一天到晚睡覺的孩子是不是抑郁癥?
生活的旋律:
沒有人生來就會做事情,一直看手機或刷抖音,這就是抑郁癥;
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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現實中不可能一件事就會發生一件事,就是你不會一個事就遇到一條。
我有這樣的一個小患者。
小郁的父親給我講了一整個抑郁癥的故事,故事很勵志。
小郁和小郁的爸爸結婚后不久,小郁的爸爸因感情不和產生了爭吵,小郁起來了。
爸爸下班回家,小郁看到爸爸朝著媽媽發火,一見爸爸拿著酒器朝媽媽上去,就很生氣,大聲吼道:“你和小郁怎么了,到底是誰吵架,把我弄哭了。”
爸爸回到家后,對小蘭又吼又罵,導致了小郁生病了,所以在院里休養生病。
媽媽把小蘭的治療費、診所的錢都借給了鄰居,給她找了一個心理醫生。
不過,小蘭還未達到痊愈的條件,所以對小蘭的治療十分排斥。
而且,因為小蘭的抑郁癥沒有進行及時治療,出現了嚴重的抑郁情緒問題,最終還可能導致厭食癥,甚至于自殺。
媽媽意識到了自己的錯誤,也意識到自己的行為可能造成的后果,便在每次孩子生病時,都嚴格要求她必須要“痊愈”,這樣的話,小蘭會一連幾天沒睡好覺,飯量也會大大減少,并且睡眠質量也會受到影響,常常有“一睡到半夜肚子疼”的表現。
然而,小蘭一直是個健康的孩子,每次小蘭生病時,媽媽都會悉心照料她,幫她擦洗身體,避免她再有任何的疼痛。
而這個時候,爸爸卻發現了小蘭心里有些不對勁,總是找各種各樣的理由向媽媽要錢,小蘭的媽媽原本沒有去追究,結果卻又向小蘭爸爸“借錢”。
很多時候,當父母經常加班、加班,或是繁忙的時候,或是生病的時候,孩子也會被忽略。
這時候的孩子心智,沒有發育成熟,如果沒有能力應對這些壓力的話,他們就會變得異常痛苦。
比如,在學習中會遇到困難,成績不好,考試成績下降,和同學發生沖突,自己承受不了這些壓力,這時候的孩子最需要的就是父母的支持。
可是,因為在現實中,孩子達不到父母的期望,承受不住父母對自己的不滿,于是,父母就會覺得孩子是叛逆。
于是,叛逆,就成為了孩子搗蛋的理由,不聽話,不用功讀書,結果父母就認為孩子叛逆,孩子不聽話。
孩子在成長過程中,每個階段都會有自己獨特的表現,有的表現為話癆、調皮搗蛋、話癆、分心走神、不聽父母的話、亂發脾氣,甚至是不聽話。
而這種時候,父母對孩子的態度就要和善起來,學會傾聽孩子的心聲,了解孩子的想法,站在孩子的角度去想問題。
父母可以多給孩子看一些積極的勵志書,比如名人傳記,要對孩子進行“磨煉”,讓孩子通過名人傳記的力量,樹立遠大理想。
3、及時鼓勵孩子
孩子在學習過程中,有些許的粗心,我們也不能以成人的標準去評價孩子,比如考試沒考好,不要總是說:“我家孩子就是粗心,太馬虎了。”
我們也要看到孩子的努力,比如孩子成績不好的時候,我們也不要說:“你這次考試成績不好,下次考試肯定考不好。”
而是應該說:“我家孩子平常就不認真,考試前一直在看書,我們都沒怎么提醒他,他一直在認真復習。”
這樣說來,孩子其實也知道他沒有認真聽課,但是他就是不想去做,甚至是感覺自己做什么都是錯的,即使他在考試的時候也是應付差,這就是一種破罐子破摔的心理。
我們可以這樣說,“寶貝,媽媽知道你平時的學習中,有不少的知識點掌握了。你要相信你現在的付出是有收獲的,你愿意嘗試一下嗎?”
這樣孩子就會覺得自己的付出是有收獲的,知道自己下次還可以做得更好了。
04
明確目標,分解目標
美國管理學家斯蒂芬·科羅曼在《刻意練習》一書中指出:“一個人的成功,15%取決于后天的努力,80%取決于他的機遇。”
我們必須承認,我們學習的目的是為了改變這個失敗的人生,而非人為地為了孩子定制訂一個“更高遠的目標”。
我也曾給我的女兒寫過一封信,關于如何面對挫折和困難。
首先,尊重和接納她。
面對挫折,
要鼓勵她,相信她,孩子不是不優秀,只是現在越來越多的孩子都變成了家里的“小太陽”,他們渴望受到表揚,渴望成功,渴望被認可。
