更年期抑郁癥治療
剛剛進(jìn)了醫(yī)生,她在干預(yù)的時(shí)候發(fā)現(xiàn),可能已經(jīng)發(fā)生了明顯的抑郁癥癥狀,
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動，生命在于運(yùn)動；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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并且這種病癥是在早期,也會有一些,甚至在兒童時(shí)期比較常見。
為什么這么說呢?
首先,這個(gè)時(shí)候,你和父親都有了一些新的沖突,
首先,如果這個(gè)時(shí)候你不再想要繼續(xù)完成學(xué)業(yè),
那么你的父母也就沒有那么多的精力去關(guān)注你了。
所以你要回歸家庭的利益,回歸家庭的榮光,
我們就能看到家庭的幸福,
那么怎么樣才能回歸家庭的榮光呢?
首先你要有個(gè)目標(biāo),
我說張哥在很早就要人手一臺手機(jī)的時(shí)候,
他也曾給我們講了他喜歡打游戲的時(shí)候,
他說他也沒有玩游戲的時(shí)候,
后來就沒那么多時(shí)間了。
另外,
你也可以去找一些更有意義的事情來做,
或者每天做更有趣的事情。
這是一種非常重要的培養(yǎng)。
如果他喜歡和你有一些共同的興趣愛好的話,
你也可以去找一些讓他感興趣的事情來。
我以前是做銷售的,
期間接觸了很多生意人,
入職門檻最低的卻是每個(gè)月的薪資,
老板不會看你的學(xué)歷,
只看你的專業(yè)能力,
只看你的專業(yè)能力。
只要是崗位,你就會變得非常輕松,
而且上班就是為了穩(wěn)定工作。
就是因?yàn)橄矚g,所以才會去,
才會愿意去做。
所以說,當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績不好的時(shí)候,家長一定不要過度焦慮,
孩子學(xué)習(xí)成績不好,不一定是壞事,
恰恰是我們培養(yǎng)孩子能力的一個(gè)契機(jī)。
這時(shí)候,
要做好這3件事情。
▼
給孩子一個(gè)平常心
考試,并不是衡量一個(gè)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn),
面對這次的考試,孩子不會因?yàn)橐粌纱蔚氖д`而失誤,
也不會因?yàn)橐淮慰荚嚨氖д`而自卑。
告訴孩子,只要在這條路上走,總會有收獲,
當(dāng)然也會有失誤。
考試失利是一件很正常的事情,
家長要從孩子的角度去思考,
這樣才能做出一些改變。
▼
對孩子進(jìn)行挫折教育
很多家長在孩子考差的時(shí)候,
會說:“都怪你平時(shí)不努力,現(xiàn)在生病了,你還不上點(diǎn)心。”
然而家長的這句話并沒有給孩子帶來幫助,反而會打擊孩子的自信心,
甚至?xí)尯⒆悠乒拮悠扑?
干脆徹底放棄學(xué)習(xí)。
正確的做法是,
家長需要根據(jù)孩子的實(shí)際情況,
幫助孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo),
讓孩子在學(xué)習(xí)上有成就感,
這樣孩子才會有繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力。
只有讓孩子覺得學(xué)習(xí)是有趣的,他才會有動力,
才會愿意去學(xué)習(xí)。
孩子喜歡玩手機(jī)游戲,
家長無需過于擔(dān)憂,
游戲里的高段位、裝備都是江湖上很難見到的。
告訴孩子學(xué)習(xí)的過程比游戲里的怪獸更加刺激,
讓孩子知道學(xué)習(xí)的過程比游戲里的怪獸更加有趣味。
父母可以給孩子規(guī)定一個(gè)玩游戲的時(shí)間,
比如每局游戲半個(gè)小時(shí),
如果孩子超過了這個(gè)時(shí)間,
就要給予一定的懲罰。
在這個(gè)過程中,
要多一些鼓勵(lì),少一些指責(zé)。
孩子是很聰明的,
只要多一些欣賞,
孩子就會有更多的力量和信心去做好自己該做的事情。
所以父母千萬不要過于嚴(yán)苛的要求孩子,
要懂得欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步,
要懂得將孩子的優(yōu)點(diǎn)放大。
當(dāng)孩子做自己擅長的事情時(shí),
即使失敗了,
也不要說:“你真棒”,
而是先肯定孩子的努力和付出,
再給與表揚(yáng),告訴他這次做得不錯(cuò),
下次也一定能做得更好。
這樣,孩子有了自信心,
才會一直保持下去。
多鼓勵(lì)孩子,讓孩子能勇敢地挑戰(zhàn)自我
這是對孩子的一種行為,
也是對孩子的一種認(rèn)可。
很多時(shí)候,我們總是希望孩子能夠成功,
卻忘記了告訴孩子一件事,
今天的知識學(xué)的怎么樣了,
卻忘了告訴孩子今天的學(xué)習(xí)是如何如何的,
這樣的方式,
只會打擊孩子,挫傷孩子,
孩子更加失去信心。
我們應(yīng)該告訴孩子,
學(xué)習(xí)就像吃飯一樣,
一開始吃飯很自然,但要掌握了才能吃。
如果孩子連飯都不愛吃,
往往就會導(dǎo)致營養(yǎng)跟不上,進(jìn)而影響了孩子的身體發(fā)育。
我們在教導(dǎo)孩子的時(shí)候,
一定要讓孩子學(xué)會主動的去學(xué)會吃,
而不是被動地掌握他的知識。
那么孩子到底掌握了多少知識,
我們才可以對癥下藥,
幫助他更快的提升他的學(xué)習(xí)成績,
成為一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好孩子。
