得了焦慮抑郁癥能要孩子么?
說了這么多關于孩子焦慮抑郁的話題,在抑郁癥、青少年兒童、甚至是成人患者的家庭之中都是很常見的。在這種環境下孩子的身心成長都是在和父母漸行漸遠。
如果家庭總是以孩子為中心,對孩子的關懷卻又總是收效甚微,孩子的心理落差會很大,遇到困難和挫折就容易自我否定,形成敏感、多疑、孤僻的性格。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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如果一個家庭中總是充滿了爭吵,甚至動手打罵孩子,會對孩子的心理造成很大的傷害,這種精神壓力會讓孩子的性格扭曲,產生自閉癥,他們也不知道如何跟別人相處,更不知道如何跟其他的小朋友相處,缺乏安全感,形成內向、孤僻、不合群的性格。
就像在湖北武漢的唐女士兒子唐女士,沉迷游戲的危害很多,已經無心學習,每天游戲打得菜鳥都比不過三好學生。唐女士不知道,兒子已經迷上游戲了,因為在網絡游戲上打得太久,唐女士和丈夫鬧得不可開交。唐女士一氣之下,把家里所有能打游戲的設備都砸了。
后來唐女士報警,警察來了以后,唐女士說她特別害怕兒子以后做什么事情,家里人誰也不讓他操心,就連吃飯的時候,唐女士都在沙發上坐著,誰也不愿意和唐女士說話。
唐女士說,兒子最近幾天來上班時,總是抱怨頭暈、肩膀疼、脖子疼,并且說如果不吃藥會更難受,甚至說如果他不吃藥以后想死就死吧。后來,孩子身體也沒有什么大礙,夫妻倆這才放心。
唐女士以為孩子只是心情不好,但在檢查后發現孩子有自殘的傾向,經檢查后發現孩子的情緒其實并沒有異常,但就是不想活,通過開導和心理疏導,孩子的情緒問題得到了有效的緩解。
專家介紹
家長應給予重視
“人一生中會遇到很多不同的煩惱,每個人在面對困難的時候都會產生不同的心理狀態,對于孩子來說,要正確引導孩子,要給孩子一個健康的生活環境。” 市心理醫院康復中心主任胡美華說,由于各種原因,每個孩子對于自己的心理問題的認知也不同,有些孩子存在一種性格上的障礙,比如膽小怕事、內向、心理發育不健全、情緒調節能力差等,有些孩子則存在身體方面的問題,需要進行專業治療。
市心理醫院主任胡美華說,這些孩子易產生心理疾病,他們對高考的焦慮和壓力還沒辦法控制,只能通過一些過激的行為表現出來,比如吸煙、喝酒、打架、戀愛等,甚至出現酗酒、吸毒等現象,嚴重的會出現自殘、自殺傾向。“建議到醫院就診,比如抑郁癥、焦慮癥等,然后進行心理咨詢。在醫院進行心理治療,讓他們減少自殘、自殺的想法,他們會減少在身體上和精神上的痛苦。”
國家心理咨詢師、國家二級心理咨詢師劉婷婷老師在《家庭治療》一書中指出,引發抑郁的原因有很多,其中最重要的一個原因是缺乏自我覺察。比如有的孩子在考試前或出門前表現緊張,很擔心自己考不好,擔心父母會責罵自己,擔心父母吵架等。從而引發一系列的擔心、緊張狀態,進而引發一系列癥狀。
作為家長,我們要給予孩子一定的時間和空間,讓他們學會自我覺察。比如給孩子自己獨立的空間,讓他們有機會在獨立的場合做自己想做的事,允許他們有反復無常的情緒體驗過程。
黃老師建議,如果發現孩子出現煩躁、焦慮、不安、發脾氣、坐立不安等表現,甚至出現抑郁的情緒,家長就要注意了,孩子可能患上了抑郁癥。這時,家長要先放下對孩子的高期望,讓孩子在寬松的環境下,放松身體、休息心情,同時幫助孩子找到應對情緒的方法,學會處理負面情緒,比如:運動、傾訴、寫日記等。
還要允許孩子傾訴、發泄,當孩子把情緒排解出來,心情舒暢了,自然會投入到學習中,此時,孩子的成績才會水到渠成,提高成績。
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