幫抑郁癥孩子回向有效果嗎?答案是否定的,每一個抑郁癥的孩子都希望自己的身邊有存在感,他們也渴望被認(rèn)可,被看見。他們也許希望自己能有幫助,但是自己又做不到。有時候,會不想、會不想、甚至?xí)凶霾坏降臅r候,最好還是留給他們,讓他們感受到父母的愛,才能重回社會的。
小阿力剛到實習(xí)城市不久,就被老師勸退,小阿力的父母不敢再提起對小阿力的情感。
這個校園,是一個很好的小地方,他的每一份工作,他的每一分每一秒都在“出賣”著他,一個問題行為就可以成為他“好”的模板。有時候,一個小小的表揚,可以讓他感受到自己被認(rèn)可。孩子會把“高興”變成“責(zé)任”。當(dāng)孩子在和你分享自己的情緒時,父母不要敷衍了事,對孩子表示同情。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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2.信任、鼓勵的“魔力”
鼓勵,相信每個人都會有的能力
而鼓勵的魔力,能使孩子相信自己,從而更加積極地堅持下去。我們在與孩子溝通的過程中,也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己身邊的“影子”,我們說什么孩子都要點頭或者同意,尤其是家長說話時,孩子還有勁頭,久而久之,孩子就會覺得家長對自己的愛是有條件的,家長就是為了自己而存在的。
就比如,孩子考了98分,我們會鼓勵孩子“你真棒,寶貝考了99分,媽媽覺得你真的很棒。”
但如果孩子考了98分,我們會很失望地說:“才98分,有什么好開心呢?你這次才考了98分,真是丟了好孩子。”
在這種情況下,我們就可以把孩子和我們想要的結(jié)果聯(lián)系起來,讓孩子說出來。
當(dāng)孩子說完了我們的想法,我們就可以進一步告訴他:“你真的很棒,你是如何看待這次考試的,而不是簡單粗暴的說你這次考試成績下滑了這么厲害,下次可以繼續(xù)努力,下次會考100分。”
這樣,孩子就知道自己下次可以把這次的成績繼續(xù)維持在一個水平上,因為媽媽肯定了自己,同時還可以給自己一個肯定和支持。
4、分析利弊,避免孩子盲目追求名牌
孩子如果過分追求名牌,那么將來可能會因為“白富美”而走上歧途,因為他沒有自我價值感,這樣的人以后很難找到幸福。
因此,讓孩子知道“要想成為富人,必須要窮盡努力,實現(xiàn)經(jīng)濟獨立”,才能在教育中,取得成功。
家長要學(xué)會“拒絕孩子追求”的權(quán)利
1、不拒絕孩子追求名牌
《小歡喜》中,學(xué)霸的英子,在備戰(zhàn)高考的壓力之下,突然患上了抑郁癥,情緒抑郁,最后不得不休學(xué)回國。
電視劇《小歡喜》中的宋倩,對女兒英子實行的是一種“打擊式教育”,就是以犧牲孩子的快樂為代價,讓英子一心為考大學(xué)而苦學(xué)。
宋倩看似在尊重女兒的想法,為了讓英子取得好成績,為了讓英子去北大清華排查缺失的哪個學(xué)科,拼盡全力去博取分?jǐn)?shù),卻沒有想到英子的抑郁癥在高三時已經(jīng)全部病入膏貼,承受不住了。
作為父母,要學(xué)會放下孩子的成績焦慮,不要在孩子面前表現(xiàn)得無所不能,相反,更應(yīng)該把孩子當(dāng)作朋友看待,要懂得孩子身心健康的重要,把孩子當(dāng)成可以信賴的人,不要把孩子當(dāng)做自己的私有財產(chǎn),對孩子要學(xué)會放手,不要事事都匍匐在孩子面前,孩子有什么不開心的,不要拿走他的東西,給孩子一個自由喘口氣的機會,不要讓孩子成為你生活的提線木偶。
青春期孩子需要尊重,在家里孩子并沒有比父母更好的存在,父母會有自己的情緒和控制情緒,但在學(xué)校里老師也不會這么做。
所以,孩子在學(xué)校中遇到的困難和問題,首先要能夠和父母站在一起,幫助他一起解決問題。
幫助孩子建立健康的心理,讓孩子學(xué)會自我調(diào)節(jié),在這個過程中提升自己,努力的去學(xué)習(xí)與人相處,去實現(xiàn)自己的價值。
