孩子叛逆抑郁焦慮,厭學(xué)網(wǎng)癮網(wǎng)癮嚴(yán)重,抽煙喝酒,不聽家長管教,就是我們的問題了。為了解決這些問題,我們開始尋求醫(yī)生的幫助。但是專業(yè)的藥物治療,對孩子的心理是有一定的幫助的。
孩子沉迷網(wǎng)癮網(wǎng)癮,而且從上學(xué)期開始逐步出現(xiàn)情緒問題,對什么都不感興趣,上課也不專心,聽不進(jìn)去,就算是以前喜歡看的書,現(xiàn)在也不愿意看了,感覺這個時候孩子的行為已經(jīng)脫離了原本的社會。他的行為就像是一個一團(tuán)垃圾,到底是哪里出了問題?
說白了,孩子之所以出現(xiàn)這些情況,都是因為他們所處的環(huán)境讓他們心理上產(chǎn)生了一種“自我暗示”,認(rèn)為自己就是很差勁,不學(xué)習(xí)了,是對不起父母的。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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2、心理問題
網(wǎng)癮成癮的孩子,內(nèi)心是極度缺乏安全感的。他們很少會去關(guān)心身邊的人,也很少會和朋友進(jìn)行溝通交流,即便是面對了問題,也會把自己關(guān)在家里。父母如果不在家的話,就會覺得很無聊,自己在這個家里沒什么意思。
有些孩子甚至?xí)霈F(xiàn)自殘行為,比如拿刀割自己的手腕。這些都是很極端的情況,都是心理出現(xiàn)了問題。
3、家長本身的問題
如果孩子因為各種原因,親子關(guān)系不好,在學(xué)校受到欺負(fù)了,或者和小伙伴發(fā)生矛盾了,孩子感覺到非常沒有安全感,有的會影響到他們以后的人際關(guān)系。
他們會從網(wǎng)絡(luò)上去尋找安慰和安全感,因為父母不在身邊,他們內(nèi)心沒有安全感,所以會通過一些網(wǎng)絡(luò)上的一些東西來彌補(bǔ)內(nèi)心的空缺。
而如果孩子身邊的同學(xué)或者朋友都不愛學(xué)習(xí),他們會找一些網(wǎng)絡(luò)上的優(yōu)點來吸引他們,他們通過網(wǎng)絡(luò)獲取到了一些現(xiàn)實生活中沒有的滿足感。
他們就會開始向內(nèi)找,而網(wǎng)絡(luò)是他們獲得安全感的一種方式。
4、對生活的消極態(tài)度
如果孩子對生活中的一切都失去了積極態(tài)度,他就會把自己的重心轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)上去,從網(wǎng)絡(luò)中尋找快感。
對生活充滿消極態(tài)度的孩子,對生活和學(xué)習(xí)失去興趣,也就不會對生活中的一切感到美好,當(dāng)他們的生活中只有學(xué)習(xí)的時候,他們也就不會有任何的樂趣。
所以孩子經(jīng)常性的陷入網(wǎng)絡(luò)世界之中,這是很糟糕的。
我們一定要用積極的態(tài)度對待孩子,用溫柔的態(tài)度去教育孩子。
5、讓孩子正確看待網(wǎng)絡(luò)上不良信息
有些孩子上網(wǎng)的時候成癮,是因為對它的掌握不恰當(dāng),那我們應(yīng)該以平常心去對待孩子,不要讓他們接觸網(wǎng)絡(luò)上不良信息。
正確看待網(wǎng)絡(luò)上不良信息,我們要讓孩子知道網(wǎng)絡(luò)上不良信息對孩子有很大的危害,就像我剛才說的孩子上網(wǎng)時是在和人聊天,那么我們就要把聊天當(dāng)成聊天,最好能說出一些有價值的信息。
如果你不知道孩子的這些網(wǎng)站有哪些,那么就要看看這些網(wǎng)站是如何發(fā)布的,孩子經(jīng)常性接觸的這些網(wǎng)站有哪些地方是公認(rèn)的有害信息的,我們也可以給孩子提供一些他感興趣的信息。
6、用愛和關(guān)心來充實他
不要總是嘮叨個沒完沒了,就知道快去看書,還有什么不健康的東西要注意,這是對孩子最大的關(guān)心。他們對父母的擔(dān)心往往都是很負(fù)面的。如果你只是每天問他,就會讓他覺得自己不夠好,長久以來,這樣做只會讓孩子漸漸和你疏遠(yuǎn)。
7、注意語氣和態(tài)度
說話的語氣和態(tài)度也很重要,要讓孩子感覺到你是真的想和他溝通,只有放低聲調(diào)動孩子的情緒和思考能力,他才能真正聽得進(jìn)去。如果你實在要說太多,那么用委婉的語氣跟孩子交流,效果會更好。比如:“喝飲料,可以提杯子,但是不能直接把飲料送到嘴邊,因為有些孩子是故意不吃的,你要了解清楚他的喜好才可以。”“媽媽肚子餓了,需要吃一點東西。”這樣說話要注意的是,使用商量語氣。如果你正在做飯,孩子突然喊你,你應(yīng)該馬上就會有所反應(yīng)。
你可以使用“哦,你餓了,可以告訴媽媽,媽媽好餓了,但是我需要休息一會,你覺得需要我的幫助嗎?”“我需要你的幫助嗎?我愿意跟你一起做事情。
