現(xiàn)在的孩子為什么總是玩手機(jī)、看視頻呢?
這種時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢?
一、家長(zhǎng)要以身作則。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類(lèi)，父母你會(huì)選哪一類(lèi)？
第一類(lèi)：很多機(jī)構(gòu)與心理咨詢(xún)師講要無(wú)條件接納孩子自由用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，手機(jī)網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會(huì)玩了，這是屬于放任溺愛(ài)型。
第二類(lèi)、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個(gè)月不等，而費(fèi)用基本上是4-20萬(wàn)，但孩子從封閉學(xué)校回來(lái)再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機(jī)率過(guò)90%，這是屬于專(zhuān)制獨(dú)裁型。
第三類(lèi)、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點(diǎn)咨詢(xún)免費(fèi)領(lǐng)取《如何30天改善孩子沉迷網(wǎng)癮》的電子書(shū)
父母是孩子的第一任老師,如果你經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī),孩子也會(huì)效仿,然后,慢慢地也會(huì)沉迷于手機(jī),不能自拔。因此,家長(zhǎng)要以身作則,給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。
二、父母要以身作則。
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中,家長(zhǎng)的作用是非常大的,如果家長(zhǎng)不注意自己的行為,那么孩子就有可能會(huì)模仿家長(zhǎng),繼續(xù)沉迷于手機(jī),那么,家長(zhǎng)要通過(guò)自己的行為去影響孩子,給孩子做一個(gè)好榜樣。
三、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。
現(xiàn)在許多的孩子,是因?yàn)楦改腹ぷ髅?沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子,所以,在孩子的眼里,手機(jī)可以是非常有吸引力的事情。因此,家長(zhǎng)要盡可能地多帶孩子出去走走看看看,也可以讓孩子參加一些有意義的活動(dòng),比如說(shuō)畫(huà)畫(huà),看書(shū),或者是去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等等。
我家樓下鄰居家的小朋友,就有一個(gè)特別喜歡玩手機(jī)的爸爸,每天下班之后,孩子都喜歡把爸爸帶到樓下的籃球場(chǎng)玩,打籃球,玩各種各樣的游戲,但是爸爸一直視手機(jī)為洪水猛獸,平時(shí)很少和孩子溝通,平時(shí)下班后也是靠手機(jī),經(jīng)常帶孩子出去玩,久而久之,孩子也就對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了依賴(lài)。
如果爸爸們都很少陪伴孩子,孩子是會(huì)感覺(jué)到非常孤獨(dú)的,如果爸爸們?cè)谙掳嗪蠡蛘咧苣┯锌盏臅r(shí)候,愿意放下手機(jī),多陪陪孩子,孩子也會(huì)感受到家庭的溫暖。
除此之外,還有一點(diǎn)就是,家長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,要給予孩子高質(zhì)量的陪伴。
孩子沉迷游戲的原因,無(wú)非就是想要在游戲里尋找一個(gè)歸屬感,得到一種認(rèn)可。所以,家長(zhǎng)們?nèi)绻梢院煤门闩愫⒆?或許就能夠理解孩子的內(nèi)心,從而能夠找到讓孩子放下手機(jī)的好辦法。
多陪伴孩子,引導(dǎo)孩子玩一些有益于身心健康的游戲
。比如陪孩子玩一些益智類(lèi)的游戲,陪孩子看一些有益于身心健康的動(dòng)畫(huà)片,教孩子學(xué)一些知識(shí)。
這樣,既可以有效的轉(zhuǎn)移孩子的注意力,又可以讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí),一舉兩得。
多帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng),適應(yīng)生活的樂(lè)趣
。孩子之所以會(huì)沉迷游戲,多半是因?yàn)樯钐珶o(wú)聊,只能在游戲中尋找一種刺激感。而游戲,恰好可以滿足孩子的這種精神需求。多帶孩子外出旅行,領(lǐng)略自然風(fēng)光,這樣一來(lái),孩子不僅不會(huì)只想到游戲世界中的美景,還能夠從玩游戲中找到樂(lè)趣。
鼓勵(lì)孩子多交朋友,結(jié)交朋友
孩子宅在家期間難免會(huì)孤單,因此,家長(zhǎng)們要讓孩子多結(jié)交朋友,陪著孩子多參加戶(hù)外活動(dòng),減少孩子對(duì)于手機(jī)的依賴(lài)。這樣孩子才能夠慢慢地脫離對(duì)手機(jī)的依賴(lài),從根源擺脫對(duì)游戲的沉迷。
其實(shí),家長(zhǎng)們也可以試著去了解一下孩子的朋友,看看有哪些地方是孩子喜歡的,然后創(chuàng)造一些條件讓孩子能夠結(jié)交朋友。例如,帶著孩子去公園逛一逛,鼓勵(lì)孩子進(jìn)行交往。鼓勵(lì)孩子交朋友可以從自身的良好的行為開(kāi)始,比如鼓勵(lì)孩子交朋友之前,先觀察孩子的朋友身上有哪些地方是孩子值得注意的,然后再慢慢培養(yǎng)孩子的興趣。當(dāng)孩子有了自己的興趣愛(ài)好時(shí),花在游戲上的時(shí)間自然就減少了。
給孩子制定規(guī)則,并嚴(yán)格執(zhí)行
很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得自己的孩子是最沒(méi)有自制力的,所以很多事情都是沒(méi)有規(guī)則。但是家長(zhǎng)們可以讓孩子養(yǎng)成一些良好的習(xí)慣,家長(zhǎng)們可以根據(jù)孩子的性格制定規(guī)則。比如,同樣的時(shí)間,孩子如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)玩手機(jī),就必須要按照規(guī)定的時(shí)間來(lái)。如果家長(zhǎng)能夠跟孩子約定好,那么當(dāng)孩子玩手機(jī)已經(jīng)玩過(guò)了過(guò)度的時(shí)間,就要按照規(guī)定的時(shí)間來(lái)。這樣一來(lái),孩子慢慢的就會(huì)知道什么時(shí)候可以玩,什么時(shí)候不可以玩。
另外,家長(zhǎng)們也可以跟孩子一起制定一些玩手機(jī)的規(guī)則,例如,吃飯的時(shí)候不能玩手機(jī),作業(yè)沒(méi)完成的時(shí)候不能玩手機(jī)等等。
家長(zhǎng)們只有這樣,孩子才會(huì)知道,玩手機(jī)的時(shí)間在什么時(shí)候才是可以使用的,而不是被孩子管控。
3. 給孩子充分的陪伴
很多孩子會(huì)沉迷于手機(jī),是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有得到父母的陪伴。
