外國游戲防沉迷介紹:
國家新聞出版署《關于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》(以下簡稱《通知》)明確,所有網絡游戲企業僅可在周五、周六、周日和法定節假日每日20時至21時向未成年人提供1小時服務。
“限游令”后的首個暑假,《法治日報》記者近日調查采訪發現,網游平臺防沉迷系統審核趨嚴,很多電商平臺加大了對游戲賬號買賣租賃的管制,一定程度上限制了未成年人沉迷網絡游戲;同時,仍有一些未成年人通過社交平臺租號、買號等方式突破防沉迷系統或人臉驗證,一頭扎進網游的世界,無法自拔。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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中國傳媒大學文化產業管理學院副教授 鄭淵潔:
要讓青少年建立自我管理的概念,需要整個社會共同努力。
鄭淵潔認為,網絡游戲也是一個可以被理解的概念。網絡游戲也是一個社交平臺,在這個平臺上,未成年人有什么樣的人有什么樣的話題,想要知道別人的情況,就要學會使用網絡媒體平臺的功能。如果你能參與到關于網絡游戲的各種活動中,網絡游戲也會成為一個社交平臺,在這個平臺上你可以更多地與人進行互動,你可以在這里與更多的人交流,你可以在這里收獲你想要的東西。
人們經常在網上分享自己生活中所遇到的事情,你可以在網上聽歌分享自己的生活,所以網絡對于現實生活中的人來說,也有一定的療法效果。其實網絡是一個排解寂寞的工具,如果沒有網絡,可能這個孩子可能就會少一些與人交流的機會。
如何讓孩子少玩手機,避免網絡成癮?
不同年齡段的孩子應該采取不同的干預措施。
1-3歲:盡量不讓孩子接觸手機
主要原因有二:
1.幼兒的視網膜要到12歲才能發育完善,在此之前都應該盡量少接觸手機類電子產品。
2.兩三歲接觸電子產品(手機游戲/電視)越多的小朋友,在七八歲發生注意力障礙(比如多動癥)的可能性也越大。
正確做法:
1.父母盡量不在孩子面前玩手機,多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。
2.父母手機中拒絕下載任何游戲,以防孩子因游戲上癮而索要手機玩。
3.如果孩子對手機好奇,可向孩子示范打電話、發語音、拍照片等,建立孩子對手機用途的正確認知。
3-6歲:盡量不讓孩子接觸手機游戲
不少父母為了圖一時清凈,偶爾會把孩子丟給手機游戲“照看”。但3-6歲的孩子還小,自控力不足,一旦接觸游戲,極易上癮。
因此,這個年齡段的孩子,可以適當接觸手機,如讓孩子明白手機可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途,但一定要遠離手機游戲。
建議:
父母家人手機去娛樂化,即刪除游戲、音樂、視頻等各類會吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手機,除了翻翻相冊、拍拍照,也不會覺得有趣,自然不會一直纏著父母要手機玩。
積極培養孩子的閱讀習慣,多與孩子共讀兒童繪本。(繪本故事最適合孩子年齡段,也是一種很好的習慣養成教育)
豐富孩子的生活經歷,多帶孩子外出體驗大自然,鼓勵孩子多結交朋友。
? 7-12歲:針對手機問題不宜強勢打壓
這個年齡段的孩子,進入了心理叛逆期的第二階段,即兒童叛逆期。
處在叛逆期的孩子,具有較強的自我意識和獨立意識,會變得固執又脾氣暴躁,有時講起來道理來,懟得爸媽都無語。
面對孩子沉迷手機,很多父母常用的方式是:一用父母身份強壓(我說了不許玩就是不許玩/再玩就沒飯吃了/再玩就揍你);二是用親子關系威脅(再玩就不要你了/再玩就不喜歡你了)。這兩種方法,弊大于利。長此以往,不僅會嚴重破壞親子關系,還會加重孩子對手機的依賴和沉迷。
建議:
與孩子協商規定玩手機的時長、次數,作為必須遵守的規則,如若違反,可以承擔家務為責罰手段。
家長要意識到自己的情緒和動機,目標是“孩子停止玩手機游戲”,而不是“孩子乖乖地停止玩手機游戲”。允許孩子出現頂嘴、哭鬧等不滿情緒。
家長要試著理解孩子的感受和立場,如家長希望孩子能夠先完成作業再玩手機,不要說“現在立刻去做作業”,而是說“我知道這個游戲很好玩,但你必須先完成作業。我看著你玩兒完這一局,然后你就去做作業,可以嗎?”
12-18歲:適當干預,引導孩子合理利用手機
這個年齡段的孩子,處于青春期的前奏,思想認知水平較高,也已經具備一定的自我控制和自我管理能力。父母應堅持適當干預、合理利用。直接沒收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓,都是治標不治本的做法。
手機就像一把雙刃劍,能傷害孩子,但也能幫助孩子,關鍵在于如何使用。
建議使用的方法:
1.多關注孩子的心理和行為變化,給予孩子一定的個人空間。很多青少年沉迷手機,是因為對性的好奇,父母可試探詢問并委婉教育。如通過微信、扣扣或郵件的方式,教給孩子一些基本的性知識等。
