家長隱瞞孩子抑郁已成普遍現(xiàn)象,并且有家長把孩子抑郁的事成了自己不愿看到的事情。這樣的情況相信很多人都不陌生。據(jù)全國婦聯(lián)公布的數(shù)據(jù)顯示,目前,我國抑郁癥患者達9000萬,其中青少年約23歲。如果說青少年抑郁癥的發(fā)病率在2%左右,那么,青少年抑郁癥患者占8%左右。
青少年抑郁癥具有哪些特點?
在我國,青少年抑郁癥患者有很多,既有心理疾病,也有情緒障礙,并且,也有性格方面的問題。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
青少年抑郁癥主要以情緒低落,興趣缺乏,動力缺乏為主要臨床表現(xiàn),情緒主要是對以前感興趣的事情喪失興趣,而且影響日常生活,如果不加以控制,約有10%的青少年患有抑郁癥。其中超過10%的兒童青少年發(fā)生過抑郁癥。
兒童青少年抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退,上課、學習、記憶力下降、思維遲鈍,對自己的評價遠低于同齡人,常有自傷自殘自殘的行為。
《中國兒童青少年精神健康報告》顯示:我國17歲以下的兒童青少年中,約有3000萬兒童青少年每天睡眠時間小于9小時。我國17歲以下的兒童青少年兒童大約3000萬小時,而《中國兒童青少年兒童精神障礙流行病學調(diào)查報告》公布的數(shù)據(jù)顯示,我國兒童青少年總體總體睡眠時間不足八個小時,且有不同程度的強迫癥、抑郁癥、躁狂癥狀。
孩子每天睡眠不足,上課注意力不集中,課業(yè)學習不認真,家長天天說孩子考不上大學,前途一片渺茫,這是焦慮的家長們的共同特點。
所以,當孩子出現(xiàn)焦慮、抑郁、雙相障礙癥狀,甚至厭學、自傷等癥狀時,家長們就要格外緊張,就要采取相應的措施,幫助孩子早點入睡。
為什么這么說呢?
首先,我們來分析一下為什么會有這么多的孩子,到了中學階段就會陷入焦慮、抑郁、雙相障礙、強迫癥、恐懼癥、社交恐懼癥等各種心理疾病的困擾之中。
由于過度緊張,有些人無法適應寄宿生活,對老師和同學們產(chǎn)生恐懼;有些孩子沉溺于網(wǎng)絡,甚至有些孩子性格變得暴躁,經(jīng)常和父母吵架甚至打架,在校師生關(guān)系緊張;有些孩子成績一落千丈,拒絕上學,沉迷于網(wǎng)絡;有些孩子脾氣暴躁,經(jīng)常打罵父母,有些孩子甚至選擇自殺、自殘……
這些現(xiàn)象的發(fā)生,是青春期孩子普遍存在的問題,同時也是父母教育失當?shù)慕Y(jié)果。
面對這些問題,為了孩子,為了孩子的家庭,為了孩子的國家,我們必須要把青春期的問題解決,讓孩子的青春期不再充滿陽光和快樂。
