老師如何鼓勵抑郁厭學的孩子?
2021年6月11日,這是一位25歲的女孩,上大一的女兒跟某個學校男生發生了矛盾,在處理不當后,女孩跳樓自殺身亡。
據女孩母親描述,她女兒從小學習就比較認真,成績也很優秀,但是隨著課業的加重,學習上遇到了困難,再加上情緒狀態不好,讓孩子失去了學習的興趣。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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女孩在醫院治療時,已經是中度抑郁了,目前已經休學一年,母親很自責,女孩的父親是醫生,孩子的學習狀態非常糟糕,家長非常著急。
而這位女孩就只剩下了初中學歷,這也意味著女孩的人生走向,女孩的人生選擇是前往無前,而家長則是沒有給予支持。
在這個案例中,16歲的女孩對媽媽的陪伴和溝通狀況,深深地記住了這句話,雖然很難過,但她還是不明白,自己做出這樣的選擇,不是出于對父母的愧疚,而是出于對母親的愛,用逃避的方式。
另外,案例中的女孩本身在心理健康方面存在著很大的障礙,她的人際交往能力也很弱,不能正確的和人相處,最終她選擇了離家出走,整整17歲,不愿意回家。
當孩子出現問題時,父母應該怎么做?
第一、多陪伴、少指責,多去溝通、多傾聽孩子的聲音。
大部分的孩子都會叛逆,有些孩子因為他們能感受到父母真正的愛,可以說他們是幸運的。而有些孩子因為他們能感受到父母的愛,所以不需要額外的約束,他們也可以在父母的陪伴下長大,和父母的關系也會更加親密。
第二、給孩子獨立的空間,少一點控制,多一些尊重。
父母都是希望孩子能成龍成鳳的,想讓孩子優秀,甚至能做一個天才,都是不現實的。
把孩子從父母的束縛中解放出來,讓他自己去學習,去思考,去判斷,去成長,在這個過程中父母只需要做一個安靜的守望者就好。
第三、如何給孩子建立規則意識,讓孩子成為一個自律的人
如果孩子在一個自律的家庭中,他們必然會長時間玩手機、看電視、上網,就算是在家里也不會感覺到無聊,他們更喜歡去做一些有意義的事情。
父母可以和孩子制定一個規則,約定一個時間段形成一個習慣,在這個時間段,孩子一旦養成了這種習慣,就會破壞孩子自律的能力。
而在這種習慣的養成過程中,父母的陪伴也至關重要,因為孩子會感覺到父母對自己的愛。
所以,父母在日常生活中要給孩子建立規則,讓孩子成為一個自律的人,作為家長,應該在孩子小的時候就要教會他自律的能力,只有這樣的話,孩子在長大之后才會更自律。
