現在人們的工作和生活壓力異常大，難免會有焦慮的現象。輕微的焦慮可以接受，但被確診為焦慮癥時卻會影響正常的工作和生活，甚至會有自殺念頭。
焦慮癥是如何產生的？
1、遺傳因素，如果父母親有焦慮癥或者性格容易操心、擔心、比較焦慮，那么他們的子女發生焦慮癥的比例比一般人群要高3倍以上；
2、心理社會因素，其實我們國家近三四十年來，隨著社會的發展進步、社會工業化、人口城市化、居住稠密、交通擁擠、競爭劇烈及社會矛盾等都會導致焦慮癥的發生，這些因素對焦慮癥發生的作用是非常明顯的；
比如在生活當中有很多學生的壓力是非常大的，焦慮包括抑郁、失眠相當普遍；還有一些職場人士、中層的壓力是最大的，他們的焦慮癥發生也是比較高；就是普通家庭比如婆媳關系、工作壓力、家庭矛盾等都會導致焦慮癥的發生；
3、身體本身的問題也會出現焦慮，大腦神經有一些神經遞質比如多巴胺、去甲腎上腺素、五羥色胺等，這些物質的變化也會導致焦慮癥的發生；
4、身體的疾病比如甲狀腺功能亢進還有心臟疾病往往伴有很多焦慮的發生，很多軀體疾病都會伴有焦慮癥狀，所以診斷焦慮癥必須排除軀體疾病。
此外，需要大家注意的是，任何人都或多或少的存在焦慮情緒，比如考試、面試、應聘、演講等等，可以說緊張、焦慮心理無時無刻不在左右著我們。如果焦慮情緒得不到及時的排解和發泄，一旦向持久性、嚴重性方向發展，那么就要考慮是否患上焦慮癥。
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