孩子玩手機輸?shù)艏议L的辛苦錢
讓很多家長不由自主地焦慮了起來,甚至會把孩子玩手機輸?shù)舻男侣勚稀：⒆油媸謾C,是家長的困擾,是家長的困擾。其實不只是家長,有很多的大人也在擔心孩子玩手機,很多家長更是會擔心,玩手機玩到半夜甚至會發(fā)生過激的行為,但是孩子玩手機的危害太多了,所以最好不要讓孩子玩手機,給家長說的是正確的引導,而不是采取過激的行為。
1. 破壞專注力
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規(guī)則：讓孩子在正常上學，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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專注力除了是孩子的一項核心技能,還需要家長幫助孩子培養(yǎng),因為如果讓孩子隨意的玩手機,孩子的大腦在接受信息的時候沒有形成一個”接收器”,所以孩子在做其他的事情時,沒有辦法集中注意力,也沒有辦法集中注意力。
如果孩子在玩手機的時候,父母喊孩子吃飯,孩子會走神,注意力都在手機上面,對于正在發(fā)育的孩子來說,長時間的玩手機,會導致孩子的專注力下降,對于正在發(fā)育的孩子來說,影響會非常大。
手機游戲的各種小游戲都可以直接刺激大腦發(fā)育,孩子們一旦沉迷其中,不僅影響孩子的視力,而且還會影響孩子的身體健康,影響孩子的身體健康,特別是對于幼兒,正處于身體發(fā)育期的孩子,特別容易沉迷于手機,如果孩子長時間的沉迷于手機游戲當中,就會對孩子的身體發(fā)育產生危害,甚至會影響孩子的身體健康。
二、孩子沉迷手機游戲的危害
1、影響身體健康
兒童每天都需要接觸到的電子產品就是電視、手機,所以孩子每天都會長時間在那個過程中,這樣對孩子的身體是有一定的影響的,孩子整天沉迷于手機,在接受陽光的照射下,眼睛就會長時間變成近視眼,這是事實。
2、影響睡眠
我們大人每天需要12點睡覺,孩子每天早上八九點就要起床,家長覺得很累,孩子也會跟著家長熬夜,長期下去孩子的身體素質會越來越差,對孩子的身體健康不利。
3、影響大腦發(fā)育
當孩子玩手機的時候,大腦的思考能力會慢慢變弱,而孩子的自控能力卻變得越來越差,他們看到手機里的內容后,更是分心,無法集中注意力,長時間下去孩子大腦發(fā)育會受到影響,甚至會導致孩子出現(xiàn)自閉癥、孤獨癥等心理疾病。
4、影響身體發(fā)育
當孩子沉迷手機時,如果孩子長時間握著手機,手機就會造成孩子們近視眼,這就會讓孩子出現(xiàn)彎腰駝背的現(xiàn)象,這對孩子的頸椎和身體發(fā)育不利。同時也會對孩子的頸椎造成壓迫,導致孩子長時間的躲避和依賴手機,身體發(fā)育受到影響,孩子的思維能力和表達能力也會變差。
5、影響孩子的健康
長期玩手機的孩子,喜歡躺在沙發(fā)上玩手機,而且容易讓頸椎病加重,影響孩子的身體健康。還有孩子的手指頭和手掌都發(fā)育會變的越來越少,手指變成了他們的甲溝,這對孩子的成長也非常不利。
6、容易引起暴躁、抑郁或者自卑
長期沉迷于玩手機,對孩子可能會產生不同程度的抑郁癥狀。
很多孩子長期沉迷于手機,除了學習的時間久了之外,更多的時間都在玩手機,或者是看電視,這樣的狀態(tài)下孩子的身體素質也會大幅度下降,精神狀態(tài)也會變得很差,長時間如此,孩子的身體素質也會越來越差。
幫助孩子戒掉玩手機上癮
有的父母在孩子玩手機的時候會有求必應,但是這個時候父母的做法是非常的錯誤的。如果父母不給孩子任何的拒絕,孩子就會一直想要手機,所以有的父母會給孩子配備一個手機。
因為在父母的心里,孩子可以通過手機來學習,而不是通過手機來查答案。當孩子對手機產生依賴的時候,父母就會立刻制止孩子,可是父母的做法往往會引起孩子的反感。
所以父母如果想要幫助孩子戒掉玩手機上癮,就需要找到孩子產生依賴的原因,然后從根源幫助孩子戒掉玩手機上癮的壞習慣。
1、從自身上著手改變
孩子之所以會對手機上癮,就是因為孩子沒有找到自己的樂趣所在,父母的行為能給孩子樹立一個好榜樣,孩子的模仿能力會很強。所以父母要從自身做起,放下手機,多陪伴孩子,多跟孩子互動,讓孩子感受到父母的愛。
2、培養(yǎng)孩子的興趣愛好
很多孩子之所以會對手機上癮,就是因為他們的生活太單調乏味,每天兩點一線的生活,會讓孩子沉迷在手機的虛擬世界中。
所以,父母不妨豐富孩子的生活,鼓勵孩子多參加戶外活動,培養(yǎng)孩子一些興趣愛好,如畫畫、打球、閱讀等,讓孩子的生活豐富多彩起來。
3、多陪孩子聊天
父母只要有時間,就要多陪孩子聊天,而且在聊天中不要一直讓孩子學習,父母可以從孩子感興趣的話題入手,跟孩子一起討論書籍、歷史等,這樣不僅能夠營造良好的家庭氛圍,還能夠培養(yǎng)孩子的興趣愛好,提高孩子的閱讀能力。
4、多帶孩子外出體驗大自然
一個人的精力是有限的,如果孩子只想要玩手機,那是不行的,父母可以帶孩子多出去旅游,讓孩子感受大自然的美麗。
5、陪孩子玩一些益智游戲
培養(yǎng)孩子的動手能力,還可以讓孩子玩一些益智游戲,如拼圖游戲、腦筋急轉彎游戲、英語游戲等,這樣可以增加孩子的記憶力,還可以鍛煉孩子的反應能力,開發(fā)智力。
