14歲抑郁癥不上學(xué)了
12歲少年突然不去上學(xué)了,父母急得,沒有辦法只能幫他找心理咨詢師尋求幫助。
他的父母對他的情況都沒有辦法,一方面是不愿意認(rèn)為孩子有抑郁癥,但另一方面又覺得孩子以前上學(xué)就是玩玩玩,父母不會(huì)放在心上。這種情況持續(xù)了很久,很少有家長能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運(yùn)動(dòng)，飲食，同時(shí)合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請求老師幫助引導(dǎo)孩子對班級(jí)的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)興趣等。
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在這種情況下,孩子很可能因?yàn)楸辉\斷成抑郁癥而去接受正規(guī)的治療,因?yàn)樵诖笕搜劾?抑郁癥是很嚴(yán)重的。
當(dāng)然,很多家長會(huì)忽視這一點(diǎn),他們認(rèn)為孩子小,沒什么,小孩子就是矯情,說幾句就好了。
其實(shí)不然,抑郁癥的表現(xiàn)正是因?yàn)橐钟舭Y在作祟,出現(xiàn)各種精神心理障礙。有些孩子會(huì)表現(xiàn)出焦慮癥,行為表現(xiàn)得過于強(qiáng)烈,容易暴躁,情緒波動(dòng),有時(shí)候甚至?xí)罂薮篝[,有時(shí)候和其他小朋友發(fā)生沖突,不遵守規(guī)則。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子存在著這些表現(xiàn)時(shí),就要引起重視了,因?yàn)楹⒆踊忌弦钟舭Y的可能性會(huì)大大提升。
孩子患上抑郁癥的情況,可能會(huì)有以下幾種表現(xiàn):
1、做事魯莽
患有抑郁癥的孩子,他們的行動(dòng)有明顯的隨意性,不考慮后果,考慮自己的感受,因此不考慮后果,更不考慮別人的感受,也不考慮別人的感受,而且脾氣也大,說話急,凡事都要以自己的想法為主,讓父母覺得自己沒有能力管教好孩子,這就是典型的叛逆。
2、頂嘴
有些孩子愛頂嘴,你讓他往西,他偏偏往東。有些孩子喜歡和大人頂嘴,有時(shí)和父母對著干,為了表明自己的與眾不同,經(jīng)常要和大人唱反調(diào),以此來證明自己的”自己”有能力”。
3、開始有性沖動(dòng)
他們總想要試一試,如果父母不允許他們?nèi)プ?他們就會(huì)想方設(shè)法去做,以此來證明自己長大了,也是可以和父母對著干的。他們會(huì)不計(jì)后果的去做一些事情來挑戰(zhàn)父母的底線,比如:抽煙、喝酒、早戀等等。
我們說青春期的孩子,他們在身體里打架、抽煙、夜不歸宿、離家出走等,其實(shí)都是因?yàn)樗麄冮_始有了自己的想法,是想要活出自己,不是父母的私有產(chǎn)品。
父母不能接受孩子叛逆,也不能接受孩子決裂,更不能接受孩子做出一些過激的行為。這些都是父母眼中孩子叛逆的行為,但是他們忽略了孩子叛逆背后的心理需求,而是站在自己的角度去給孩子建議,所以這樣的溝通方式往往是失敗的。
為什么青春期的孩子更容易叛逆?
青春期的孩子更需要父母更多的了解、尊重,他們更渴望得到父母的理解和支持。
想要和孩子有更好的溝通,就要先去理解孩子。青春期的孩子,他們認(rèn)為自己已經(jīng)長大了,不再是孩子了,所以要求父母就應(yīng)該像對待成年人一樣去尊重他們,不能再像對待孩子一樣去說教,父母要學(xué)會(huì)傾聽,而不是命令。如果孩子總是和你對著干,你不妨先聽一聽孩子的想法,也許就能夠知道孩子的真實(shí)想法。
親子溝通的關(guān)鍵是父母要掌握這3個(gè)要點(diǎn):
1、不嘮叨,不強(qiáng)迫
第二個(gè)要做的是孩子要感受到父母的尊重,而不是父母要傳達(dá)的是他們現(xiàn)在還不成熟,他們需要父母的引導(dǎo),這樣才能把想法變成現(xiàn)實(shí)。而父母如果總是不尊重孩子的想法,老是嘮叨、說教,那么孩子不但不能理解父母的良苦用心,反而會(huì)覺得父母根本不尊重自己。
父母要學(xué)會(huì)傾聽,孩子才會(huì)跟你說真心話,父母在孩子心里才會(huì)變得更加有可信賴。
2、不羞辱孩子
有的父母看到孩子做得不盡如人意,會(huì)侮辱他們,而不會(huì)侮辱他們,所以父母一定要尊重孩子。
每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的,也許他們不聰明,或者學(xué)習(xí)方法不好,但他們有自己獨(dú)特的想法,父母要做的就是相信他們,讓他們自己去體驗(yàn),一旦孩子嘗試了失敗,就不要去指責(zé),甚至打罵他,而是要告訴他們要怎么做。
當(dāng)孩子受到挫折的時(shí)候,父母要鼓勵(lì)孩子,告訴他們“我們相信你,你可以的”。
