一個人帶孩子帶出了抑郁癥
每年九月的這個時候,我都會和女兒視頻,她非常配合,經(jīng)常問我媽媽的情況,或者是我們叫她什么時候讓孩子看書,會自己安靜的,我都非常欣慰,雖然她只有四歲,但是看到孩子手臂上的動作時,總是會忍不住的笑起來。
我不知道女兒什么時候會這樣,我也不知道自己是否能夠陪伴她,我覺得她可能已經(jīng)和我離不開了,或者是在以后什么時候才能夠理解她,那些她成長過程中的經(jīng)歷,我就不知道如何去應(yīng)對了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動，生命在于運(yùn)動；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認(rèn)可嗎？
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最近我在看日本電影,有一個片段是講這個片段的一個偏遠(yuǎn)的小男孩在自己家里就很調(diào)皮,會偷東西,而且是由于偷東西被家人發(fā)現(xiàn)了,爸爸跟我說,我?guī)湍憬逃Ｎ揖秃退麐寢屨f,我不會找他媽媽的,因?yàn)槲也徽J(rèn)識他媽媽。
我知道我們中國人天生就不喜歡自己的孩子,因?yàn)槲易约哼€在。這個男孩也挺厲害的,但是我就覺得這個男孩兒挺不好管的,后來男孩兒就說了,你們真的不要管我,我很聰明,就是不懂怎么教,你們能管我就快管好了。
我有時候也很想,但是我爸媽說話太厲害,我真的管不了他們。
我說這個男孩兒太不聽話了,讓他管也不聽,就是不去上學(xué),那就去學(xué)抽煙,學(xué)喝酒,不學(xué)無術(shù),那他肯定也會跟著去學(xué)喝酒。
我也不知道我該怎么辦,但是我就是恨我自己不爭氣,我恨他們,恨他們帶給我的消極對抗。
你們可以說我是天生就是一個低自尊的人,是你們的孩子,你們一定要把我的自尊心扼殺掉,我就真的覺得你們要逼著我去做他不愿意做的事兒,好嗎?
我不敢,我有抑郁癥,只有自己知道,很多時候我抑郁的是父母,很多時候我自己都無法自控。
所以我就在想,如果這個時候你們給我 了足夠的關(guān)心和愛,我一定不會走上那條不歸路。
厭學(xué)的孩子,其實(shí)也是家長自己,只有父母保持一個正常的情緒,親子關(guān)系和諧,孩子才會有一個正常的學(xué)習(xí)狀態(tài),否則他也很難有動力。
02 有時候,父母的情緒也是孩子厭學(xué)的催化劑
同樣的,有的父母也發(fā)現(xiàn)孩子厭學(xué)后,自己也很焦慮,畢竟也不知道應(yīng)該如何改變什么,想到了前輩鄰居家的孩子,他們立馬給我支招。
我和他爸爸對孩子的學(xué)習(xí)是十分重視的,尤其是數(shù)學(xué)。
爸爸每次考試成績出來后,我第一時間就是找孩子做試卷,然后孩子很感興趣,爸爸就拿出試卷,讓我看,他不明白什么是ABCD,我當(dāng)時也是給孩子出一些簡單的題給他做,讓他自己在那邊做。
孩子做完之后,他就會去找父母,自己找卷子,自己給自己出一些答案,每次都很認(rèn)真,從來沒有錯誤。
這個時候,父母要做的就是耐心的等待孩子自己去解決問題。
父母可以做一些什么呢?
第一步,就是先觀察孩子的試卷,看看他的錯題,
是粗心大意,還是有遺漏,還是知識點(diǎn)不熟練,然后用不同顏色的筆標(biāo)示出來,再回來。
第二步,當(dāng)孩子回來之后,父母要及時了解清楚孩子錯在哪里,是概念模糊,還是解題方法不對,或者是因?yàn)橹R點(diǎn)沒理解,導(dǎo)致的知識點(diǎn)沒掌握,
然后,父母一遍遍的幫助孩子鞏固知識點(diǎn),讓孩子加深理解。
第三步,就是針對知識點(diǎn)具體分析,
父母要多給孩子創(chuàng)造“動手實(shí)踐的機(jī)會”,讓孩子在實(shí)踐中,不斷積累經(jīng)驗(yàn),提升能力,讓孩子能從生活中收獲滿滿的經(jīng)驗(yàn)。
比如,想讓孩子學(xué)會整理自己的房間,那就可以鼓勵孩子做這4件事:
一、第一件事:愛干凈
這是指孩子對各種事物的態(tài)度和習(xí)慣,當(dāng)孩子有情緒的時候,父母要善于接納他的情緒,這也是一種教育。
1、當(dāng)孩子對某件事情有興趣時
孩子有興趣,對事的態(tài)度有積極的一面,當(dāng)他有其他的興趣,對事物的態(tài)度有所不同,父母也應(yīng)該懂得去了解孩子,找到他的興趣所在,然后給與他更多的鼓勵。
