抑郁癥孩子出現心痛嗎?
抑郁癥的孩子越來越多,
從案例中我們能看到的孩子,
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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以及伴隨成長蛻變的家庭。
其實在日常生活中,也是很多父母陷入抑郁癥的困擾的。
然而大部分父母是不知道自己的孩子患抑郁癥的。
而且很多時候父母比孩子都想得更嚴重一些。
比如說如果孩子出現了精神狀態特別好,特別是情緒特別低落的時候,父母有些束手無策的時候,會嘗試去看看心理醫生,希望做出一些心理疏導。
那么,對于孩子患有抑郁癥,孩子患上抑郁癥,父母又該如何幫助孩子呢?
在《將決定孩子一生幸福的家庭教育》這本書中,作者寫道:“孩子的心理健康,關乎到他們的生命力,決定了孩子未來人生的高度。”
父母是孩子的第一任老師,如果父母能夠從孩子的角度,及時發現孩子內心的不對勁,給予孩子指導和幫助,孩子可能會發生巨大的變化。
一開始,父母可以去做孩子的榜樣,后來,父母和孩子的關系就會好轉,很多時候,父母和孩子像朋友一樣相處,孩子會有一些意想不到的意外收獲。
父母要善于發現孩子身上的閃光點
中國科學院大學院士、北京大學第六醫院院長陸林指出,在親子關系中,孩子作為弱勢群體,很容易出現行為上的偏差,比如愛發脾氣、暴躁、冷漠、有暴力傾向,甚至會尋求父母的幫助。如果親子關系不良,孩子有可能出現自殘、自殺的想法,或者是自殺念頭。
此時,家長可以主動和孩子一起討論,有什么困惑和期待?父母要注意引導孩子表達,可以幫助孩子說出自己的想法,而不是直接用“你要好好學習”、“你要多和同學們交往”等話語。
有的孩子對于父母的依賴性較強,并不喜歡父母總是事無巨細地照顧他,從而導致他們不愿繼續聽從父母的教導,與父母的交流也就不多。如果父母能做出榜樣,以身作則,給孩子提供一些健康的社交活動,就會讓孩子避免產生嚴重的社交焦慮。
但父母也要注意不要讓孩子過分沉迷于社交媒體。因為過度沉迷于社交媒體不僅會讓孩子對真實的社會產生極大的厭惡感,還會對孩子的社交能力產生一定的影響。
在孩子成長的過程中,如果孩子本身很少接觸社交媒體,接觸的都是只有自己一個人,這也會給他們造成心理上的影響,因為孩子往往對社交媒體上的內容十分敏感,而且這些內容會隨著時間的推移而變化,因此,孩子的社交能力就會受到影響。
所以父母們要注意了,如果孩子一直沉迷于社交媒體,他們很可能會陷入其中,無法自拔。
