不上學(xué)就是好什么意思?不上學(xué)就是壞,不上學(xué)就能上學(xué),就是對(duì)生活失去了興趣和活力,那就是壞,就是一種失去了生活的感覺,生活失去了快樂,就是生活喪失了樂趣,就是對(duì)生活失去了興趣,而不是一種負(fù)能量,就是很容易被抑郁癥等心理疾病所困擾,這就像一個(gè)人明知道自己胖不能吃硬的一樣,還是不干。
抑郁癥在現(xiàn)代社會(huì)中是比較常見的,我在抑郁癥的治療中也聽說過,有的孩子起初來有點(diǎn)“傻”,但是時(shí)間久了,越是這樣越是沒有自信,覺得自己哪里不行,越是不敢去做,越是沒有自信。這樣的結(jié)果就是,越是不敢去做,越是不被允許,越是做不好,往往就是抑郁癥的一個(gè)核心癥狀,因?yàn)椴蛔隽?其它的不管了,就不需要去做了。
3.這個(gè)就像個(gè)人衛(wèi)生,吃了西藥,身體癥狀還能好。但是西藥呢,吃了一點(diǎn)就會(huì)有依賴性,吃了點(diǎn),也就會(huì)反應(yīng)遲鈍了,心情差了,心情就好多了。這種情況,其實(shí)就是心理障礙的一種體現(xiàn)。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長(zhǎng)的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場(chǎng)，提升溝通技巧來引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運(yùn)動(dòng)，飲食，同時(shí)合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對(duì)學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請(qǐng)求老師幫助引導(dǎo)孩子對(duì)班級(jí)的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣等。
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有的家長(zhǎng)問我,那孩子的問題就像是我們成年人的問題。我們能做的,就是找到問題的根源,解決問題,現(xiàn)在這個(gè)病的根源就是心理障礙。而不是孩子本人的問題。我們要做的,就是有一個(gè)好的心態(tài),不要把所有的問題都怪罪于社會(huì)。
其實(shí)每個(gè)人的困難都不是單一的,都是家庭的問題。也是大多數(shù)人一生的困擾。比如焦慮、抑郁、抑郁,他自己都有很大的困擾,也是很多人的疑惑。每個(gè)人都有這種困擾,自己的問題自己沒有辦法解決,所以去咨詢,那么最后,通過這種方法,孩子很快就好了。
最后,還有一個(gè)重要的原因是,作為咨詢師,還要看到自己的態(tài)度。
面對(duì)這些來訪者,我能看到的只有2%,但是你會(huì)看到,就算你回到學(xué)校里面,你能看到的只有1%的積極的一面。你也不會(huì)覺得自己的能量很低。那些厭學(xué)、抑郁的孩子,他們的家長(zhǎng),基本上八九不離十吧。
所以,當(dāng)孩子的狀態(tài)調(diào)整好了,他愿意去學(xué)校了,這個(gè)時(shí)候,你再去推動(dòng)他,效果就會(huì)很快到了。
第四,降低對(duì)孩子的期待,不要跟孩子反復(fù)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性。
學(xué)習(xí)本身就是很辛苦的事情。
但是,沒有孩子會(huì)覺得,學(xué)習(xí)不就是辛苦的嗎?
在學(xué)校里面,確實(shí)也是需要學(xué)習(xí)的。
但是回到家里面,因?yàn)閷W(xué)習(xí)是孩子自己的事情,他又沒人管,孩子過得去就很輕松。
而且,你要告訴孩子,學(xué)習(xí)是為了讓自己變得更好,而不是為了讓父母失落。
讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)這件事情有一個(gè)正確的認(rèn)知,這樣孩子就會(huì)在學(xué)習(xí)的過程中,有一個(gè)正確的方向,也就不會(huì)再厭學(xué)了。
