對孩子玩手機的感想,對孩子的心理,和家長對孩子的“理解”有關。
你和孩子的關系,就像是火柴、釘釘子,“火柴”熄滅了。
手機里的游戲,也就不再是“快樂”的事,他們與你的關系,也就和手機的關系切斷了。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點咨詢免費領取《如何30天改善孩子沉迷網癮》的電子書
青春期孩子的玩耍和放松需要你怎么去做?
一,和孩子建立聯結
有一位媽媽給我講過她的親身經歷,她和兒子關系非常親密。
兒子剛上初中時,因為疫情不適應老師的線下教學,他們一直不聽老師的話,被老師貼上了“差生”的標簽,這也讓他覺得自己很差,總是被老師看不起,同學不友好。
當時,她對兒子的教育方式就非常失敗,總是斥責兒子說:“少壯不努力,老大徒傷悲”。
兒子在這樣的環境下長大,有一次考試,她終于被班主任看到了,把兒子從自習課回來,不分青紅皂白就一頓數落。
兒子一聽,嚇得不敢說話,從此以后,她的兒子就不敢在學校上課,看見誰都躲得遠遠的,飯也不敢吃,就想逃。
兒子的表現越來越差,她的焦慮情緒也越來越重,經常會大聲責罵孩子,讓孩子變得越來越不自信,越來越不愛說話。
她越是這樣,孩子的表現就越是差。他們覺得很委屈,也很難受,有時甚至會離家出走,來發泄情緒。
為什么會這樣呢?
很大一部分原因是,我們家長在對待孩子的問題時,過于焦慮了,總是想著用最好的,最快速的方式去解決問題,但是,這樣的方式,往往卻忽略了孩子的感受,不利于孩子的成長。
心理學家研究表明,焦慮的產生是有原因的,孩子內心有壓力、緊張和焦慮,可能是因為自我認知方面的原因,家長無法理解,所以孩子會產生焦慮。
在心理學家看來,孩子產生焦慮,通常是受“期望效應”的影響。
期望效應指的是父母和孩子會一種無形的壓力,這種壓力會讓孩子變得很急躁,做事的時候,就像是裹著“糖”的殼,也就是說,孩子沒有辦法一次次地被父母的期望所驅動。
所以,家長如果想讓孩子減少焦慮,讓孩子改變,就一定要注重培養孩子的內驅力。
家長不妨試試,看看孩子的自律能力是不是更強大,比如,能在孩子學習一段時間后,學會時間管理好自己的學習,適度的放松,做些放松訓練,然后再適當的學習,長此以往,孩子的自律能力就能得到很大的提升。
如何培養孩子的自律能力?
1、父母要知道,人的大腦中,有個指揮官叫“杏仁核”,它負責情緒處理問題。
所以,在孩子小的時候,父母要有意識地教會孩子如何處理負面情緒,讓孩子了解自己的情緒,并且學會控制它。
3、孩子哭的時候,不要總是妥協
很多家長會有這樣的疑問,孩子哭的時候,怎么辦?當孩子耍賴、哭的時候,怎么辦?
很多家長會說,要么不給,要么不給。其實,這種做法是錯誤的。在孩子哭鬧的時候,你可能直接把手機給到孩子了。孩子會根據你的反應決定哭鬧會不會再來,如果堅持讓步就很有可能會適得其反。
當孩子還小的時候,他的哭聲有時是他們細想要抓住父母的手臂,撒嬌,甚至是用哭來表達自己的需求。但隨著孩子慢慢長大,他需要學會自己拿主意,掌控自己的生活,父母的離開只是一種分離,孩子更需要學會獨立,在父母面前更有擔當。
這是水淼·WordPress站群文章更新器的試用版本發布的文章，故有此標記(2023-03-31 10:29:54)
