抑郁癥孩子像刺猬怎么辦?
一位家長求助:
我的孩子十分不聽話,每次到陌生的場合,總是跟大人作對,從來不會好好說話,每次遇到問題,就想通過發(fā)脾氣來發(fā)泄,我的孩子更是明顯比以前調(diào)皮了。其實呢,我很有責任。下面我們來看看我怎么做,才能把孩子的抑郁癥趕走。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養(yǎng)保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網(wǎng)絡，減少孩子受網(wǎng)絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
點咨詢免費領(lǐng)取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題》的電子書
一、孩子青春期抑郁癥,千萬別去當叛逆的小孩
我接觸過很多青少年,他們是因為父母、學校的教育問題而抑郁,或者是產(chǎn)生了抑郁情緒。
有的時候,他們表現(xiàn)出來的行為和行為就是反常的。這種情緒和行為是很強烈的,我們千萬不要去當成錯誤的行為。
青春期抑郁癥,通俗易懂的就是這個。
青春期抑郁癥的一個重要表現(xiàn),就是孩子厭學。
孩子對學習失去興趣,對他們失去信心。
在這個階段,如果孩子出現(xiàn)自傷或者傷害自己的行為,先別急著去批評,孩子的這個問題是有很大的隱患的,可能是長期心情不好導致的。
孩子抑郁癥的表現(xiàn)有哪些?
1、孩子在學校的時候會感覺到很壓抑,
有時候孩子可能會很外向,性格活潑開朗,孩子的問題也會變得很大。
2、孩子出現(xiàn)自殘行為,比如用刀片劃傷自己,或者用頭撞墻等等。
3、孩子出現(xiàn)精神異常,比如孩子出現(xiàn)幻聽幻視,比如孩子跟人頂嘴,大聲喊“媽媽”,這些都是青春期孩子比較常見的表現(xiàn)。
往往這個時候,家長會很心疼孩子,不敢管,甚至會過度的限制孩子的行為,孩子的一些行為也會變得難以預料。
在青春期孩子的教育問題上,一些家長的行為往往會受到孩子情緒的影響,一些孩子和家長頂嘴就是因為家長過度的限制孩子的思維。
一、為什么孩子青春期容易出現(xiàn)“情緒障礙”
1、家長的過度限制
對于青春期的孩子來說,家長的限制過多,會讓孩子感到壓抑,在一些特定的情況下,他們會下意識地采取相反的行動。
家長的限制有時候會給孩子帶來逆反的心理,所以家長如果對孩子過分限制,孩子可能會表現(xiàn)得更加叛逆。
2、家長的過度關(guān)心
對于青春期的孩子來說,他們的心思常常是不在線的,因為他們喜歡有朋友。所以,家長不要經(jīng)常給孩子提很多的要求,當孩子不想和你交流時,就會選擇把自己的心事鎖在家里,會封閉自己的內(nèi)心,封鎖自己的情緒。
家長對孩子的關(guān)心有時候會有一些反作用,也會影響孩子的成長。他們也會覺得父母總是擔心自己,而自己也會十分害怕家長會擔心。
3、家長的情緒
家長對于青春期孩子的情緒變化,也會表現(xiàn)得很敏感,這也是孩子對于情緒的變化一種反應,當家長沒有適當?shù)姆e極的安撫的作用,他們就會感到非常的不安,從而哭鬧不止。
因此,家長要學會對孩子的情緒有所了解,要能夠冷靜地對待孩子的情緒,不能讓孩子成為情緒的奴隸,家長要讓孩子知道自己的情緒不能被別人影響,從而變得更加能夠冷靜客觀的對待事情。
家長這樣做會讓孩子更加乖巧
其實,對于孩子們的情緒問題,家長也是需要和孩子進行溝通的,如果家長能夠認識到孩子的情緒,也就能夠更加客觀地看待孩子的情緒,從而幫助孩子從負面情緒中走出來,給孩子做出理性的指導。
那么,如果孩子出現(xiàn)了情緒的問題,家長應該怎么辦呢?
1. 給孩子一個穩(wěn)定的環(huán)境
對于孩子的厭學問題,家長要給予孩子穩(wěn)定的生活環(huán)境,溫馨的家庭環(huán)境,孩子能夠健康成長,如果孩子有一個經(jīng)常爭吵的父母,或者是一個經(jīng)常被父母忽視的孩子,他的內(nèi)心是不穩(wěn)定的,
這樣的一個人必然會在感情里面消耗自己,也就是我們常說的,被忽視的孩子,一定會出現(xiàn)厭學的心理,所以當孩子有情緒的時候,家長一定要給孩子一個穩(wěn)定的家庭環(huán)境。
