焦慮癥是非常多見的一種心理性疾病了，會有極多的人出現焦慮癥的癥狀，危害了患者的身心健康，同時影響了患者的生活。
許多焦慮癥患者會經常問自己，為什么會患上焦慮癥，這種病是怎么來的，那么導致焦慮癥的原因是什么呢？不同的研究者有不同的意見。這些意見并不一定是相互沖突的，而是互補的。
1、心理原因
沒有迎接苦難的思想準備的人，當一遇矛盾，就會驚惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感。
2、自卑
自卑很容易讓一個人心理扭曲，他們覺得自己的容貌、身體特征、口才、學業成績等一些情況不如他人，以至于在和別人交談的時候總覺得自己與別人有很大的差距。
3、精神刺激
過大的精神刺激或者是精神壓力也會引起人們出現焦慮不安的情緒，比如說長期的工作，壓力得不到合理的宣泄，或者是在工作學習的過程中遭遇到了過大的精神刺激，比如親人離世、事業失敗等，都會引起人們的焦慮不安。
4、巨大的壓力
現在的很多白領都會被高強度的工作壓力所困擾，若是人們長期處于高度緊張的狀態下，還得不到有效地調理，則很容易會產生焦慮不安等不良的情緒，很容易會患上焦慮癥。
5、完美主義傾向者
倘若跟別人一起做事時，如果別人不能達到他的滿意標準的話，他也會覺得如坐針氈，一定要親手做到自己滿意為止。
在平常生活中有以上的情況下需要多注意。如果已經出現了焦慮的傾向，那么需要及時尋求專業人士的幫助。
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