孩子總是哭鬧媽媽抑郁,到底對孩子的傷害大?
今年七歲的孩子,11歲。
平時她總是自己一個人安安靜靜的,但是情緒的問題,讓她在學校里難受了好幾天。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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她不知道怎么跟老師說出這些話,不知道怎么和同學相處。
在學校里她也是個聽話的好孩子,學習也很努力。
媽媽看著她成績一直沒有退步,就算是在學校的學習上有問題,她也會在課間的時候和老師聊一聊。
可能是因為擔心自己考不好會被老師批評,所以她才會哭著說出這樣的話。
她說她害怕,還因為她怕媽媽在同學面前說她是個壞孩子,所以一直不敢展示自己的優點。
我問:“那你現在怎么辦?”
她說:“只要我不哭,媽媽就會擁抱我,給我力量!”
我看到她的眼淚也止不住,我知道,她內心其實也有委屈。
我接著問:“那你有難過的時候,媽媽會陪你嗎?”
她點點頭,說:“但是每次我都很害怕,我都覺得自己很失敗。”
“是不是有什么事情讓你難過了?”
她又說:“是不是因為有時候媽媽批評了你,你表現得太害怕了?”
我問她:“是的,媽媽此刻一定很難過,你受傷了,你委屈了,孩子。”
“那孩子,媽媽也是這樣的嗎?”
“是的,媽媽感覺到了難過,但是媽媽也感到很難過。”
“是的,媽媽也很傷心,我也很難過,謝謝你告訴我,媽媽。”
“你怎么會想到要相信我的?”
“哦,你很想,你這樣的方式,是對的。但是,我也相信,你的狀態還是很好的,你現在還不需要擔心。你媽媽說你有勇氣走過去,面對你的問題,我也有勇氣,不管怎樣,媽媽都相信你有力量去面對。”
“而且,我感覺,孩子的問題,不是她的,就像是這個游泳池的池塘,你的回答,是你自己的問題,媽媽更希望你能夠勇敢的面對,因為媽媽知道你肯定不會傻,而且,寶貝在媽媽心目中也就會變得更加勇敢了。”
“其實,寶貝也不是壞孩子,是值得鼓勵的好孩子。”
“很多時候,孩子都會順著家長的意愿做事,做一些自己想做的事情,像是一個真正的男子漢。但是媽媽不希望自己的女兒變得懦弱,因為她的內心需要在媽媽面前,看起來堅強,但是,這種性格的形成,需要從小媽媽慢慢引導,不要讓她養成懦弱的性格。”
而在我看來,這種溫柔和不堅定,就是溫柔和堅定帶來的力量。
任何時候,一定要給孩子建立規矩,有邊界,才有利于孩子成長。
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溫柔和堅定并行,才能讓孩子學會“堅持”
規矩不可以變成溺愛,這是我給小侄女定的規矩。
一開始小侄女是拒絕的,只是點點頭,于是我就給了她兩個選擇:
一個是,讓她繼續寫作業,直到全部寫完;
另一個是,讓她先去洗澡,然后吃飯。
這時候,我會告訴她,因為還有大寶要睡覺,還有小寶如果寫完作業還想看電視,我也會告訴她:“你看完之后,你是選擇自己先看還是先看?”
這樣一來,當小侄女每天都能自己規定好時間,并且能夠自己制定規則,而不是無限制地刷手機,看電視的時候,心里也不會總想著玩手機。
另外一個就是,會和孩子一起制定規則。
當規則制定出來后,家長需要跟孩子約定好,比如說:“每天能看多少時間是我和你爸用的時間。”
這時孩子往往會覺得被尊重,而不是被指責。
這樣,不管是孩子玩手機還是看電視,都不會有太大的沖突,還能夠提高孩子的自控力。
可很多父母卻做不到這一點。
他們總是喜歡把自己的想法強加給孩子,覺得自己是對的,才是對的。
殊不知,孩子有自己的想法和認知,他們什么事情都想嘗試,只要按照他們的想法來做,他們就會覺得自己很有能力,是個聽話的好孩子。
只有父母把自己的想法強加給孩子的時候,孩子才會覺得自己沒有權利,才會覺得父母否定了自己的想法,才會導致孩子們不聽話。
因此,想要孩子聽話,父母就要學會尊重孩子,讓他們感受到自己是被平等對待的,這樣才能讓孩子更加自信,不會產生叛逆心理。
2、讓孩子參與到家庭中
孩子是一個家庭的重心,也是一個家庭的希望。
如果孩子回到家里,感覺自己是個外人,不愿意和家人溝通,那么就很難讓孩子參與到家庭中來。
因為孩子很小的時候,尤其是小學階段,父母還能夠跟孩子進行有效的溝通,可以更多的了解孩子的學習,更好的引導孩子的成長。
