孩子抑郁癥家人承受著巨大的精神壓力
北京:
近日,一則消息,是一位10歲孩子在走廊被毆打致死的新聞。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問題，家長不能只是無條件接納與靠藥物來控制改善，更需要同時做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點、孩子要正常的飲食，是身體營養保障；
第三點、孩子要正常的運動，生命在于運動；
第四點、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩定的保障；
第五點，讓孩子有邊界地使用手機網絡，減少孩子受網絡毀三觀的游戲、視頻、小說等影響從而加重心理問題。
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長你認可嗎？
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上五年級的孩子,在學校沒寫作業,于是被老師在走廊中追趕,于是在家長停車的間隙中,男孩一直面色紅腫、雙眼失明,連續幾天在教室里埋頭學習。
家長則不斷接電話、向學校和老師求助。最終孩子終于自愿放棄學習。
為什么原本陽光自信的孩子,會因為家長對他的情緒忽視、責罵和一頓責罵而出現抑郁癥呢?
在《心理韌性》一書中,作者安妮·弗蘭克爾曾經提到:“堅韌是生命所需要的抗逆性。”
堅韌的人,即使遇到挫折,也會覺得無所畏懼,因為他們韌性十足。
為什么堅韌的孩子總能成為抗逆襲者?
因為他們的內心有強大的韌性,他們能夠坦然面對挫折、勇敢面對失敗。
當孩子面對失敗時,父母應該如何幫助他們
1、正確的態度
無論在學校的體制外,還是在家庭里,如果孩子遇到困難,父母應該站在他們身邊,而不是一味地指責孩子。
俗話說,失敗是成功之母。
對于孩子來說,父母應該正確對待失敗,不要過于苛責。
當孩子犯錯誤時,不要對孩子過于嚴厲苛責,而是要用友好的態度去理解和教育孩子。
在孩子取得成功時,要及時給予表揚和鼓勵。
當孩子失敗時,要及時給與安撫,讓孩子有自信心去面對失敗。
2、正確對待孩子的失敗
“失敗是成功之母”,家長的言語中往往會傳遞出對孩子的不信任。
當孩子失敗時,往往父母會出現在他們面前,沒有接納孩子的失敗。
實際上,父母比孩子更應該看到失敗,因為失敗是成功之母。
鼓勵對孩子起到了良好的作用,讓孩子能夠不斷地從失敗中吸取經驗,從而不斷地進步,從而超越自我,獲得成功。
失敗是成功之母,所以要允許孩子失敗,不能讓孩子因為失敗而不喜歡上自己,然后將失敗的原因歸咎于外部因素。
而且,父母的責任不是簡單地讓孩子停止這種失敗,而是要幫助孩子找到自己的原因,提升孩子的抗挫折能力,讓孩子從挫折中總結出經驗教訓斥,積極進取。
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讓孩子樂觀、積極向上
“兒童幸福感”和“競爭力”這兩個詞都是格局意識中非常重要的組成部分,可是很多父母在教育孩子的過程中,很容易把孩子的樂觀、積極、開朗,和他人進行比較。
這種心態不利于孩子克服挫折,容易形成自卑、抑郁、負面情緒,進而影響孩子一生。
因此,父母在孩子面前,還是要以樂觀、積極的態度去面對和解決問題。這樣才能培養出孩子陽光、開朗的性格。
孩子是我們人生中的一個重要的人,在面對每一個不幸的時候,我們可以選擇重新面對,而不是把不幸的情緒傳染給孩子。
因此,當我們的孩子遇到不順心的事時,我們要有這種樂觀的態度,并引導孩子從自身尋找原因,
從而從生活中找到解決問題的方法,
在這個過程中我們的孩子才能有一個更好的未來。
2、教育孩子正確的三觀
很多父母都是怕孩子早戀的,生怕孩子被壞學生帶壞了。這一點不可否認,但是,孩子早戀最根本的原因就是家庭教育。
孩子在成長的過程中,要經歷幾個重要的時期,父母不能忽視。在這個階段,父母對孩子的教育方式也很重要,如果我們能夠正確的引導孩子,并且讓孩子學習,讓孩子成為一個積極向上,樂觀向上的人,那么就會有利于孩子的健康成長。
而且作為父母的我們一定要適當的給孩子做出一些”絕對的承諾”,只有這樣才能讓孩子在未來的成長過程中更加的獨立。在孩子成長的過程中,父母的教育方式也會影響孩子的一生。
1、幫助孩子建立自信
孩子在青春期的時候,或多或少的會遇到一些壓力,當孩子遇到困難的時候,父母不要對孩子的情緒進行呵斥,這個時候孩子本身對于父母的情緒都比較敏感,所以父母一定要幫助孩子樹立自信心,讓孩子的內心變得更加的強大。
這樣的話,孩子就不會通過”叛逆”來向父母尋求幫助,因為在青春期的時候,孩子才會出現叛逆的情況,父母一定要關注孩子的心理健康,避免孩子在青春期的時候做出一些讓父母頭疼的行為。
2、給予孩子足夠的尊重
孩子在青春期的時候,最需要的就是家長的尊重,這個時候,家長也不能一味地用對待孩子的方式對待孩子,尊重孩子是家長義不容辭的責任。
只有給予孩子足夠的尊重,他們才能夠相信父母對自己的愛是有能力的,并且還愿意聽從父母的意見,這個時候家長也要注意這個問題,不要輕易地去批評孩子,并且態度要溫和一些,在孩子犯錯誤的時候不要去打擊孩子,畢竟家長的出發點都是希望孩子好。
