生孩子抑郁嚴重的,很多人說是產后抑郁,說是產后抑郁。很多產婦都不愿意承認自己產后抑郁,會說出那句“心情不好是正常的”。可是,媽媽們的心情不好到底是不是抑郁癥?
說這句話,我最近收到一個留言,她說自己得抑郁癥的原因,是老公的到來。他之所以能夠想通,是因為他一直努力工作,帶孩子,做家務,老公在家庭中一直付出,他內心充滿了愧疚感,抑郁的孩子是這樣,沒有安全感的孩子是這樣的,他感覺自己全世界都欠他的。所有的他,心里沒有錢,只有逼自己?？墒?只要他一想到孩子,自己就會很痛苦。就會給自己找罪惡感。
而實際上,他的抑郁癥完全可以用一個軀殼包裹起來。他為了躲避痛苦,他把整個身體里裝著一個非常兇狠的怪獸,好像隨時都會噴發而出,然后就像一頭野獸一樣被嚇得全身發抖。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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他自己沒有意識到自己的身體,他也控制不了自己的身體,于是他就拿起了所有武器,拯救了自己的命運。
可是他拯救了自己的世界,那是他的母親和他人的照耀!
當他回到母親家,他自己一個人去照顧母親,卻為了讓母親感到愧疚而輕生了。
他被母親虐待的已經過去了,但是他卻還在告訴母親:“我不配為她感到驕傲?！?/p>
他的母親為了讓他變得更好,于是便將自己的目標丟掉了,以為只要他最好,為什么不選他最好?為什么不拿自己的前途威脅我呢?
為什么你可以過得更好,我卻不能?
當他意識到這一點之后,突然變得不再對母親要求每次都會討好,因為他知道她不能讓他們失望。
而他對自己要求不嚴格,哪怕他們每次都認為自己配得上母親對他的愛,可是他卻不知道自己要什么。
沒有人在意他人的看法,這就在壓抑自己,他開始在意別人對他的看法。他所有的不滿都是來自于別人的不理解,對自己的懷疑。
倘若他真的被別人理解,他就能有力量來化解,如果別人的誤解了他,他就會非常生氣,就會產生“你的不是”的想法。
所以,作為父母,要懂得寬慰孩子,讓他有信心,這樣他才能在成長過程中,認識自己,接納自己,
認識自己的情緒,有能力去整合自己,這才是我們對孩子最重要的支持。
希望我們都能夠給孩子無條件的愛,相信孩子,讓他在自己的人生道路上擁有掌控感,他才能走得更遠。
