孩子貪玩手機(jī)怎么辦?
首先,培養(yǎng)孩子的自我管理意識(shí)。在《幸福人生》
一書(shū)中,作者將自控力分為三種:
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類(lèi)，父母你會(huì)選哪一類(lèi)？
第一類(lèi)：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢(xún)師講要無(wú)條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛(ài)型。
第二類(lèi)、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬(wàn)，但孩子從封閉學(xué)校回來(lái)再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過(guò)90%，這是屬于專(zhuān)制獨(dú)裁型。
第三類(lèi)、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點(diǎn)咨詢(xún)免費(fèi)領(lǐng)取《如何30天改善孩子沉迷網(wǎng)癮》的電子書(shū)
1.自我管理:不能限制自己;
2.樹(shù)立目標(biāo):會(huì)立刻實(shí)現(xiàn);
3.情緒控制:管理好自己的情緒;
4.心理控制:不驕縱、不指責(zé),不謾罵,也不強(qiáng)迫;
5.自我管理:具有一定的自主能力,比如自己穿衣、洗澡、系鞋帶,為自己的行為負(fù)責(zé)。
首先,你要讓孩子知道你是不想讓他玩手機(jī)的。第二,當(dāng)孩子要玩手機(jī)或是不能停下來(lái)的時(shí)候,告訴他這個(gè)時(shí)候你可以玩20分鐘,或者是20分鐘到一個(gè)小時(shí)。第三,當(dāng)孩子停止玩手機(jī)后,我們需要鼓勵(lì)他,告訴他該休息了。
如果我們真的忍不住要玩手機(jī),也可以給孩子買(mǎi)一個(gè)孩子喜歡的玩具,讓孩子自己按照自己的想法去玩,我們也可以陪著孩子玩,玩完以后我們?cè)倥阒⒆右黄鸪燥?、洗澡、看繪本、聊天,等等。
轉(zhuǎn)移注意力
6歲以后的孩子,就會(huì)有自己的主見(jiàn)了,那我們就要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。比如,孩子正在玩玩具的時(shí)候,我們可以用玩具吸引孩子的注意力,孩子做某件事的時(shí)候,我們不要去打斷孩子,讓孩子自己玩別的,這樣孩子就會(huì)更愿意和我們?cè)谝黄鹜媪恕?/p>
現(xiàn)在,每天我和孩子都會(huì)給玩具店里的寶寶準(zhǔn)備一個(gè)毛巾,我拿的時(shí)候,孩子一直在看著我,我也在旁邊看著她,我和她之間的互動(dòng)也越來(lái)越多。
7歲以后,我和孩子還有一個(gè)約定,就是一旦他玩手機(jī)游戲超過(guò)時(shí)間就要接受懲罰。
所以我們可以約定,這一周每天只能玩3次,每次不超過(guò)30分鐘。
或者,當(dāng)孩子看動(dòng)畫(huà)片超過(guò)了5個(gè)小時(shí)之后,我們需要把手機(jī)收回來(lái)。
在這期間,孩子必須在視線(xiàn)范圍內(nèi)活動(dòng),否則就不可以看手機(jī)。
所以當(dāng)孩子做到了和善而堅(jiān)定的時(shí)候,孩子的規(guī)則就建立起來(lái)了。
后來(lái),這個(gè)孩子和媽媽從來(lái)不碰手機(jī),每次只要媽媽看到孩子在看書(shū),或者在學(xué)習(xí),就自動(dòng)地把手機(jī)收回來(lái)。
并且在學(xué)習(xí)完之后再玩手機(jī),而不是玩游戲。
這是一種積極的引導(dǎo)。
在這樣的教育中,孩子不僅知道了時(shí)間的寶貴,也知道了遵守規(guī)則的重要性,所以不會(huì)出現(xiàn)不遵守規(guī)則的情況。
從某種程度上說(shuō),這也是一種自律的行為。
自律的孩子,不僅學(xué)習(xí)效率高,也會(huì)在時(shí)間管理中游刃有余。
04
你要這樣管孩子
孩子作業(yè)拖延,不認(rèn)真寫(xiě),寫(xiě)到半夜還不寫(xiě)完,怎么辦?
這樣做,就是在跟孩子說(shuō):
要制定一個(gè)計(jì)劃,而不是你制定一個(gè)計(jì)劃。
因?yàn)橛?jì)劃本身就是一個(gè)定量,需要培養(yǎng)孩子的自律。
像現(xiàn)在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,你要求孩子只用15分鐘完成,半小時(shí)內(nèi)就能寫(xiě)完,孩子不情不愿,覺(jué)得這樣好無(wú)聊。
于是,你就會(huì)說(shuō),孩子,我跟你一樣,每天都會(huì)讀作業(yè),作業(yè)一點(diǎn)不著急,可是你現(xiàn)在不寫(xiě),到了明天你后天再寫(xiě)吧,
如此,孩子的內(nèi)心是沒(méi)有那么多的自信的,在他看來(lái),寫(xiě)作業(yè)是一件很無(wú)聊的事情,是一件很令人困惑的事情,是一件很令人煩惱的事情。
所以,當(dāng)你說(shuō)你的孩子寫(xiě)作業(yè)慢,不專(zhuān)心的時(shí)候,家長(zhǎng)一定要想想,在孩子寫(xiě)作業(yè)的這個(gè)過(guò)程中,他有沒(méi)有做到專(zhuān)心,專(zhuān)心致志呢?
有的家長(zhǎng)說(shuō),他不專(zhuān)心,是因?yàn)槲以谒媲翱偸遣ハ吕淄牟粚?zhuān)心的種子,我看他寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候他是不是也看手機(jī),是不是也看電視,是不是也去玩手機(jī)。
我說(shuō),我可以跟孩子說(shuō),媽媽我跟你一樣每天都要看書(shū),媽媽也可以寫(xiě)作業(yè)啊,我也要看書(shū),那么,孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn),看書(shū)比玩手機(jī)更有意思,也會(huì)愿意花時(shí)間跟你去玩更有意義的事情。
然后,在陪孩子玩的時(shí)候,我們可以問(wèn)問(wèn)孩子,“媽媽很開(kāi)心,咱們?cè)趯W(xué)琴的時(shí)候有沒(méi)有遇到一些困難,我都有遇到過(guò),我希望你能跟媽媽說(shuō)說(shuō),讓我可以解決困難,我也希望你能給我鼓勵(lì),而不是批評(píng)我,我希望你能多陪陪我?！?/p>
孩子是非常非常需要媽媽的,我們?cè)诤⒆訉W(xué)琴的時(shí)候,我們一定要多陪伴孩子,同時(shí)和孩子溝通,鼓勵(lì)孩子多和自己的朋友交流,讓孩子更自信,而不是和其他的小朋友一起,讓孩子覺(jué)得自己是個(gè)孤獨(dú)的人。
最后,孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)自然也會(huì)受到影響。
這一點(diǎn)是毋庸置疑的,當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況時(shí),我們一定要多和孩子溝通,及時(shí)的給孩子幫助,在孩子的成長(zhǎng)中,多鼓勵(lì)孩子,讓孩子內(nèi)心充滿(mǎn)自信,只有這樣的話(huà)孩子才會(huì)在面對(duì)困難的時(shí)候,鍥而不舍,鍥而不舍,才會(huì)有成功的那天。
二、總結(jié)
在孩子進(jìn)入小學(xué)的時(shí)候,家長(zhǎng)一定要重視孩子在小學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這時(shí)候的孩子,很不愿意學(xué)習(xí),但是家長(zhǎng)沒(méi)有想過(guò)怎么辦,讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性。
