抑郁癥安慰孩子的話
“我不是矯情,我是病了”
自從轉(zhuǎn)院以來(lái),時(shí)間久了,很多人都來(lái)問(wèn)我是不是患上了抑郁癥,他們都不相信,他們總是想說(shuō)的話讓我勸勸,還把我捆在一起,讓我出去轉(zhuǎn)哪兒去哪兒。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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不知道大家有沒(méi)有看過(guò)一個(gè)紀(jì)錄片《出路》,里面有一位走出抑郁癥工廠的媽媽,他的女兒也是患上了抑郁癥,結(jié)果他不但不去工作還去治療,然后還背著她做了這個(gè)決定,而這個(gè)媽媽因?yàn)樽鲞@個(gè)決定了得了抑郁癥,對(duì)于女兒來(lái)說(shuō)是一種致命的打擊。
但是后來(lái)這個(gè)媽媽勇敢地站了出來(lái),她對(duì)抑郁癥患者說(shuō):“走出去,生活就沒(méi)了重心,我想你還是得回到生活當(dāng)中來(lái)。”
而在這個(gè)時(shí)候,他們也意識(shí)到自己需要從自己身上學(xué)會(huì)成長(zhǎng),于是他們帶著女兒去了美國(guó),向華盛頓大學(xué)邁阿密歇。
教授給了女兒一些忠告,這里看起來(lái)很復(fù)雜,需要大家去仔細(xì)看一下。
教授拒絕接受別人的建議,認(rèn)為這個(gè)建議是沒(méi)有用的,反而讓她更加的焦慮,陷入了更深的痛苦。
但是教授并沒(méi)有因此停止他的嘗試,而是帶著她重新踏上了尋找生活的旅程。
在一次次的嘗試中,她開始對(duì)自己的生命做出了新的探索。
在這之前,她總是患得患失,總是擔(dān)心自己做不好。
但是后來(lái),她找到了這種克服困難的方法,并且成了橄欖球比賽的冠軍。
而更重要的是,她通過(guò)多次嘗試來(lái)證明自己,她是如此自信,如此堅(jiān)持,讓她一直相信自己是一個(gè)可以做到更好的自己的人。
所以,這一次次的突破,有些許是我們?nèi)松囊粋€(gè)階段性目標(biāo),也有可能是我們一輩子的個(gè)階段性目標(biāo)。
所以,我看到你一直在為了目標(biāo)而不懈努力,一直在尋求人生中最有價(jià)值的東西。
可是,你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),每一次失敗都是一次次成功的歷練。
最終,你會(huì)因?yàn)橐淮未蔚呐Χ粩喑鋵?shí)壯大自己。
那么,只有當(dāng)你邁過(guò)了這道坎的時(shí)候,未來(lái)才能在你的人生之路上繼續(xù)前行。
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