母親再婚會造成孩子抑郁嗎?
其實很多父母都意識到這個問題,但是似乎并沒有意識到自己所營造的環(huán)境對孩子的影響有多大,今天要想辦法解釋這個問題,帶大家來一起看看。
受原生家庭影響的年輕人
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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“父母離婚,后面就是我跟父親”
“父母之間,我沒有任何的隱私”
這是父母的描述。
可能他們的爭吵,是孩子“患上了抑郁癥”
既然有離婚,即使有他們的矛盾,也是孩子“故意找借口”
抑郁癥是一種疾病,這是一種疾病,需要治療。
雖然不一定是因為孩子有抑郁癥,但是現(xiàn)在我們很多人還是把它當(dāng)成“意外”,而是由于不了解這種疾病所引發(fā)的一些誤會,進而誤解了它。
自閉癥不是精神病,當(dāng)孩子出現(xiàn)了抑郁癥,作為家長應(yīng)該如何做?
1. 理解孩子的患病根源
很多人對于抑郁癥有很多的誤解,他們認(rèn)為孩子得了抑郁癥就是自閉癥,所以會覺得孩子是內(nèi)向,害羞膽小,不怎么樣。其實不然,有時候孩子抑郁的原因,可能是因為孩子本身的性格或者是家庭關(guān)系等等,而不是孩子本身的原因。
就像剛才提到的案例中的小女孩,由于爸爸媽媽不在家,缺乏對她的關(guān)愛,導(dǎo)致孩子本身也不喜歡學(xué)校生活,從而又不敢去學(xué)校,一提到學(xué)校就會害怕。
就像是有些孩子在學(xué)校中遇到問題,家長不會解決,當(dāng)他在學(xué)校里遇到困難的時候就更加不敢和老師溝通,只能一個人躲在角落里。慢慢的時間久了,孩子就會覺得在學(xué)校里也沒有人關(guān)心自己,也就不愿意去上學(xué)了。
那么當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮的時候,我們應(yīng)該怎么做呢?
第一,關(guān)注孩子的內(nèi)心
作為父母,我們一定要明白,孩子不喜歡上學(xué),往往是因為孩子遇到了一些讓他不開心或者很痛苦的事情,他覺得自己不被理解、不被信任,所以才會產(chǎn)生了逃避的心理。
我們要關(guān)心孩子的內(nèi)心,先要了解孩子到底發(fā)生了什么,知道他為什么不想上學(xué),是學(xué)習(xí)上遇到了困難嗎?他害怕老師,還是同學(xué)欺負(fù)他?這些他不能統(tǒng)統(tǒng)都說出來,但是父母會真正的找到他不想上學(xué)的原因,再來幫助他解決問題。
第二,與老師溝通
因為在學(xué)校,老師每天面對的事情很多,比如說交朋友、學(xué)習(xí)、管理管理等等,所以家,就成了他的避風(fēng)港,他的心靈就成了他的避風(fēng)港。但是這個避風(fēng)港僅僅是他在家里可以不可以泄氣的地方。
第三,培養(yǎng)他獨立、自信的性格
孩子到了青春期,父母就要學(xué)會放手,把孩子當(dāng)作成年人一樣對待,要尊重孩子,相信他。要有耐心,要給孩子時間,跟孩子交流,慢慢引導(dǎo)孩子走出困境。
第四,不要給孩子太大的壓力
青春期的孩子有一對對父母很焦慮,有時候他們在工作中或者生活中遇到了問題,自己也無法處理,所以就需要父母幫助孩子處理。這時候有時候他們可能就會選擇逃避,可能會找別的方式或者去傾訴,比如說自殘、自殺等等,父母看到孩子的這些舉動,就要及時去引導(dǎo)孩子,讓他們知道自己對這些行為的后果有什么樣的看法,有沒有更好的方法,這樣他們就會去選擇更好的方式來表達(dá)自己內(nèi)心真實的想法,而不是通過自殘或者自殺來逃避。
第五,家長應(yīng)該多培養(yǎng)孩子的興趣愛好,讓他們多參加一些體育運動
孩子在生活中有事情做的比較多,除了學(xué)校學(xué)習(xí),除了參加興趣愛好,還有他們的社交,朋友,都是孩子可以很好的可以寫的。所以家長應(yīng)該多觀察孩子的喜好,找到孩子的朋友,然后多鼓勵他們和他們在一起玩耍,這樣他們就會把心思放在學(xué)習(xí)上面,這也會使他們的注意力更加集中。
當(dāng)然,這也不是說不能讓孩子和小朋友一起玩,但是如果孩子有社交方面的問題,家長也要盡可能的幫助孩子解決,如果你實在是想讓孩子和他一起玩,那么可以和孩子一起一起玩,多給孩子講故事,說故事,讓孩子講述一些小故事,這樣一來孩子在心理上面也會有比較強大的安全感,有利于孩子建立起自信心,增加他們的內(nèi)心深處的力量感,如果是對孩子不公平的,而且不全面的,那么他們的內(nèi)心就會覺得很焦慮,也會對別人產(chǎn)生芥蒂,很難融入集體生活。
為什么孩子膽小敏感?
很多父母對孩子很小心翼翼,孩子磕碰了一點,父母都會特別的緊張,并且對孩子說,如果你不把手洗干凈,我們很擔(dān)心你,很擔(dān)心你的手受傷,這樣會讓孩子產(chǎn)生焦慮。
那么父母的這種緊張焦慮,是來自于什么地方呢?
孩子會覺得父母把手洗干凈了,才能夠真正的做到節(jié)約時間,才能夠擁有一顆完整的心,去適應(yīng)環(huán)境,才能夠適應(yīng)環(huán)境的變化,而不至于被壓力折磨得受不了。
就是孩子因為內(nèi)心緊張而變得膽小,不敢交朋友,父母又把孩子保護得太好了,所以孩子慢慢變得膽小。
孩子變得不自信,在交朋友的時候,就容易受不了。
