只對孩子發脾氣算抑郁嗎?
3月16日,在山東省精神衛生中心門診,接診了一位上初二的男孩。
據了解,男孩的父母都是教師,母親也曾因為孩子的學習問題向孩子發過脾氣。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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比如,媽媽會對孩子因為學習問題向孩子發脾氣,也會因為孩子考試成績不理想而焦慮。
這位母親在和孩子的對話中說的最多的話就是:“作業怎么寫了?”“不抓緊時間,我怎么生出你這么個笨蛋?”
在孩子的學習上,很多家長采用的是“三駕馬車”——嚴格管控,放任自流。
殊不知,這種方法并不能對孩子起到積極作用,反而讓孩子產生了厭學的情緒,那還不如用相對寬松的教育方式,將孩子不良的學習情緒通過與學習“對抗”的方式發泄出來。
如果孩子心情不好,又不想寫作業,家長可以嘗試在孩子學習疲憊的時候終止一下,告訴孩子適當休息一下,但不要讓孩子一直處在緊張的學習氛圍中。
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