8歲孩子不想上學抑郁癥
他們缺失了家人的關心和愛,也缺少了同學和朋友,在學校生活中又承受著雙重壓力,孩子每天活得都很累。
假期里他們不想上學,對于一個在學校苦苦拼搏的孩子來說,可能是抑郁情緒或想要逃避的唯一方式。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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孩子為什么會選擇輕生?
1、不想上學是表達情緒壓力大
孩子說不想上學,實際上是一種情緒表達。
有時候孩子的“假性抑郁”,很可能是因為孩子內心的一些壓力沒有得到疏通,或是跟父母的關系,還有學業問題、注意缺陷多動障礙等問題導致的。
如果不及時疏導和治療,很可能會演變成抑郁情緒甚至抑郁癥。
而且,孩子心理問題,其實最需要的是家長的關心和幫助,而不是一個自以為是的“專家”。
2、生活中的“假性抑郁”
這一點在兒童心理門診里尤為常見。
有研究表明:
如果孩子生活中經常聽到父母抱怨、指責的話,那么他們患上抑郁癥的幾率會大大降低。
很多孩子在小的時候,常常被家長否定、指責、埋怨。
久而久之,他們就會慢慢變得沉默、封閉自己的內心,對很多事情不感興趣,也不和別人溝通交流,自己的情緒長期處于一種低落的狀態,慢慢地就會患上抑郁癥。
這類孩子還容易出現各種各樣的心理健康問題,比如說:焦慮不安、抑郁癥、恐懼癥等等。
所以說,孩子患上抑郁癥,與家庭氛圍密切相關,父母的情緒影響著孩子的情緒。
有數據顯示,在我國2%的兒童青少年患有抑郁癥,其中也是在校學生中較為普遍存在的一種心理問題。
而我們的孩子在一生中,性格中會或多或少的出現憂郁、焦慮、恐懼、孤獨等情緒,也是一個人走向成熟的必經之路,影響著他的行為、情緒、心理及交往等。
心理學家將孩子的這種孤僻、敏感、害羞等心理異常的表現稱為“抑郁癥”。
美國心理學家克萊爾·費斯蒙德曾指出:“ 20世紀的孩子,如果生活中沒有目標,那么他們將很難做任何事情; 20世紀的孩子,如果能從事自己喜歡的工作,他的生活狀態是健康的,他會很快樂。”
一個人的心理健康,是一個人獲得幸福和能量的重要的因素。
有些孩子甚至會存在厭學、自暴自棄、自暴自棄等不良情緒。
這在心理學上被稱為“心理性疲勞”。
有些孩子的厭學情緒源于對所學的諸多課題的恐懼。
一旦面對這些課題,他們就會產生畏難、抗拒的心理,甚至會因此而放棄自己的學習,久而久之,就會產生一種消極、逃避的情緒,不僅影響孩子的學習,還會導致孩子學習的興趣喪失,讓他們生出“厭學”的心理。
所以,在決定要孩子后,家長一定要多觀察、多與孩子交流,及時給予幫助,避免出現“孩子變成這樣子”的情況。
說到這里,有些家長可能會說:我在青春期的時候也是如此,成績一直不錯,所以他/他/她才不喜歡學習,這是我對他/她要求太高了。
事實上,青春期的孩子不喜歡學習有兩個原因:一是
他/她在經歷痛苦的學習后,覺得痛苦時,需要家長的幫助。
二是
他/她需要一個平等的,尊重他/她的“學習”話題。
所以,我推薦各位家長,和青春期孩子的父母,看到“學習”這兩個字背后的深層次原因,就可以和孩子討論出解決這個問題的辦法,教他/她應該如何處理學習上的困難。
這本書幫助我們理解了,孩子的成長其實也是發展階段的問題,他們需要發展過程中的自我管理、自我糾正、自我糾正。
自我管理、自我糾正、自我糾正,這三個階段就是一個孩子從無助到自信的過程,他們需要一個更廣闊的自我空間,需要自我修復和認同感的滋養。
那怎么能夠呢?這就需要我們用愛和關注的力量,來喚醒我們曾經柔弱的、有準備的、有智慧的一個生命了。
