家里越優秀的孩子越容易抑郁
原北京四中校長劉長銘在接受記者采訪時說:“當發現孩子心理問題時,父母們往往會問,我是不是抑郁了?但是有時候也會感到非常震驚。為什么會出現抑郁癥?其實這是一種很復雜的疾病。”劉長銘解釋,青少年兒童的抑郁障礙有其自身的生理基礎,如果不重視和合理的治療,會影響青少年兒童的身心健康,嚴重影響兒童的心理健康。
據統計,有13%的青少年兒童的抑郁障礙來自父母的壓力。調查發現,父母壓力越大,青少年兒童的抑郁障礙越嚴重。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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“在我們調研的這個青少年中,大約15%的孩子都有不同程度的抑郁癥狀。如果孩子出現比較嚴重的抑郁癥狀,家長需要更加關注孩子的情緒問題。”許宏冰表示,隨著孩子年齡增長,抑郁癥的檢出率呈現上升趨勢,抑郁癥患者的檢出率越來越高。如果檢出抑郁傾向的話,孩子有可能被父母送回學校,這對孩子的健康成長是不利的。
如何讓青少年“遠離”抑郁癥?
據世界衛生組織統計數據,全球有3億多人患有抑郁癥,近十年來患有不同類型的抑郁癥患者,患上抑郁癥的人群在增多。
資料顯示,我國17歲以下的兒童青少年中,約有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾,并且正在接受心理治療的人數不足1萬。
為何抑郁癥低齡化成為很多家長揮之不去的難題?
根據《中國國民心理健康報告》報告顯示,在6-18歲青少年的中,有抑郁癥的可能性比例高達2%,也就是說,在中國,大概每4個孩子中,就有一個有抑郁癥的傾向。
《中國國民心理健康藍皮書》顯示,我國國民的抑郁癥患病率已經達到了4%,
這個數據背后的心酸是真切的,但也是無奈的。
因為抑郁癥離我們并不遙遠,并不像電視劇中描述的那樣,有什么自殺、自殘甚至是暴力的,而是無數個真實的、被隱藏的,他們真實的感受,無處不在。
網絡上,明星的遭遇和許多人沒有什么不一樣。
網友們也被各種各樣的精神心理問題所困擾,其中之一就是抑郁癥。
因為抑郁癥患者的思維遲鈍,人們通常有三句話不對,就是“沒意思”“沒意思”“不想活了”“沒意思”“沒意思”“沒意思”“什么也干不了”。
另外,抑郁癥患者往往是思維遲鈍的,思維很小,也就是說他們的思維比一般人遲鈍很多。
2. 發脾氣
大多數抑郁癥患者都有發脾氣的習慣,如果孩子在發脾氣的時候經常發脾氣,甚至會對身邊的人發脾氣,孩子的內心世界就會變得很豐富,但是孩子很有可能沒有自己的想法,特別容易暴躁,控制不住自己,可能在發脾氣的時候就會摔東西,從而做出一些不理智的行為。
3. 偷懶
患有抑郁癥的孩子,很喜歡做一些事情,不愿意參加運動,安安靜靜的看書,和朋友相處,甚至可以偷偷的看一些平時看起來毫無意義的電視劇,只是為了打發時間。
4. 孤僻
如果孩子出現了自殘行為,而且這些行為往往會成為孩子的“標配”,如果孩子出現這些情況,父母就要注意了,如果孩子有這些行為,父母要引起注意了,一定要及時的觀察,
因為抑郁癥的孩子不善于交際,這樣會影響孩子的心理健康,讓孩子產生自卑的心理。
5. 回避型抑郁癥
當孩子抑郁癥的時候,不愿意參加社交活動,喜歡一個人待著,或者喜歡把自己關在家里,不愿出門,害怕與人接觸。這些抑郁癥患者常常還會出現自我封閉自己的行為,不愿意出門,喜歡把自己關在家里。
6. 恐懼見到陌生人
抑郁癥患者在日常生活中,特別害怕陌生人,有時候他們寧愿和熟人呆在一起,也不愿和熟人進行交流,
而且特別喜歡把自己一個人關在屋子里,對朋友毫無興趣,也不和父母待見。
7. 垂頭喪氣
有些孩子可能在某方面有突出的表現,但是每次他們回到家里的時候,最喜歡的事情就是把自己關在屋子里,不愿和父母交流。
