孩子念大學我得了抑郁癥,所以我就想好好休息,希望可以放下一切,雖然我一直在努力地工作,希望能多賺一點錢,但是我就是在這樣的艱難環境中不知所措。
根據我自己的咨詢經驗,“正視抑郁”并不是一件簡單的事情,需要經歷無數次的掙扎和掙扎,而如果沒有掙扎和失敗,那只是一種對痛苦的“自我”傷害,它是指你對它的感知和理解有誤,它將使你對自己的處境感到無助,從而將這種感知和理解的枷鎖裹挾在你的思想和身體中,使你失去了繼續探索的動力和信心。
我們看到有些孩子抑郁了,做出自殘行為,這些孩子用“割腕”的方式來逃避現實,以此達到解脫。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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表面上看起來可能是抑郁的癥狀引起了他的忽視,但其實是在用一種沉重的方式向我們表達自己的痛苦,
這種撕扯方式是沒有辦法解釋的,因為這個時候的孩子對自己的生命似乎沒有太多的掌控感,只有在父母控制下長大的孩子,才更容易感到絕望。
因為在他們看來,父母總是批判他們的行為,這樣會讓他們失去自我,久而久之,他們就會用自殺的方式來逃避讓自己感到難過的事實。
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03
愛孩子,就別用“刀子嘴”遮蔽
一個情緒化的母親,對孩子有多么大的傷害?
許多父母總是在無意間傷害孩子,殊不知,有些傷害對孩子來說卻是致命的,因為他們可能正在被自己的父母親手毀掉。
就在前兩天,陜西一名女子因為孩子不寫作業被父親一氣之下狠打了孩子。
事情發生在2019年10月,一名男童在學校被老師教唆了多動癥,從教學樓四樓跳下,最后因為老師的一句話,家人一命嗚呼。
究其原因,就是因為孩子不寫作業,爸爸就揍了孩子,結果孩子一氣之下,坐上了樓頂,之后一名男孩跟著跳下去了。
男孩被打死,自己還年輕,一定要讓父母親給自己的零花錢。
孩子不寫作業,就不是一個好的結局,今后要走的路還很長,如果孩子不想寫作業,不想學習,父母就要帶他去工地上去看看。
工地上的人,每天都在辛苦工作,每天都在苦,可是孩子們的錢,都給他們花了,他們會有自己的家嗎?他們會有自己的房子嗎?
對此,孩子們也非常羨慕,他們會想:如果我不想學習,就可以跟父母一樣,做這些沒有用的事情,為什么要學習,為什么要賺錢,而不是要去玩游戲。
那為什么要輟學呢?
因為現在的家長,像我以前學習那樣,都是一些在外面打工或者是拿著微薄的工資,可是在外面工作的時候,根本沒有什么收入來源,現在好多了都是月光族,掙不到錢。
他們不知道孩子們為什么不想上學,也不知道他們為什么不愿意出去工作。
他們也不知道他們的孩子是因為什么厭學,這個時候就需要父母們更多的關注了,這個時候父母們就會感覺到非常焦慮,因為這個時候的孩子更加的敏感,更加的有自己的想法,有自己的堅持。
但是父母們一定要記住,不管怎樣,我們都要去關注孩子,但是一定要給他們更多的陪伴和關注,尤其是孩子在這個年齡段的時候,他們更多的是需要我們的關注。
如果這個時候父母們只是一味的對孩子進行指責,不斷的催促孩子,催促孩子的話,那么孩子不僅會越來越叛逆,而且會讓孩子越來越自卑,甚至會讓孩子認為自己是一個笨蛋。這個時候,我們就要及時的去發現孩子的內心的變化,并且積極的給予孩子鼓勵和幫助,我們要做的就是給予孩子更多的陪伴,在孩子需要我們的時候給予他們關愛,這樣才能夠讓他們知道父母對自己的愛是獨一無二的。
2、要給予孩子足夠的安全感
當孩子的內心有安全感,才能讓他們感受到外界給予他們的溫暖,當他們能夠在外面的世界里,感受到這個世界的美好的時候,他們就能夠更加珍惜和享受生活。
