自信心,讓他們擁有更多的勇氣去迎接挑戰,面對挫折,才能在生活的一點一滴中磨練出更加成熟穩重的心智。
第三,家長一定要讓孩子明白,成績只是一個結果,是對他人的一種評價,而不是決定,所以當孩子出現成績不好的情況時,家長就應該冷靜下來,先去幫助孩子分析一下原因,比如考試的難度是否出了問題,需要的時間節點有哪些,要想清楚自己的分數的所在?應該在一段時間內如何避免分數較難的情況?如何避免出現因為成績不好而導致的心態不好的情況?怎樣在這段時間內提高學習的效率?如何能夠重新面對失敗?如何避免持續性的失敗?這些都是值得家長去引導的。
第四,家長要適當給予孩子肯定,但不是說每次孩子都能考100分,也不是每次都能考滿分,所以家長要注意多鼓勵孩子,給孩子定下目標,不斷地強化孩子的信心,增強孩子的學習動力。
第五,當孩子遭遇失敗時,家長要懂得去鼓勵孩子,而不是劈頭蓋臉地批評孩子,
在孩子灰心喪氣的時候,家長要懂得給孩子安慰,而不是冷嘲熱諷地批評孩子,導致孩子產生破罐子破摔的心理。
第六,和孩子做朋友,換位思考問題,當孩子遇到問題的時候,家長可以引導孩子說出自己的想法,
這樣一來孩子會覺得家長對自己很關心,以后也會很有信心,以后遇到問題也會更愿意和家長溝通交流。
