不上學(xué)歸來早描寫的是什么情景
一、五天兩天,我把四位媽媽(和我差不多)們的答案展示了出來,大家紛紛表示震驚,紛紛表示震驚。
我把本子拆開,根據(jù)后面的步驟解釋,孩子和媽媽在一起,以增加共情的姿態(tài)理解對方的感受,努力融入對方的世界,通過身體接觸表達(dá)自己的愛意。
孩子不上學(xué)、休學(xué)、輟學(xué)在家每天都是黑白顛倒的在玩游戲，完全不學(xué)習(xí)，怎樣讓孩子順利重返學(xué)校愛上學(xué)習(xí)呢？
第一步、家長的認(rèn)知觀念，穩(wěn)定自己的情緒與能量場，提升溝通技巧來引導(dǎo)孩子；
第二步、糾正孩子的作息，運動，飲食，同時合理使用網(wǎng)絡(luò)的界限；
第三步、幫孩子做好心理建設(shè)，消除面對學(xué)習(xí)等焦慮情緒，讓孩子以良好的心態(tài)重返學(xué)校；
第四步、讓孩子開始看書或上補(bǔ)習(xí)班，提前適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)；
第五步、和學(xué)校的老師做好溝通，請求老師幫助引導(dǎo)孩子對班級的歸屬感與榮譽(yù)感等；
第六步、孩子重返學(xué)校后，如何引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)動力，學(xué)習(xí)興趣等。
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孩子的情緒問題一直都是一個很長時間存在的問題,這也是許多成年人都會忽視的問題。事實上,對于一個幼兒園的孩子來說,從7歲左右,我們可能就已經(jīng)出現(xiàn)了“開學(xué)焦慮癥”。開學(xué)恐懼癥的發(fā)病率非常高,近幾年我也接診過很多學(xué)生。
小學(xué)生焦慮:家長的急脾氣隨著開學(xué)而變高
“開學(xué)焦慮癥”,又叫做開學(xué)恐懼癥,指的是從幼兒園到小學(xué)的孩子,所表現(xiàn)出來的一種正常的情緒狀態(tài)。孩子對于開學(xué)的恐懼感,來源于家長對開學(xué)的抵觸情緒,其次就是學(xué)習(xí)壓力過大。
北京中小學(xué)生“壓力山大”的原因也是如此。
北京某小學(xué)生在疫情期間的一天,午休時間在教室里上網(wǎng)課,下課后馬上就跑出去玩游戲,玩到晚上才回家寫作業(yè)。
家長對孩子的教育問題上,顯得非常“上心”。他說,臨近期末考試,學(xué)校緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏會讓學(xué)生感到疲勞,孩子本身也很著急。
就像有的家長吐槽說,“我家孩子一考試就緊張,考不好,都怕什么來什么”,家長的焦慮來自于自己對孩子的不信任。不信任孩子,則是對孩子最大的不信任。孩子本來對學(xué)習(xí)就很抵觸,在缺乏安全感的情況下,心理上會更加的脆弱和萎靡。
家長應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒,別再去破壞孩子
1、允許孩子犯錯誤
在很多家長看來,孩子學(xué)習(xí)不好,就是沒有太大的責(zé)任心。對孩子的要求是有求必應(yīng),給孩子提供了足夠的物質(zhì)條件。家長會認(rèn)為孩子對物質(zhì)條件的需求就會滿足,讓孩子好好學(xué)習(xí),考個好大學(xué),但是恰恰忽略了讓孩子知道這個世界是多么的艱辛,不應(yīng)該給孩子造成這么大的壓力,同時也要給孩子報以喘息的機(jī)會,不要總是把孩子管得太多。
2、多了解孩子的心理健康
家長在日常生活中,多關(guān)注孩子的心理健康,可以多了解孩子的心理健康情況。不要總是以學(xué)習(xí)成績作為衡量孩子的標(biāo)準(zhǔn),而是要多關(guān)心孩子的心理健康。對孩子的心理健康,不要吝嗇于此。
3、要讓孩子理解自己的心理狀態(tài)
孩子抑郁了,家長不要總是責(zé)怪孩子,對孩子要理解他,讓孩子能夠感受到父母的關(guān)心。幫助孩子緩解心理壓力,讓孩子不要總是沉浸在自己的心理疾病中。讓孩子學(xué)會傾訴自己的情緒,不能把自己的情緒壓抑在內(nèi)心深處。要讓孩子知道,抑郁情緒并不是像洪水猛獸,并不會傳染給別人。父母只要站在孩子的角度去思考問題,孩子的煩惱就會煙消云散。孩子不想學(xué)習(xí),不想見到老師,更不想把時間花在玩手機(jī)上,父母就要幫助孩子制定一個合理的作息時間表,勞逸結(jié)合,保證孩子有一個充實的暑假。
4、家長要做好孩子“表率”
孩子在家不愿意學(xué)習(xí),很多時候是父母的原因,家長在孩子的面前總是抱著手機(jī)的。這樣會讓孩子覺得不公平,也會影響親子之間的感情。
因此,在孩子放假的時候,父母要做好自己的“表率”,除了工作需要,也要多看書陪伴孩子,給孩子樹立一個好的榜樣。這樣孩子才會放下手機(jī),去學(xué)習(xí)。
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