每天被孩子氣得要得抑郁癥的媽媽,其實內心是非常矛盾的,其實,真的沒必要,很多人都是非常著急的。那么,什么是孩子抑郁癥呢?抑郁癥又是怎樣發生的呢?
在孩子上小學之前,我經常和朋友聊著孩子的事情,話題常常是孩子成績如何,孩子在班級表現如何。孩子的學習成績差不代表他沒出息,這樣的成績都是沒有用的。孩子之所以會這樣,是因為孩子的情緒一直很低落,而且他很享受這種低落的情緒,甚至有些時候孩子的心情都處于一種抑郁狀態中,因為對他來說,這個世界是非常不安全的。
如果長期處在這樣的狀態下,會讓孩子形成孤僻的性格,不愿意和別人溝通,并且他們對周圍的人事物就會非常敏感,非常容易暴躁。因為這個世界對于孩子來說,是充滿了不安全的。這個時候孩子對于世界就會充滿了對于自我的迷茫,他們往往就會覺得,人生是充滿了不同的困境。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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第二,會讓孩子的一生都是灰色的。
在孩子的成長過程中,父母要教會孩子如何有迷茫的心情,如何面對自己的不知道的事情,以及有哪些不開心的事情,這就相當于在孩子的心中埋下了黑暗的地雷,等父母真正地接受之后,再去和孩子進行深入溝通,就能讓孩子感受到父母的關愛。父母和孩子之間的溝通,不是在同一個頻道上,而是平等的,不存在誰是錯誰的問題,也沒有誰是誰是誰的敵人,而是可以相互交朋友的朋友。
第三,要讓孩子學會感恩。
感恩可以讓我們的生活變得更加的方便,同時也可以增加我們的工作效率,對于家庭的和諧會有更好的影響。我們要讓孩子知道,感恩,也是一種很有價值的生活態度,父母也會為你的生活感到高興,這樣才會對孩子產生更多的幫助。
我們要讓孩子知道,感恩是對父母的孝道,是對他人的尊重,這也是對自己的尊重。要讓孩子學會感恩,懂得感恩,對父母的良苦用心都要感恩。只有讓孩子在家庭中感受到愛,才能讓孩子有更好的未來。
學會感恩,懂得感恩,才能真正明白父母的辛苦和不易。也能讓孩子在遇見事情時懂得去感恩,懂得分享,才能夠讓自己在生活中越是快樂,才能更加的獨立。
我們要讓孩子明白,什么樣的人是真正的大愛自己,什么樣的人可以不勞而獲,什么樣的人付出什么樣的代價。讓孩子在心里明白,每個人都有付出,是要感激的,也是要付出的。
在家庭中,如果父母是勤勞善良的,那么孩子也會在潛移默化中培養起感恩之心,在和父母相處中,孩子更容易從父母身上學會感恩。
學會感恩,學會感恩,他們才能更好地融入集體生活,才能更好地生存下去。
三、有一顆感恩之心,對孩子的成長起到積極的作用
我們每個人都需要培養一顆感恩之心,但感恩之情是有條件的,所以,當我們遇到困難,也要及時地對孩子說“謝謝”,讓孩子在心里有個依靠。
比如,媽媽每天給你煮粥,你說媽媽好辛苦,那么你也要幫媽媽提個包,謝謝你,媽媽辛苦了。
有一顆感恩的心,對孩子才能有愛,才能對自己有負責。
第四個關鍵詞:陪伴
這個時期的孩子,他們開始有了自己的想法,需要家長的陪伴和支持,這個時候,千萬不要圖省事省事,直接給孩子一個手機讓孩子自己玩,你認為的陪伴,只會增加孩子對手機的依賴,加深他們的依賴。
四是多溝通交流
和孩子交流溝通交流是很重要的,溝通交流也是解決矛盾的一種辦法,但要學會從孩子的角度出發,以孩子的眼光看待事情,以孩子的眼光看待事物,如果孩子只是抱著手機玩游戲,很容易引起孩子的關注,導致孩子的情緒大起大落。
如果孩子正處于叛逆期,有時候和你頂嘴你都無動于衷,和孩子溝通交流也是一門學問,不但要講究方法,還要注意溝通的態度,學會傾聽,才會讓孩子把你當成朋友。
