從小嬌慣的孩子更容易得抑郁癥,抑郁癥更是成為了近些年來,屢見不鮮的問題,更甚的是我們的孩子最早的認識到的不是媽媽,而是陌生人。
俗話說,冰凍三尺非一日之寒,在兒童時期的家庭教育,父母是孩子的啟蒙老師,父母的言行都會直接烙印在孩子的性格里。
小時候,我們說什么孩子都會聽,但是到了青春期,我們說什么孩子都不愿意聽了。為什么呢?因為孩子小的時候,我們說什么孩子都會聽,所以,但是到了青春期,我們又說什么孩子都不會聽了。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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這就是所謂的代溝。
作為父母,我們如何與孩子保持良好的溝通呢?
在《如何與青春期的孩子進行溝通》一書中,作者對青春期孩子的代溝是這樣描述的:
青春期孩子不喜歡聽父母的嘮叨,尤其是和孩子說話的時候,父母對孩子講道理,很多時候會更加惱火。而這時候父母就會命令式的說:快去學習,不要看電視!
你怎么又在看電視!
你怎么又在玩手機!
就你看電視,我都不知道你在干什么!
聽到這些,孩子怎么想,父母就會有一種懷疑,孩子怎么會這么在乎自己的感受?這個孩子怎么了?怎么就和自己的感受完全不一樣?
這種情況下,孩子會感受到“自己不被理解”、“不被關心”,他們的心門不向父母敞開,因為他們有自己的想法。
父母感受不到孩子的情緒,覺得孩子還小,什么都不懂。這種情況下,孩子也不愿意和父母交流,親子關系的破壞是遲早的事情。
2、認為孩子“玩手機、沉迷于手機”就是手機影響了父母
很多父母會認為,孩子玩手機、沉迷于手機,都是在提醒父母,要反思一下自己,自己的家庭教育是否存在問題。
在孩子接觸手機之前,就把手機、ipad等帶到孩子面前。如果父母不認真做榜樣,孩子自然也不會“以身作則”。
現在智能手機的時代,作為通訊工具的我們,無法想象是如何能在手機或者電視上輕而易舉的上處理復雜的人際關系。孩子與手機接觸的時間是很大的,但是孩子的自制力太差,一玩起手機游戲,就像著了魔。
長期玩手機,對孩子的危害很大,父母要注意這幾點
如果不能及時改正,對孩子的危害,家長也要深思。
01
傷害眼睛
孩子的眼睛會導致很多眼部疾病,比如:近視眼、散光、干眼癥、近視眼等。尤其是,孩子的視網膜脫離到一定年齡,很容易產生視疲勞。
孩子在玩手機時由于全神貫注,如果玩手機時間過長,很容易造成視力下降。
最好的辦法是不躺著玩手機,如果躺著玩手機,對于頸椎病的危害很大,另外孩子的骨骼發育尚未成熟,在長期的不良姿勢之下,必然會影響身體的發育。
02
提高孩子專注力
手機中各種各樣的游戲吸引孩子的注意力,而孩子的專注力是有限的,經常玩手機的孩子,在面對枯燥的學習時,很難集中精神,而且自控能力也會受到影響。
在玩手機中,孩子始終保持注意力集中,這樣才能達到學習效率,縮短注意力時間,不被外界因素所吸引,也能快速提升專注力。
03
運動時間
堅持運動,多帶孩子進行一些室內運動,保持良好的運動習慣。
不同年齡段的孩子,家長應該給予不同的培養目標。
7歲之前:不宜過多批評,應給予鼓勵為主,給予一定的獎勵,期間注意觀察孩子的反應,有針對性地采取措施,防止孩子過度肥胖,多給孩子補充營養。
6歲之后:孩子上小學之后,家長應該適當安排一些活動豐富孩子的業余時間,培養孩子一到兩個興趣愛好。
第一個是讓孩子參加戶外運動,在有時間的時候可以帶孩子去游泳,打羽毛球,騎車,踢足球,既可以讓孩子放松心情,也可以鍛煉孩子身體,可以消耗體力,增進親子感情。
第二個是讓孩子多接觸朋友,學會與人交往,結交朋友的好處多多,讓孩子在朋友的陪伴下成長,而不是局限于一方書桌上,這樣孩子的交友就不會局限于手機了。
以上就是對于家長朋友們來說的幾點建議,如果你也有的話,我也可以參考一下,并且用其他方法來幫助你的孩子。
歡迎關注我,和我一起探討如何更好地教育孩子。
