尋情記孩子得了抑郁癥
一
孩子得了抑郁癥
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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第一天,我將孩子送回了老家,從此,我踏上了一條漫長的尋子之路,感受前所未有的漫長。
那段時間,我一直沒有找到孩子,從班里找,找遍了所有親戚朋友,這種看起來可以讓人麻痹大意的地方,也給我了不少焦慮的地方。
經(jīng)歷了這么多,對于孩子來說,是一次認識自我、發(fā)展自我的機會。
在孩子的幼年階段,她是不會反抗的,因為她是一個弱小的個體。但隨著年齡的增長,她開始反抗,開始反抗你。
反抗的主要對象是父母,而不是他人,比如成績好的同學、乖巧的妹妹、顏值高的老公,這些都是對孩子產(chǎn)生負面影響的。
從心理學的角度來說,孩子的自我評價分為兩種:一種是自身評價,一種是外界評價。
我們都有一個共同的特點:喜歡別人夸贊自己,
喜歡別人贊美自己。
當我們把孩子的這些標簽貼在孩子身上,她會認為自己“真好”、“真棒”、“真好”,就像我們家長們都認為的那樣。
一旦孩子的這種自我評價、自我認知形成了,她就很難改變。
如果我們總是喜歡給孩子負面的評價,覺得孩子太差勁、笨、不行、做不好,長期以來,孩子就會更加的自卑,因為它們會認為自己真的很差。
但如果我們努力過,哪怕我們什么都做得很好,也做不好,也能讓孩子看到自己的努力,這樣他就會有一個好的信念,知道自己是優(yōu)秀的,知道自己的價值所在,這樣他就會走出自我評價,讓自己不斷地超越自我,從而變得越來越好。
如果我們每天都在努力學習,有目標,有動力,那么也能讓孩子逐漸成為一個“自律”的人,而不是一個只懂得享樂、不思進取的人。
很多人在孩子很小的時候,就開始訓練孩子的自律,只有在孩子有了自律的基礎上,才能培養(yǎng)出一個真正自律的孩子。
父母要想辦法讓孩子獲得自律,首先就要讓孩子從內(nèi)心深處認同這一點。
孩子不自律的根源
2、從心理角度來說,其實就是“抗拒父母的安排”
“我不想去上學!”
“我要上網(wǎng)課!”
其實,這也是孩子在青春期的時候,他們表現(xiàn)得最明顯的一個行為表現(xiàn)。
而這個時期的孩子恰恰就是矛盾的,他們既想要獨立,又想要謹小慎微。
這時候的孩子,就像一枚炸彈,隨時都可能引爆。
就像炸彈,有的時候會突然爆炸,非常危險,所以父母就會覺得這孩子簡直就是十惡不赦。
但有時候也會覺得自己孩子叛逆期的時候,不像小時候那么聽話。
也有一些父母說:
我們也是從這個年紀過來的,當初是怎么看上去像個小霸王。
我們自己也經(jīng)常說:“不寫作業(yè),母慈子孝;一寫作業(yè),雞飛狗跳”,現(xiàn)在有了這種感覺,就特別難受。
不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),在我們小時候,也曾經(jīng)被父母這樣對待過。
為了逃避作業(yè),躲在廁所里面玩,怕被父母發(fā)現(xiàn),在學習上偷懶,假裝生病。
明明是一件正確的事,可偏偏被父母認為是“小題大做”。
就連平時成績不太好的孩子,也會被父母這樣對待。
當然,還有一部分的孩子,會因為父母認為,他們是不聽話,不懂自己。
他們很可能會有較強的自尊心,因為父母的行為,自己也會去模仿,而不是發(fā)自內(nèi)心的,更加變本加厲的“你要乖”。
家長的初衷,不過是想要讓孩子變得更好,讓孩子懂事。
可惜,這個過程卻完全不是家長想要的。
作為成年人,我們一直在用成年人的標準來要求孩子。
即使是成年人,也不可能一直聽話。
孩子聽不懂道理,家長也很容易陷入兩難。
一是為什么要聽話。
在我們看來,孩子就是自己的附屬品,是他們想要的。
二是滿足自己的虛榮心。
在家長眼中,孩子永遠都是孩子,聽話是最重要的,他們想要滿足自己的虛榮心。
但是,家長總是按照自己的意愿去要求孩子,那么孩子在家長眼里,永遠都是叛逆的孩子,是一個讓父母非常頭疼的存在。
要怎樣才能讓孩子聽話,擺脫父母的控制呢?
在了解了這些之后,我們就會發(fā)現(xiàn),無論孩子是處于哪個階段,其實都是會有孩子自我意識的。
也就是說,我們可以對孩子進行相應的引導,但是,前提就是,我們要根據(jù)孩子的成長規(guī)律,在尊重孩子身心發(fā)展規(guī)律的前提下,去尊重孩子。
比如說,一個女孩兒,她本身就不想學鋼琴,學了兩三年之后,她坦率地說,自己再也不想學了。這里,她真正的想法是,無論如何也要學,也要在音樂中表現(xiàn)出自己的特長。
